Indiferent dacă vă treziti devreme pentru a face un pâine prăjită de avocado (și pentru a posta o imagine despre el, pentru că altfel ar conta) sau pentru a se alătura cu o ceașcă de cafea ca micul dejun, este corect să spuneți cum începeți dimineața pentru ziua ta.
Vinați-i că nu știți ce să mâncați sau pur și simplu nu aveți timp, dar dimineața poate deveni haotică când încercați să vă adunați lucrurile, să găsiți cheile și să vă pregătiți rapid în procesul. Pentru a evita această rutină tipică, aici sunt 15 rețete de mic dejun, puteți pregăti masa pentru săptămâna care va începe ziua liberă - și păstrați-o în acest fel.
1. Înghețarea micului dejun
Sursa: Cotter Crunch
2. Băuturi de cartofi dulci
Sursă: Complet
3.aiapple Chai ovaz de ovaz
Sursa: Fit Foodie Finds
4. Mic dejun Sănătos Tacos
Sursa: Jar de Lămâi
5. Cacao de cocos de banana cu orez peste noapte
Sursa: Jar de Lămâi
6. Bowls Smoothie Berry Mixte
Sursa: Ceea ce gătește Gabby
7. Bowls pentru micul dejun Hummus și Veggie
Sursa: Gimme some cuptor
8. Cupele de ouă pentru micul dejun
Sursă: Complet
9. Baruri de mic dejun Quinoa
Sursa: bine placat
10. Avocado Mic dejun Burrito
Sursa: Recolta semipreparată
11. Muffins sanatoase de rebuturi
Sursa: Jar de Lămâi
12. Cascavalul cremos de spanac și micul cartof de cartofi
Sursa: Pinch of Yum
13. Pâine de ciocolată cu migdale de ciocolată
Sursa: dragoste și lămâi
14. Micul dejun final
Sursa: Pinch of Yum
15. Parfumuri pentru micul dejun de lamaie și brânză
Sursa: Bucătăria curată a lui Lexi
