Având o bună dimineață adesea înseamnă să ai o zi mare, dar hai să ne confruntăm cu asta, mulți dintre noi nu sunt oameni de dimineață. Nu este neobișnuit ca unii dintre noi să atingă butonul de amânare de câteva ori (sau de mai multe ori) înainte de a aduna suficientă energie pentru a ieși din pat. Chiar și după ce am ieșit din pat, avem încă nevoie de trei cești de cafea pentru a ieși din acea jumătate de somn, ceea ce doar ne reamintește că ar trebui să devenim oameni de dimineață mai buni.
Vrem să știm cum ai fost mai bine să te lupți cu dimineața Ai o anumită rutină care te face să mergi Exercițiile dimineața Micul tău Dacă ești persoană de dimineață, ce sfat le poți da celor care nu- T