Am spus-o mai devreme și o să spunem, să strigăm, să o tweet și să o graffitim cu o șiretură în toaletele de baie publice până la sfârșitul timpului nu poți să recreezi un ten tineresc odată ce a dispărut - una pe care o aveți în prezent.
Dvs. de 20 de ani sunt deja destul de greu, fără a trebui să ia în considerare anti-îmbătrânire de îngrijire a pielii, mai ales că totul pare prea devreme, dreapta Wrong. Chiar dacă tocmai ați absolvit colegiu acum câțiva ani, semnele de îmbătrânire vor începe în curând să vă arate înainte de a ști. Dar vă rog să nu stresați (serios, asta va face mai rău), pentru că într-adevăr există doar câțiva pași pentru a fi încorporați în rutina voastră existentă, care va păstra acea feță de copil plină, roșie și strălucitoare pentru anii următori.
Retinol și retinoizi
Retinolul, derivat din vitamina A, este probabil cel mai cunoscut ingredient anti-îmbătrânire în îngrijirea pielii. Produsele pe bază de retină stimulează circulația celulelor pielii, îmbunătățesc circulația și măresc producția de colagen. Retinoidele sunt puternice - Tretinoin (denumirea comercială Retin-A) este un ingredient anti-îmbătrânire aprobat de FDA, prescris de dermatologi, pentru a trata o litanică de probleme ale pielii de la acnee la răni și riduri (și este susținută de câteva decenii de cercetare în eficacitatea acestuia).
Dozele mai mici de retinol și retinoide găsite în produsele fără prescripție medicală sunt un loc excelent pentru a începe atunci când vă aventurați în utilizarea acestor ingrediente, deoarece probabil că veți trece printr-o perioadă de ajustare când începeți tratamentul pentru prima dată. În timpul nopților pe care le utilizați retinol, evitați utilizarea AHA în decurs de 12 ore. Utilizați un hidratant simplu sau cremă de noapte după retinol.
BUGET Retinoidul obișnuit avansat 2%, 10 $
Cumpara acum
INVESTI Dr. Brandt Ingrijirea pielii Retinol Complex Ser, 69 de dolari
Cumpara acum
efort în jurul căruia face zarvă Retin-A și Retin-A, $ 146- $ 278
Cumpara acumNiacinamida
Niacin, sau vitamina B3, cu siguranta nu primeste atentia pe care o merita pentru seful de ingrijire a pielii care este cu adevarat. Niacinamida îmbunătățește bariera epidermică a lipidelor, protejează pielea de lumina infraroșie din raze UV, scade supraproducția de ulei, diminuează roșeața, abordează hiperpigmentarea și, în final, minimizează aspectul liniilor și ridurilor prin creșterea frecvenței de rulare a celulelor. Deci, dacă doriți să abordați semnele precoce ale îmbătrânirii, dar încă se confruntă cu erupții cutanate sau cu alte probleme ale pielii, niacinamidă ar trebui să fie cu siguranță în rotație.
BUGET Ordinul Niacinamid 10% + Zinc 1% Ser, 6 $
Cumpara acum
INVESTI Skin Niacinamidă zilnică Vitamina B3 cremă 5% ser, 20 de dolari
Cumpara acum
efort în jurul căruia face zarvă Paula's Choice RESIST 10% ser de booster Niacinamide, 40 de dolari
Cumpara acum
Sursă: @goop
Vitamina C
Antioxidantele în îngrijirea pielii sunt prima dvs. linie de apărare împotriva stresorilor de mediu ai poluării, a daunelor provocate de soare și a radicalilor liberi care vizează îmbătrânirea pielii, iar vitamina C, cunoscută și sub numele de acid ascorbic și L-ascorbic, este liderul pachetului. Vitamina C îmbunătățește capacitatea pielii de a menține hidratarea, echilibrează tonusul și textura și merge la lucrul la diminuarea petelor întunecate. Vitamina C este folosită cel mai bine dimineața înainte de protecția solară, dar poate fi folosită și de două ori pe zi.
BUGET Mychelle Perfect C Radiance Lotion 12% Acid L-ascorbic, $ 11
Cumpara acum
INVESTI Mizon Mela Defense White Essence capsule, $ 34
Cumpara acum
efort în jurul căruia face zarvă Biossance Squalane + ulei de trandafir cu vitamina C, 72 de dolari
Cumpara acumAcid glicolic
Ne iubim cu adevărat acizii alfa-hidroxi aici, iar acidul glicolic este unul pe care, în mod special, nu l-am putut imagina fără regimul nostru de îngrijire a pielii. Acidul glicolic este special în capacitatea sa de a întrerupe legarea lipidelor care țin celulele moarte ale pielii împreună, permițându-le să se dizolve și să fie ușor îndepărtate din epiderma noastră. Rezultatul este un ten mai fin și mai luminos și o creștere a producției de colagen și elastină, ceea ce înseamnă linii mai moi și piele mai fermă, cu utilizare continuă. Evitați utilizarea acidului glicolic în aceleași zile în care utilizați vitamina C, deoarece cele două se vor contracara reciproc.
BUGET Soluția normală de tonifiere cu acid glicolic de 7%, de 9 dolari
Cumpara acum
INVESTI Peter Thomas Roth Toner de 8% Glicolic Solutions, $ 40
Cumpara acum
efort în jurul căruia face zarvă Drunk Elephant T.L.C Framboos Glicolic Ser de noapte, 90 $
Cumpara acumAcid hialuronic
În timp ce acidul hialuronic nu are neapărat ingrediente sau efecte super-speciale de îmbătrânire, este absolut imposibil să păstrați pielea tinerească atunci când nu este hidratată corespunzător. Acidul hialuronic este un produs chimic pe care corpurile noastre îl produc în mod natural; este un glicozaminoglican, adică atrage și se leagă de umiditatea produsă în straturile profunde ale pielii noastre și o aduce la suprafață. Îmbătrânirea nu este pur și simplu definită prin linii și riduri - pielea plictisită și deshidratată duce la pierderea volumului și, prin urmare, la îmbătrânirea accelerată. HA este un ingredient de bază care este potrivit pentru toate tipurile de piele. я
BUGET Gel de apă Neutrogena Hydro Boost, 20 de dolari
Cumpara acum
INVESTI Piele Inc, ser de acid hialuronic, 35 de dolari
Cumpara acum
efort în jurul căruia face zarvă Age Prevenire Superfood Cream, $ 48
Cumpara acum
Sursa: @ și alte articole
peptidele
Dacă într-adevăr doriți să supraîncărcați celelalte produse anti-îmbătrânire a pielii, luați în considerare încorporarea peptidelor în amestec. Peptidele sunt combinații de aminoacizi, care constituie blocurile de proteine, iar pielea conține o proteină incredibil de importantă - colagen. Peptidele nu sunt singurele produse de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire, dar în plus față de alte ingrediente, în special vitamina C, ele pot lua îngrijirea dvs. anti-îmbătrânire până la nivelul următor.
BUGET Mizon Peptide 500 Ser, 25 de dolari
Cumpara acum
INVESTI Ser de reînnoire a peptidei, 45 de dolari
Cumpara acum
efort în jurul căruia face zarvă Firming Peptide Milk, $ 65
Cumpara acumProtecție solară
Nu există într-adevăr nici o modalitate de a evita necesitatea protecției UVA / UVB pe o bază zilnică. Soarele este pielea ta arc-nemesis, și nu-l proteja de aceste daune este absolut inacceptabil. Dacă nu sunteți interesat (ă) de vreunul dintre produsele menționate mai sus, promiteți-ne că veți purta cel puțin protecția solară, vă rog VĂ RUGĂM.
BUGET Șampon de control al elasticității sebumului SPF 40, 12 dolari
Cumpara acum
INVESTI Sublime de apărare ultra ușor SPF 30, 28 dolari
Cumpara acum
efort în jurul căruia face zarvă