Întotdeauna am avut o problemă cu comparația. Cred că începe foarte devreme pentru femei - am fost inundați cu imagini de perfecțiune, detașare, singularitate. Până de curând, ați fi greu să găsiți un exemplu adecvat de prietenie feminină - prietenie yreală - din epimera culturii pop. Femeile sunt împotrivite unul cu celălalt, crezând că lucrăm cu un set limitat de resurse. Frumusețea, creierul, creativitatea sunt făcute să se simtă finite - ceea ce îmbogățește pe ceilalți diminuează restul de noi.
Recunosc că sunt propriile mele nesiguranțe care se joacă perfect în această rețea. Mereu mi-am permis să mă simt mai puțin decît - înfruntat de defecte percepute, de imperfecțiuni comparative. Sunt prins in mintea mea, intrebandu-mi de ce cred ca imi pot percepe serviciile de design sau parada ca pe un freelancer atunci cand sunt femei care lucreaza si care au atat de mult talent,.
Mă uit la Instagrame ale altor freelancer, site-uri web, gândesc Dribbble, Voi ajunge vreodată acolo Melancolia este ca o otrava, colorând totul în calea ei. Este vocea mică care spune că ar trebui să fiu mai departe, ar trebui să fiu mai bine, ar trebui să fiu mai talentat, mai frumos, mai inteligent, mai plin de umplut. Mi-e teamă să nu fiu deloc acceptabilă.
Sursa: я @ miss.annikaяforя @ dragă
Îmi place cu adevărat câtă comunitate a devenit vizibilă în ultimii ani - cum ar fi fost disponibile noi resurse pentru femei pentru a sprijini alte femei. Cred în aceste resurse, din toată inima. Cred în comunitate în fața concurenței. Că succesul unuia nu înseamnă eșecul altui. Dar, chiar dacă recunosc cât de important este acest colectiv, mi se pare greu să scuture acea insuficiență insidioasă. Sentimentul profund tulburător că nu o fac aparține. Că succesul celorlalți este atât de departe de a mă atinge - atât de departe. Eu sunt unde ar trebui să fiu
Numai în ultimul an am început să recunosc aceste sentimente într-un mod critic. Și cred că este important să împărtășim această călătorie - pentru că, pentru mine, simpla credință în spiritul femeilor care sprijină femeile nu mai este suficientă. Am ajuns la un platou în afacerea mea. Mă tem că nu voi crește niciodată - și totuși, am creat un mediu în care nu pot crește. Numai până acum poți merge cu umbra ineficienței care te cântărește.
Progresul față de perfecțiune nu este doar o expresie rapidă - este a provocare. Pentru mine, recunoaște că viziunea mea asupra lumii este înclinată. Nu este una sau cealaltă - creativitatea nu este un sistem binar (mulțumesc lui Dumnezeu). Eșecurile mele mă fac la fel de mult ca și succesele altora. Provocarea nu este mai bună sau ajunge la nivelul lor. Se pune acolo pentru că te simți obligat să faci asta. Și pentru că știu că nu este ușor să renunți la ani de gândire înrădăcinată, am compilat câteva strategii pe care le folosesc pentru a merge pe jos să susțin alte femei și alte reclame,fără sentimentul mai puțin decât.
Sursa: Fișierele de proiectare
Implicați-vă cu comunitatea
Îmi pare că mi-am împărtășit munca - mai ales la începutul carierei melefoarte dificil. Este atât de vulnerabil să vă expuneți munca, și pe voi înșivă, să faceți comentarii și critici constructive. Când am început, nu mi-am împărtășit niciodată procesul (ce se întâmplă dacă este greșit!) Sau chiar am terminat de lucru, pentru că nu am vrut să mă deschid la feedback. Dar feedback-ul din partea comunității tale ESTE esențial în a te îmbunătăți - cum poți să înveți și să crești fără ajutor
Cheia este să recunoști că critica utilă nu este un atac asupra ta sau a muncii tale - vine dintr-un loc de mentorat și de sprijin. Gândește-te la vremurile din viața ta când trebuie să dai sugestii constructive altcuiva - cum ai abordat-o că Împărtășirea muncii tale nu este niciodată ușoară (dacă nu ești o sursă de încredere nelimitată și apoi te rog, înscrie-mă pentru masterclass) așa că nu vă lăudați dacă aveți probleme în a crea acea vulnerabilitate. Luați-o la un pas la un moment dat - partajați-vă cu un prieten, apoi cu doi prieteni, apoi cu Instagram, apoi cu un forum creativ. Pași pași, da.
Recunoașteți diferența dintre inspirație și auto-flagellare
Îmi place să privesc munca altor designeri pentru inspirație și curiozitate - este uimitor să vedem cât de talentați sunt aceste femei. Dar, m-am pierdut adesea într-o gaură de a privi lucrul altora și de a începe să simt că o inadecvare - acele gânduri înviorătoare că niciodată n-aș putea face asta, cum au făcut-o!, Why nu pot face asta. Acele fel de gânduri nu conduc la sprijinirea altor femei din comunitatea mea, deoarece ele favorizează un sentiment de competiție, anxietate și amărăciune. Nu grozav.
Când ajung la acest loc, știu că este timpul să luați o pauză de la desenele de navigare și să vă plimbați, să urmăriți unele Netflix și să luați o pauză completă de la proiectare. Eu nu pot fi productiv cu aceste gânduri care rulează în jurul meu în cap, și de a lua o pauză mi-a permite să re-angajați cu munca mea, atunci când sunt gata.
Revedeți munca pe care ați făcut-o în trecut
Nu este nimic care să vă arate cât de departe ați venit decât să vă uitați înapoi de unde ați început. Revizuirea vechii mele lucrări mă face să zâmbesc, pentru că știu cât de mândru am fost la acel moment. Și dacă sunt sau nu încă mulțumită de lucrarea de astăzi, simt că mândria și călătoria pe care am luat-o pentru a ajunge acolo unde sunt. Lucrarea mea arată atât de diferită de locul unde a fost anul trecut, acum doi ani, acum cinci ani. Și mi se pare că navigarea prin arhivele mele arată că munca mea face progrese spre o privire care mi se pare personală - și asta este ceva de mândru de.
Amintiți-vă acest sentiment atunci când împărtășiți ceea ce lucrați în prezent - este o reflectare a locului în care vă aflați acum. Și probabil că veți fi complet diferit în anul următor sau chiar în următoarea oră. Dar asta nu face procesul mai puțin frumos sau valoros.
Un post partajat de kellyetz (@kellyetz) pe data de 6 octombrie 2017 la 9:22 PDT
Vorbiți prin nesiguranța dvs. cu oamenii în care aveți încredere
Nu-mi place să-mi expun vulnerabilitățile, dar am recunoscut în ultimul an că nesiguranța nu este ceva de ascuns. Nu este rușinos. Este firesc să nu fiți încrezători în tot timpul. Ne aflăm și curgem. Vorbind despre aceste sentimente adesea ascunse sau suprimate ma ajutat într-adevăr să lucrez prin viziunea mea asupra lumii și să văd o parte complet nouă a lucrurilor. Cred că vă exprimându-vă pe cineva în care aveți încredere poate avea un impact enorm asupra modului în care înțelegeți și percepeți influența din afară - și m-a ajutat să recunosc că cred alți oameni se gândesc adesea foarte departe de ceea ce gândesc. Și mulțumesc lui Dumnezeu pentru asta, amirightya