Am încercat să mă opresc pentru 30 de zile, dar iată ce sa întâmplat cu adevărat

E sâmbătă noaptea și stau lângă un incendiu sclipitor, savurând fiecare gură de vin roșu, pe măsură ce pierd o luptă de șaradă cu două prietene. Sunt în jurul meu al patrulea pahar de vin.

E noapte de fete și, în timp ce nu celebrăm nimic în particular, nu pot să mă simt ca și cum aș arunca o petrecere de plecare pentru sticla de Pinot cocoțată pe masa de cafea. Începând cu ziua de mâine, voi începe o provocare de 30 de zile fără să beau - ceva ce nu am făcut de la împlinirea a 21 de ani în urmă.

Mă trezesc a doua zi dimineață cu o durere de cap și, prin urmare, o dorință de a începe acest experiment mic pe care intenționez să-l documentez și să-l împărtășesc tuturor. În ciuda tuturor evenimentelor sociale pe care le văd împrăștiate în calendarul meu, hotărăsc că pot face față provocării. La urma urmei, aceasta este PENTRU SALVAREA ARTEI MELE.

Obiceiurile mele actuale de consum

M-aș descrie ca pe cineva care bea de multe ori dar nu mult. Îmi place o oră fericită și cu siguranță îmbrățișez întregul vin bun pentru inima ta! idee cu un pahar (uneori doi) în timpul cina în weeknights, și, bine, un pic mai mult decât vine vineri, cu soțul meu sau prietenele mele. În general vorbind totuși, am lăsat fotografii de tequila în praf cu vârsta de 20 de ani.

Totusi, este rar sa merg o saptamana intreaga fara cel putin unul sau doua cocktailuri, asa ca sunt la fel de curios ca si colegii mei dubiosi de a vedea cum ma indoi cu aceasta schimbare a stilului de viata.

Saptamana unu

Săptămâna a început destul de ușor. Sunt destul de obișnuit să mă întorc acasă și să mă relaxez cu un pahar de vin în timp ce termin munca, citesc revistele sau mă prind pe Netflix, dar în prima săptămână am descoperit că o ceașcă de ceai noaptea făcea doar truc amenda. Dezavantajul: cu siguranta m-am convins ca salvez tot felul de calorii renuntand la aceasta indulgenta seara si supracompensat cu cateva prea multe gogosi dimineata.

Mi-am pastrat rutina de ceai de noapte in saptamana, insa de ziua de azi am facut un cocktail si nu am putut sa ma simt dezamagit de faptul ca weekend-ul meu nu va veni cu satisfactia acelei prime scantei de la ora 5:00 Vineri, însă, am decis să mă înscriu într-o mică întâlnire în centrul orașului pentru a da startul weekend-ului. M-am dus la locul meu preferat italian și am comandat cina la bar, care sa simțit puțin ciudat, deoarece nu am primit un pahar de vino care să însoțească masa așa cum o fac de obicei, dar barmanul nu părea să-i deranjeze. M-am oprit pentru o ceașcă de cafea și o plimbare ploioasă în jurul zonei mele preferate din centrul orașului și am decis că această provocare a avut unele dezavantaje (ca o verificare semnificativ mai puțin costisitoare).

Sâmbătă seara se rotește în jurul valorii de, și prin acest punct, mă confrunt cu FOMO majore când îmi văd prietenii în afară și în Snapchat. Ne vedem în 30 de zile! ei îmi spun.

Ei bine, glumesc, dar ideea de a merge la un bar și de a savura sifon club nu sună palpitant, așa că în loc să mă plimb în jurul cartierului meu și să-mi petrec seara la librăria locală folosită - o primă! Îmi cumpăr o pereche de cărți de călătorie pe care să le iau acasă, iar gândul de a te târî în pat cu o ceașcă de cafea (cel mai puternic ce beau toată săptămâna) sună mai degrabă atrăgător. Cel puțin nu trebuie să-mi fac griji să fiu maimuță mâine! Mă gândesc la mine.

Săptămâna a doua

Până luni, este Ziua 8. Se simte ca Ziua 43. Bachelorul vine și eu într-adevăr vreau dramă mea Corrine / Nick cu o parte a cabernetului. Încep să mă întreb cum în iad o să o fac în restul lunii.

Cumpără mai multe arome de ceai fierbinte, în încercarea de a mă mândri.

Mai târziu în acea săptămână, colegul meu Kelly și cu mine suntem invitați la o cină gratuită la un restaurant local uimitor. O singură rundă de băuturi este inclusă în masă și nu mă voi abate de la un pahar liber de vin (în mod normal, 14 $!). Am decis că aceasta este o încălcare necesară a contractului meu. Ar fi nepoliticos să nu participi!

Vinul are un gust uimitor. Am lasat restaurantul fericit ca o scoica si nici nu ma simt nici macar vinovat. Gratuitul nu contează! eu decid.

Sambata sunt invitata la Thalia Hall, un loc de concert incredibil in Chicago. Prietenul meu Kristen ne intră cu scaunele VIP și am una dintre cele mai frumoase experiențe din viața mea - toată lumea este plină de energie și entuziasm, plutind de muzică cu băutura lor la îndemână. Kristen ordonă un Manhattan în timp ce beau o sifon club și după ce am comandat a treia mea oră, am fost recunoscător că mi-am lăsat identitatea la domiciliu pentru ca nici măcar să nu fiu tentat să-i rup provocarea. Pentru a fi sincer, totuși, am fost foarte conștient de faptul că este o situație în care aș fi băut în mod normal și m-am simțit ca și cum mi-ar lipsi experiența deplină prin faptul că nu am încercat unul dintre barurile și cocktailurile minunate din interiorul locului.

Apoi, am avut una dintre cele mai bune nopți pe care le-am avut de mult și nu o picătură de alcool ar putea lua creditul.

Săptămâna a treia și de ce a fost ultima mea.

Ziua 16. Avem un film care implică vin în această săptămână la lucru, iar când Alaina apare cu rosii și macarooni rămași pentru echipă după ce am terminat, aproape că am uitat de provocarea mea și am sărit în sus cu entuziasm pentru niște bătrâneți, modelarea echipei.

Și apoi mi-am amintit.

Pentru a fi sincer, am fost cu adevărat bummed. Tocmai am înfășurat această lovitură mare, interesantă, care fusese în lucru de luni de zile, iar noi trebuia să ne sărbătorim. Deși am simțit că am învățat multe despre această călătorie, am început să mă întreb ce ma făcut să decid să mă înscriu pentru asta în primul rând.

Și aici am decis să stau cu colegii mei și să beau un pahar de vin.

Știu, știu. Am fost doar la jumătatea provocării mele anticipate. Dar ascultați-mă, pentru că am motivele mele și aceste 16 zile m-au învățat foarte mult.

Ce am învățat.

Sunt o creatură a obiceiului. M-am gândit că renunțarea la un pahar de vin cu cina ar fi mai dificilă, dar mi-am dat seama că sunt mai atașat la ritual de a se desfasura cu vin si Netflix decat cu bautura in sine. Este același mod în care sunt la fel de fericit să beau cafea de cafea, așa cum sunt regulat - nu este vorba despre cafeină pentru mine, ci despre rutină. Aceste zile, o ceasca de ceai si o carte inainte de culcare este semnalul meu ca este timpul sa decompresez. În mod obișnuit, păstrez băuturile mai grele rezervate pentru weekend, cu excepția cazului în care există o ocazie specială (și nu, joia sete nu contează).

Cu băutură socială, am ajuns mult mai bine să mă întreb dacă eu într-adevăr dorești o altă băutură sau dacă îmi scot din cap. Asta nu înseamnă că nu sunt momente în care încă mai cred că, din păcate, durerea de cap pinot pe care am început-o cu provocarea mea nu a fost ultima. Dar, 90% din timp, îmi amintesc în loc de obicei.

Și chiar asta mă învățase cel mai mult această provocare. Nu trebuie să ratez cu toasta cu colegii mei la o slujbă bine făcută sau să beau bere Super Bowl cu soțul meu și nu vreau să o fac. Dar îmi place, de asemenea, să știu că băut intenționat, în loc de fără minte. Nu fiecare sărbătoare are nevoie de șampanie și nu toată ziua proastă are nevoie de un pahar de vin, dar câteodată o fac, iar în cartea mea nu este nimic în neregulă cu asta.

Ai facut vreodata o provocare de 30 de zile fara baut? Care a fost experienta ta, cum ar fi Spune-ne mai jos!