V-ați petrecut cea mai mare parte a vieții în școală. Și rutina era cam aceeași. Au fost cursuri de făcut, lucrări de scris și finale de studiu. Unele dintre ele au fost dărîmături, iar tu ai imaginat cum ar fi viața de partea cealaltă a absolvirii. Dar unele dintre ele se stabiliza. Calea spre absolvire a fost clară și ați știut ce clase să faceți și ce trebuie să faceți pentru a le trece pe toate. Ați reușit să faceți o muncă voluntară și stagii de practică pentru a vă face mai comercializați în lumea exterioară. Dar chiar și aceste experiențe au fost extrem de bine organizate, cu un început și un sfârșit clar.
Acum, absolvirea se termină și entuziasmul pe care l-ați simțit după finalizarea completă a tuturor a fost înlocuit de anxietatea de alter ego a emoției. Intrați într-o lume care nu este la fel de bine ambalată ca cea anterioară și există atât de multe întrebări. Am ales calea corectă de carieră Cum știu ce profesie este cea potrivită Ce ar trebui să fie salariul meu inițial? Sentimentul de incertitudine este o dilemă veche, dar poate ajuta să afli că totul face parte din dezvoltarea vocațională, asta e proces continuu de adaptare a conceptului de auto-profesional la alegerea profesională. Este posibil să fi știut că această generație are mult mai multe opțiuni de carieră decât oricând. Nu a fost prea devreme că v-ați așteptat să alegeți o cale de carieră. Dacă ați vrut să fiți o asistentă medicală, un doctor, un avocat sau un profesor - minunat! Asta a fost calea pe care ai luat-o și e cam ceea ce ai făcut până când te-ai pensionat. Dar, odată cu schimbarea valorilor și puțin ajutor de la internet, absolvenții care intră pe piața forței de muncă au ocazia să fie mult mai creativi în cariera lor. Poți combina carierele (salut multififații!), nu trebuie neapărat să te întorci la școală să-i urmărești și poți lucra de acasă datorită locurilor de muncă online.
Dar nu sunt sigur că scade anxietatea. Există atât de multe alegeri încât este ușor să vă simțiți copleșiți, iar anxietatea în carieră poate fi o fiară dacă nu știți cum să o gestionați. De multe ori se manifestă sub forma unor autocolante negative sau auto-înfrânte ca și cum nu pot face acel loc de muncă pentru că sunt, sau abilitățile mele nu sunt sau chiar pot, dar nu sunt la fel de bine și înainte de a ști asta, faceți prea generalizări (mai bune, inexacte) despre dvs. în general, care vă determină să aveți o atitudine rigidă în legătură cu opțiunile de carieră. Acest lucru poate împiedica formarea identității carierei dvs., care devine evidentă pe măsură ce vă traduceți conceptul de auto-profesional în rolurile ocupaționale. Identitatea ta de carieră se formează pe măsură ce descoperi ceea ce ești bun la ceea ce ești pasionat și aspirațiile tale de carieră. Aceasta necesită o evaluare corectă a aptitudinilor, intereselor și obiectivelor carierei, precum și capacitatea de a găsi un loc de muncă care să le permită acestora să înflorească. Deoarece diploma este proaspătă în presă și lucrați pentru o identitate de carieră solidă, aici sunt șase lucruri pe care trebuie să le cunoașteți pentru a vă ajuta să minimalizați decalajul dintre situația actuală a muncii și cariera pe care o doriți.
1.Nu stiti de reactia ta la schimbare.
Modul în care absolvenții se ocupă de trecerea de la absolvire la carieră este afectat de modul în care au tratat tranzițiile în alte domenii ale vieții lor. • Dacă ați avut neliniște în jurul tranzițiilor și ați folosit abilități debilitante de a face față, cum ar fi evitarea, refuzul de a lua o decizie, sau care se încadrează înapoi pe vices cum ar fi alimente, droguri, cumpărături, etc яit poate dificil pentru tine de a gestiona construirea unei căi de carieră. Nu pentru că nu sunteți capabil, ci pentru că nu ați învățat o modalitate mai bună de a trata temerile. Dar, în timp ce obiceiurile vechi mor din greu, pot muri. Rezolvarea conflictelor, coborâșurilor și transformărilor neașteptate în fața fricii necesită tenacitate și capacitatea de a gestiona bine sentimentele negative. Și odată ce începeți să faceți acest lucru, veți fi într-o poziție mai bună de a lua decizii de carieră sănătoase.
2. Faceți ceva.
Deci te-ai dus la facultate și încă nu știi ce vrei să faci cu viața ta. Nu e un sentiment plăcut, știu. Dar cel mai rău lucru pe care îl puteți face este nimic până când nu se va întâmpla ceva mai bun. În timp ce s-ar putea să te gândești că nu vrei să-ți irosești timpul lucrand spre o carieră pe care nu ți-o plăcești în ultimii cinci ani, în acest lucru te ajută să-ți găsești calea carierei. Și dacă luați acel loc de muncă, nu sunteți siguri de acest lucru și dacă credeți că îl urăști, cel puțin știi să treci acele tipuri de locuri de muncă de pe lista ta și să te concentrezi pe alte opțiuni de locuri de muncă. În loc să te gândești la asta ca la o înfrângere, faci fiecare eșec și succes să te mucegălez și să te împingi spre cariera potrivită pentru tine.
3. Aplicați la posturile pe care nu vă calificați.
Mulți oameni se aplică doar la locuri de muncă pe care sunt siguri că li se califică în speranța de a spori șansele de a-și găsi un loc de muncă. Și cu siguranță are sens. Singura problemă este că, dacă nu vă plac niciunul dintre locurile de muncă la care vă calificați, creșteți șansele de a fi blocați într-un loc de muncă care vă face mizerabili. Aceasta duce la amețitoare atitudini față de muncă. Și sunt mai puține lucruri mai rău decât să mergi în fiecare zi într-un mediu pe care îl percepi ca fiind opresiv și înspăimântător cu puțină recompensă. O modalitate de a compensa această problemă este de a vă aplica pentru locuri de muncă pe care le doriți, deși este posibil să nu aveți toate calificările. Acest lucru poate părea contraintuitiv, dar alinierea acțiunilor dvs. la dorințele dvs. este o modalitate puternică de a schimba cursul carierei. Și nu te opri aici. Aflați un plan de acțiune pentru a obține abilitățile pe care le credeți că aveți nevoie, astfel încât, dacă veți obține în mod miraculos acest interviu (sau nu), ați îmbunătățit perspectivele dvs. de aterizare a locului de muncă pe care îl doriți. De fiecare dată când vă extindeți setul de calificări, CV-ul dvs. trebuie modificat pentru a corespunde cerințelor jobului pe care îl căutați. Acest lucru vă va apropia de aterizarea acelui loc de muncă răcoros și de a vă afla într-un mediu de lucru în care simțiți că potențialul dvs. creativ poate fi realizat.
4. Nu vă bateți pentru ceea ce nu știați.
Așa că ați luat sfatul "Să faci ceva" și acum te simți blocat într-un loc de muncă pe care nu-l placi și nu te poți scoate din motive financiare sau din alte motive. Dacă nu sunteți atentă, disprețul se poate transforma în resentimente și chiar ceea ce v-ați temut - pierdeți ani buni care ar putea fi folosiți pentru un scop mult mai îndeplinit, începe să se întâmple. Evitați să vă bațiți în timpul acestor momente. Ți-ai luat slujba pentru că ai simțit că este cea mai bună decizie pe baza informațiilor pe care le ai. Concentrați-vă asupra a ceea ce învățați de unde vă aflați și gândiți-vă la moduri în care puteți să-l utilizați pentru a vă împinge în direcția de carieră pe care doriți să o urmați. Aflați un plan de acțiune pentru a ieși și implementa-l.
5. Fii în amestec.
Odată ce devenim aclimatizați pentru un anumit mediu de lucru, devenim parte a peisajului social. Și ca orice alt cadru social, suntem influențați de cei din jurul nostru. Când am primit prima mea slujbă clinică din școala absolventă, toată lumea din jurul meu a fost licențiată cu o practică privată. Și, sincer, mi-a împins în această direcție. M-am gândit, vreau să-mi dețin licența și o practică privată. Dar odată ce am primit-o, nu sa simțit la fel de mare cum credeam că ar fi. Mi-am dat seama că nu-mi plăcea munca clinică cu normă întreagă și aveam nevoie de o priză creativă. Așa că am început să caut oameni care făceau lucruri creative și sa întâmplat un lucru amuzant. Mi-am dat seama că noi scopuri și vise sunt expuse oamenilor care se aflau în câmpuri creative. Deși nu eram într-un mediu academic formal, am început să învăț din nou, și încă sunt. Dar n-aș fi știut să construiesc o carieră care să reflecte interesele mele variate dacă aș fi rămas într-un grup social.
6. Ia puțin ajutor.
Dacă vă simțiți blocați și nu puteți să vă stabiliți o carieră solidă, vă simțiți mândră, este posibil ca alte probleme emoționale să vă influențeze capacitatea de a dezvolta o identitate de carieră sănătoasă. Și problemele emoționale nerezolvate și complexe pot face foarte dificilă gestionarea propriilor probleme de carieră. Consilierul de carieră vă poate ajuta să lucrați prin acesta, astfel încât să puteți obține o anumită claritate cu privire la aspirațiile dvs. de carieră, să vă îmbunătățiți abilitățile de luare a deciziilor în carieră și de rezolvare a problemelor și să realizați o carieră de împlinire.