Mi-am cumpărat o lampă de sare anul meu colegiu de boboc - asta-i drept, înainte de a face parte din decorurile de acasă ale fiecărui blogger de wellness sau de a sta pe birourile majore #girlbosses.Яa l-am ordonat în vara anului 2014 și a trecat greu și dens de sare de la Chicago la colegiul meu din Florida. Am citit că a ajutat la purificarea aerului și că am fost singura persoană de pe planetă care a fost mai preocupată de calitatea aerului în dormitorul meu decât de a face prieteni.
Ei bine, ghici ce: împotriva tuturor șanselor, am făcut prieteni (chiar dacă au crezut că lampa mea de sare a fost ciudat) яandяa avut aer pur (bine, la fel de pur ca aerul poate fi într-o dormitor în anul întâi). Am avut lampa mea de sare de încredere cu mine de atunci, lugging-o de la Florida la Chicago la Paris și înapoi din nou. Înainte de a-mi scrie off asnulnutty (deși există un adevăr la asta), auzi-mă.
Până acum, probabil știți despre toate avantajele înlocuirii sarei de masă obișnuite cu sarea Himalaya destul de roz. Sarea mai sănătoasă (și Instagrammable) se spune că este o rămășiță uscată a mării originale, primare, datând tot drumul până la crearea pământului (da, într-adevăr!).
Există multe alte moduri în care oamenii folosesc lucrurile străvechi pentru a beneficia de sănătate și de a vindeca, în afară de a le stropi doar pe popcorn. Una din aceste căi este în formă de * așteptați-o * o lampă. În timp ce cu siguranță dă o lumină destul de portocalie și devine din ce în ce mai accentuată în ceea ce privește tendințele decorului de acasă din America (în primul rând, începutul meu, în mod evident începe tendințele), nu este în mod tradițional făcut pentru aspectul sau chiar pentru lumina sa. Iată de ce oamenii de peste tot în lume au folosit sare de la Himalaya de secole, de ce am purtat lampă cu mine de ani de zile și de ce aveți nevoie și de o lampă de sare:
Se purifică aerul.
Sarea este higroscopică, ceea ce înseamnă că atrage molecule de apă. O lampă de sare purifică aerul prin atragerea moleculelor de apă care transportă poluanți de aer interior (cum ar fi bacteriile, alergenii și mucegaiul). Deoarece lampa este încălzită de bec, se consideră că poluanții rămân blocați în sare, în loc să circule în aer. Prin urmare, o lampă de sare vă lasă cu aer purificat și mai curat (acum, dacă numai ar fi putut să-mi purifică grămada de rufe deasupra apei din anul boboc).
Ajută la alergii și astm bronșic.
Simplul fapt: Sarea Himalaiană este acum utilizată în unele inhalatoare, iar Terapia cu Sare este folosită pentru a rezolva o varietate de probleme care duc la lipsa fluxului de aer către plămâni, cum ar fi BPOC, bronșita cronică, fibroza chistică și astmul. Particulele de sare uscată ajută la curățarea căilor respiratorii printr-un proces similar de atragere a particulelor de apă.
Bonus de frumusețe: unii oameni fac Salt Therapy pentru a purifica și pielea. În timp ce o lampă făcută din sare nu este aproape aceeași cu cea a unei peșteri fabricate din sare (cunoscută sub numele de Terapia Sării în multe spații și practici de medicină alternativă din întreaga lume), este o modalitate de a aduce beneficiile posibile ale sării antice în casa ta, la o scară mai mică (și mai ieftină!).
Vă poate calma starea de spirit și vă poate ajuta să dormiți.
Lumina roz, caldă pe care o dă lumina, oferă o atmosferă calmă și fericită, în funcție de terapia cu culori. În plus, se spune că sarea himalayană eliberează ioni negativi, care sunt molecule care produc o reacție biochimică când ajung în sânge. Această reacție crește nivelurile de serotonină, aka hormonul fericit. Prin urmare, o lampă de sare este credibilă pentru a ajuta la reglarea ciclului de somn și calmarea anxietății.
Poate crește nivelul de energie.
Da, o lampă de sare este unul din acele câteva lucruri magice din viață care pot să te calmeze simultan și să te ajute să dormi noaptea și să-ți dai energie în timpul zilei. Ionii pozitivi (ceea ce este emis de tehnologie, poluare și chiar covoare sau vopsea de perete) întruchipează complet energia și pot crește depresia, făcându-vă și mai mult letargice. Ionii negativi care emite lampa de sare echilibrează ionii pozitivi din atmosferă, ceea ce înseamnă că veți obține mai multe beneficii ale ionilor negativi și va scădea efectele dăunătoare ale ionilor pozitivi (cum ar fi letargia).
Este ecologic.
Pentru ce fel de scriitor de wellness aș fi dacă n-aș fi menționat planeta! Rezervele din care se extrage sarea de la Himalayan Pink se estimează că vor dura 350 de ani la rata de extracție actuală. Într-adevăr, am putea înțelege că este una dintre resursele naturale de pe planetă pe care le avem mai mult decât suficient. De asemenea, baza lămpilor de sare este de obicei făcută cu lemn durabil (cum ar fi neem) și folosesc în mod obișnuit becuri cu putere mică care consumă foarte puțină energie.
Ce să căutați când cumpărați o lampă de sare:
Nu toate lămpile de sare sunt făcute la fel, iar unele sunt făcute cu sare non-himalayană, care nu va oferi aceleași beneficii. Dar asta nu înseamnă că o lampă de sare din Himalaya ar trebui să fie scumpă. Iată ce să căutați atunci când cumpărați propria dvs., indiferent de preț:
- Un producător bun va avea o politică de returnare echitabilă pentru lampă. Lămpile de sare din Himalaya sunt foarte fragile și pot fi deteriorate cu ușurință în timpul transportului. Producătorii buni știu acest lucru și, de regulă, sunt bine amendați și înlocuiți din cauza deteriorărilor. Dacă politica este extrem de strictă (așa cum se întâmplă în "Nici o întoarcere"), este posibil să nu fie adevărata afacere.
- Singura sare Himalaya reală este din minele subterane din Khewra, Pakistan. Căutați țara de origine a cristalului de sare (diferită de locul de asamblare) și asigurați-vă că este tipul potrivit de sare.
- O sare himalayană va fi aproape întotdeauna portocaliu-roz. Dacă este orice altă culoare, nu este adevărata afacere. (Există lucruri precum lămpile de sare albă din Himalaya, dar ele vor fi scumpe, deci dacă găsiți o lampă de sare albă, la fel de scumpă ca opțiunile portocaliu / roz, nu este adevărată sare himalayană).
- Când aveți lampa, ar trebui să fie decentă fragilă. Cristalul de sare poate cipa ușor sau se poate deteriora, deci ar trebui să aveți grijă să nu lăsați lampa sau să lăsați ceva lovit de ea. În cazul în care nu cip sau rupe de o coliziune, este probabil o versiune falsă.
- Datorită mineralelor din sarea Himalaie, lampa ar trebui să dea o lumină portocalie plictisitoare. Dacă lumina este suficient de luminoasă pentru a aprinde o cameră sau este lumină albă, mai degrabă decît portocalie și plictisitoare, nu este adevărata afacere.
Cumpărați povestea
Lampa de sare din Himalaya
Cumpara acum
Lampă de cristal cu sare naturală ionică mică
Cumpara acum
Sare de cristal natural prelucrată manual
Cumpara acum
Lumina de noapte a lampii de sare din Himalaya
Cumpara acum