Golful ar putea să nu fie la fel de intens ca și fotbalul sau baschetul, dar nu este la fel de ușor cum crezi. Trebuie să înveți fundamentele jocului înainte de a vă aluneca la întâmplare clubul de golf și de a vă răni o veveriță nevinovată sau o persoană care conduce carul de golf. Există mai multe indicii pe care trebuie să le iei în considerare înainte de a putea juca ca un pro.
Pro tip # 1: Golful începe cu o bună aderență. Mâinile tale sunt singura parte a corpului tău care atinge clubul de golf. Ei bine, acum vă întrebați "Cum obțin o bună aderență?" Luați act de faptul că o bună aderență pentru mine și o prindere bună pentru dumneavoastră poate să nu fie aceeași, așa că nu credeți că trebuie să vă puneți mâinile pe clubul la fel ca toți ceilalți. De fapt, formarea unei aderențe bune este ca arta. Vă formați și mucegăiți mâinile până când găsiți cea mai plăcută aderență.
Iată o modalitate ușoară de a vă găsi gripul:
1. Stați drept cu brațele relaxate și agățate de partea dvs. Observați cum degetul mare al mâinii stângi se blochează (degetul mare de pe mâna dreaptă, dacă sunteți jucător de golf pe stânga). Dacă degetul mare se blochează la dreapta, degetul ar trebui să fie plasat pe partea dreaptă a arborelui. Dacă se blochează la mijloc, atunci ar trebui să fie plasat în mijlocul arborelui.
2. Reglați degetul mare cu mâna stângă până când găsiți ce funcționează cel mai bine pentru mâna dvs. Aveți grijă să nu lăsați degetul mare al mâinii stânga drept în jos pe arbore, care nu trebuie să fie plasat niciodată pe partea stângă a arborelui. Dacă degetul mare este plasat pe partea stângă a arborelui, atunci veți avea o aderență slabă care va împiedica articularea încheieturilor. Se poate simți confortabil, dar nu va fi eficient.
3. Acum pentru mâna dreaptă. Gândește-te la palma mâinii tale drepte ca la "club". Asigurați-vă că palma ta dreaptă este perfect pătrată în fața clubului, la fel cum ar fi la impact. Odată cu degetele drepte, împrăștiați linia de salvare a mâinii drepte pe vârful degetului mare și înfășurați restul degetelor în jurul arborelui. Așezați arătătorul dvs. drept în jurul arborelui și împrăștiați-l puțin mai mult decât restul degetelor, ca pe un declanșator al armei. Apăsați ușor linia de salvare a mâinii tale drepte deasupra degetului mare stânga pentru a vă asigura că mâinile mele sunt unite ca una.
Încearcă să găsești o poziție de prindere care ți se potrivește cel mai bine. Mâinile tale sunt ca volanul, o prindere bună a clubului de golf îți va face focurile către destinațiile lor.
Pro tip # 2: Adoptați poziția corectă. Poziția potrivită va permite un echilibru perfect și un echilibru între leagăn.
1. Picioarele trebuie să fie separate la aceeași lățime a umerilor pentru o lovitură de fier la mijloc. 2. Picioarele, genunchii, șoldurile și umerii ar trebui să fie paralele cu țintă. 3. Piciorul drept ar trebui să fie plasat direct de la corp, la un unghi drept față de linia de zbor, astfel încât atunci când leagăn greutatea va veni pe partea interioară a piciorului pentru a putea împinge și a face urmați . 4. Piciorul stâng este ușor deschis, deoarece acesta face mai ușor corpul să urmărească leagănul de golf. 5. Torsul superior ar trebui să se aplece ușor din talie, iar genunchii să se îndoaie ușor pentru a permite o flexibilitate. Această poziție va face ca brațele să atârne confortabil în fața corpului dvs., pentru a putea să vă mișcați mai liber.
Pro tip # 3: Relaxați-vă și faceți-o!
Nu gândiți prea mult la tot. De fiecare dată când tăiați sau faceți o lovitură proastă, mânerul este prea strâns. Moralul povestirii - relaxați-vă. E adevarat. Ce inseamna asta este ca manerul tau ar trebui sa fie ferm, dar usor in acelasi timp.
De asemenea, nu uitați să vă slăbiți umerii! Dacă vă ridicați în poziție, atunci sunteți și voi
tensionate pentru a lovi mingea în mod corespunzător. Relaxați-vă și nu vă țineți umerii, brațele și coatele strânse pe corp.
Mergeți pentru mișcarea "swoosh" în leagăn. Aceasta se numește "swoosh" pentru lipsa unui termen mai bun. Apăsarea în jos trebuie să fie ușoară și ușoară - urmăriți cât de departe merge mingea!
Dacă ați văzut vreodată exemplul pro-swing, nimeni nu arată că încearcă să leagă o bâtă de baseball.
Relaxeaza-te! Trebuie să fii relaxat, să te bucuri de ceea ce este, un joc minunat.
Dar dacă totul eșuează, poate ar trebui să încerci să-ți verifici echipamentul de golf dacă te potrivesc cu adevărat. Din nefericire, o mărime nu se potrivește tuturor. Luați în considerare alegerea unui club de golf care să se potrivească tipului dvs. de corp care va susține suficient și va livra leagănele dumneavoastră. Modificările echipamentelor dvs. de golf pentru a se potrivi tipului de corp vă vor ajuta să vă îmbunătățiți în mod dramatic leagănul de golf.
O bună înțelegere a fundamentelor poziționării și a echipamentului ar putea face doar treaba!