Sora mea are o boală psihică. Acestea sunt cuvinte care încă se simt ciudate să vorbească. Ca adolescent am luptat împotriva lui, crezând că ar fi trebuit să treacă într-un fel de fază. Adică, nu sa născut în felul ăsta. Desigur, ea ar înțelege și va înflori în sora cea mai mare, cea mai mare și cea mai mare dorință. Dar, după ce săptămânile s-au transformat în luni și luni s-au transformat în ani, nu a existat prea multă ameliorare, iar sora mea odată strălucită, frumoasă, a început să prezinte în exterior semne de depresie, gândire bizară și deteriorare fizică. Am fost rănit, supărat și jenat. Mi-am învinovățit părinții pentru că n-am făcut destul și nici măcar nu l-am întrebat pe Dumnezeu. Care era scopul de a-mi da o soră dacă nu avea să fie o soră, am fost egoistă și preocupată de propriul meu sentiment de pierdere și suferință față de fratele pe care-l așteptam să-l am - cel pe care l-am crezut că ar trebui să-l aibă. Dar acum știu mai bine.
Nu pot să vă spun că am sentimentele mele despre starea surorii mele. A avut o luptă continuă
Suntem învățați să iubim membrii familiei noastre, în ciuda neajunsurilor lor. Dar ce facem cu acele sentimente de dezamăgire care ne chinuiesc atunci când membrii familiei suferă de o condiție de sănătate mintală elastică? Ar fi aproape de preferat dacă ar fi bolnav fizic; Dar cum explicăm când un membru al familiei suferă de boală de sănătate Cum răspundem la întrebarea de tăiere, Ce sa întâmplat
Nimeni nu alege boala mintala pentru a le afecta familia, dar cand se intampla, este important ca membrii familiei sa se intalneasca cu ea si sa decida cum sa faca fata. Acest lucru este mai ușor de zis decât de făcut. Mulți membri ai familiei au fost rupți de boală mintală, ceea ce le face dificilă susținerea membrului familial vulnerabil din punct de vedere emoțional, care are nevoie cel mai mult de el. Nu pot să vă spun că am sentimentele mele despre starea surorii mele. A avut o luptă continuă, dar mi-am lăsat valorile și expertiza psihologică să-mi depășească sentimentele complexe, așa încât să pot face față celei mai bune modalități prin care știu cum. M-am gândit să împărtășesc câteva dintre problemele pe care le-am avut de rezolvat, sperând că s-ar putea să vă ajute să faceți față mai bine bolilor psihice din familia dvs..
Cum sa întâmplat asta?
Aceasta este o întrebare obișnuită, dar este dificil de răspuns. Există mulți factori care contribuie la problemele de sănătate mintală, inclusiv genetica, funcționarea psihologică și mediul. În timp ce cineva poate avea o predispoziție genetică la o tulburare de anxietate, aceasta nu înseamnă că persoana va avea o tulburare de anxietate. Funcționarea psihologică (de exemplu, un sentiment de control asupra evenimentelor de viață) și mediul (de exemplu, turbulent vs. stabil) joacă un rol important în a determina dacă tulburarea de anxietate se prezintă sau nu. Sora mea a fost un copil plin de bule, energic, care nu a fost în stare să reziste stresorilor asociate cu adolescența, o perioadă turbulentă și dezorientantă pentru mulți. S-ar putea să fi avut o predispoziție la o boală mintală, iar atacul gândirii negative - împreună cu incapacitatea ei de a înțelege sau a aborda în mod adecvat tulburarea ei - a declanșat o scădere a sănătății sale mintale. Dacă sunteți nesigur în ceea ce a contribuit la boala mintală a membrului familiei dvs., este probabil un amestec complex de factori, iar profesioniștii care se ocupă de tratamente vă pot ajuta mai bine să vizați și să abordați domenii cheie.
Suntem adesea atât de emoțional implicați în familie, căci succesul lor este încheiat în propria noastră fericire.
Cum interacționez cu membrul meu de familie care se luptă cu boala mintală
De ani de zile, am încercat să-mi schimb sora și să o fac în ceea ce credeam că ar trebui să fie. Am strigat, am vorbit, am pledat, dar nici unul nu a funcționat. M-am gândit că ar putea să-și facă o idee bună, dar ea nu a putut- notяea nu ar fi
Poate fi foarte dificil de înțeles limitele membrilor familiei care suferă de boli mintale. Suntem deseori atât de emoțional implicați în familie; și succesul lor este încheiat în propria noastră fericire și simț al satisfacției. Dar, odată ce le acceptăm limitările, putem elibera dezamăgirea și resentimentele pe care le putem simți și suntem pe deplin capabili să fim cine suntem.
Membrii familiei mele se vor imbunatati vreodata
Aceasta este o întrebare complicată, deoarece prognosticul depinde de natura și cronica bolii, tipul și calitatea tratamentului pe care persoana îl primește și capacitatea și dorința persoanei de a participa la tratament. Cu toate acestea, tulburările de sănătate mintală nu sunt de obicei văzute ca fiind vindecabile în același mod în care sunt tulburările fizice. Acest lucru se datorează în mare măsură faptului că funcționarea sănătății mintale este percepută ca a cădea de-a lungul unui continuum, și nu categoric. Chiar și oamenii relativ sănătoși din punct de vedere mental se luptă uneori cu suferință mentală sau emoțională; și în timp ce simptomele lor pot să nu fie suficient de grave pentru a se califica drept o tulburare, cu cât o persoană se luptă mai mult cu suferință emoțională sau cu o stare proastă, cu atât este mai mare riscul dezvoltării unei tulburări de sănătate mintală. Membrii familiei și profesioniștii care se ocupă de tratamente se află într-o poziție unică de a ajuta persoanele vulnerabile să trăiască cea mai bună viață pe care o pot.
Cum pot să mă asigur că membrul meu de familie primește tratamentul potrivit
Sora mea a primit adesea tratament inadecvat și intermitent. Părinții mei, atât de iubitori și de susținători ca ei, nu au înțeles pe deplin starea surorii mele sau cum să o trateze. Ei nu aveau experiență în ceea ce privește boala mintală și se bazau pe medici bine-înțelepți care au oferit diagnostice tentative și recomandări nespecifice. Din păcate, tratamentul de sănătate mintală nu este o știință exactă și dacă persoana nu prezintă o tulburare bine cunoscută, boala sa intelectuală poate fi adesea misdiagnosed sau poate fi nedetectată de mult timp. Acesta este cazul cu sora mea, care a avut tendința de a rămâne izolată și a păstrat gândurile și sentimentele ei. Odată ce membrii familiei detectează o problemă, este important să obțineți o evaluare de la un profesionist licențiat și să participați activ la tratament pentru a vă asigura că problemele-cheie sunt abordate. Tratarea profesioniștilor se bazează pe membrii familiilor informați care pot oferi puzzle-uri valoroase. Dar putem pierde speranța atunci când nu vedem schimbări și de aceea este important să comunicăm preocupările pentru tratarea profesioniștilor care sunt în măsură să ofere îndrumare, educație și sprijin. Uneori este posibil să trebuiască să parcurgeți mai mulți profesioniști înainte de a găsi cea potrivită, dar nu vă descurajați. Continuați să căutați răspunsuri și urmați tratamentul recomandat.
Acum înțeleg că încercam să fac față durerii și pierderii; dar nu știam la acea vreme că nimeni nu a murit.
Am nevoie de consiliere
În timpul anilor de liceu din liceu, părinții mei m-au trimis la un terapeut pentru a mă ajuta să mă descurc mai bine cu starea surorii mele. Nu am priceput despre procesul terapeutic, mi-am vărsat inima și sufletul peste durerea pe care am simțit-o, sperând că terapeutul mi-ar fixa sora pentru mine. Nu mi-am dat seama că și eu aveam nevoie de o reparație. Acum înțeleg că încercam să fac față durerii și pierderii; dar nu știam la acea vreme că nimeni nu a murit. Recomandarea cu privire la durere nu este adesea luată în considerare pentru cei care se confruntă cu boala psihică familială, dar cercetările sugerează că pot atenua unele dintre stresul de a face față rudelor care suferă de boli psihice. Deși nu există nici o moarte fizică, există ceea ce se numește pierderea non-infinită. Aceasta este o durere cronică datorată percepției că cineva a pierdut copilul adevărat, fratele, părintele etc., o boală mintală. Și pentru că ruda este încă vie, ea creează ambivalență și contribuie la o experiență complexă de pierdere. Aceste sentimente pot fi exacerbate în continuare de sprijinul în scădere al prietenilor și membrilor familiei extinse care nu înțeleg boala sau nu știu ce să spună sau cum să ajute. Acest lucru poate duce la un sentiment de izolare și un sentiment de a fi diferit de alții. Consilierea poate aborda aceste probleme și poate ajuta membrii familiei să normalizeze gândurile și sentimentele asociate cu pierderi complexe.