În această săptămână, o celebritate Instagram de 18 ani, din Australia, a explodat pe internet. Esena O'Neill, o tânără femeie care și-a construit o carieră prin postarea unor fotografii pline de farmec în rețelele sociale, a anunțat celor jumătate de milion de adepți ai lui Instagram că ea a renunțat.
Terminat. Terminat. Plecat. Social media, a spus O'Neill, nu reflectă realitatea.
Înainte de dezactivarea conturilor Instagram, Tumblr, YouTube și Snapchat, O'Neill a schimbat legendele fiecărei fotografii pentru a reflecta modul în care spune că se simțea cu adevărat când a fost luată.
A luat peste 100 în poziții similare, încercând să-mi facă stomacul să arate bine, a scris O'Neill, alături de o fotografie a feței sale într-un bikini de pe plajă. Nu ar fi mâncat cu greu acea zi.
Declarația ei a inundat internetul, sunând tare și clar: MEDIA SOCIALĂ NU ESTE REAL LIFE
Dar noi deja am știut asta, nu-i așa?
Conceptul de a falsifica o viață perfectă pe mediile sociale a fost în jurul valorii de aproape atât timp cât mediile sociale în sine.
Conceptul de a falsifica o viață perfectă pe mediile sociale a fost în jurul valorii de aproape atât timp cât mediile sociale în sine.
Comparație este hoțul bucuriei !, a strigat în mod fundamental întreaga blogosphere înapoi în 2010, când am fost încă încărcarea fotografiilor de tinuta și tutoriale DIY la blogspot conturi.
Și totuși, indiferent cât de greu am încercat, indiferent cât de mult am plâns de neautenticitatea sinelui nostru online, conținutul curated și editat tocmai continua să vină.
Adevărul este că toți dorim ca sinele nostru online să fie sinele nostru autentic și suntem buni în a ne preface că sunt
Parodie Contul Instagram @SocalityBarbie face o treabă bună (și hilar) de satirizând modul în care toți sperăm să trăim vieți autentice în cel mai frumos, bine fotografiat mod posibil.
Aș putea să fiu mai autentic. Captionul citește, alături de o fotografie a păpușarului Barbie care se află în fața faimosului pod Vance Creek.
Dacă Societatea Barbie ar fi o persoană reală, ea ar înțelege, așa cum a făcut O'Neill, că adevăratele momente autentice, nestabile sunt neprețuite, speciale și importante, dar ele nu vă vor îngădui de Instagram. (SIDE NOTĂ: Socalitatea Barbie este, de asemenea, renunțarea la instagram.)
Pentru un articol pe care l-am scris acum câteva luni, am încercat o aplicație socială media numită BEME.â € ¬BeMe trebuia să fie platforma socială autentică, creată într-un mod care să împiedice utilizatorii să curățe conținutul sau să creeze versiuni false ale vieții lor.
Vrei adevărul cinstit am plictisit folosind-o, și m-am plictisit repede. Așa a făcut cel mai mult toată lumea, aparent, pentru că aplicația niciodată nu a reușit să o facă.
Cele mai multe dintre conturile din Instagram pe care le urmez sunt tratate, cu excepția celor care aparțin câtorva prieteni apropiați. Urmărește fotografi, bloggeri de mâncare și oameni de modă, care postulează un conținut superb și interesant care îmi inspiră partea creativă (sau pur și simplu mă întreabă când trebuie să lucrez).
Deci nu, media socială este nu viața reală, dar faptul că este fals nu este problema.
Problema nu se află în ce anume postăm, dar în WHY.
Într-un videoclip care explică decizia de a-și dezactiva conturile (care a fost ulterior eliminat), O'Neil a recunoscut că a crescut pe social media (a început când avea 12 ani) a făcut-o extrem de deprimată.
Într-un moment deosebit de ciudat, ea a arătat o fotografie pe care o publicase de la sine, ținându-și cămașa pentru a-și arăta stomacul plat. O'Neill a spus că singurul moment în care a simțit fericirea în acea zi a fost când a postat fotografia.
Ea este, în esență, un copil. Și i sa învățat întreaga viață că un mic buton de inimă își definește valoarea de sine.
Acum trăim într-o lume de împărtășire instantanee și lumea a creat o cultură în care toată dragostea noastră de sine vine din afirmațiile altora, în loc de undeva în noi înșine. я
Conectat așa cum suntem, nu am fi fost niciodată singuri.
Stima de sine incepe in interior si radiaza spre exterior, nu invers.
Nu va mai fi nevoie niciodată de un moment în care să ne uităm la noi înșine îndelung și greu în oglindă și să spunem asta. Acesta este cine sunt cu adevarat si decizi pentru noi insine daca ne place sau nu pe persoana pe care o vedem.
Nu mai este nevoie de asta; Un dispozitiv la îndemână în buzunar poate cuantifica cât de iubit și dorit și că suntem noi, unul ca la un moment dat.
Dacă recunoaștem că mass-media socială nu este reală, putem începe să deconectăm ceea ce vedem online cu așteptările din viața reală. Putem separa social media de simțul nostru de valoare de sine.
Aplauzeam pe Essena O'Neill pentru a-și alege propria bunăstare mentală și fizică pentru aprobarea străinilor. Îi mulțumesc pentru că ne-a reamintit că încrederea în sine începe dinăuntru și radiază spre exterior, nu invers.
Este ok ca mass-media sociala nu este o viata reala. Este OK că este o lume fictivă formată din saci de Prada și avocado pe toast.
Doar amintiți-vă că iubirea de sine nu vine din acea lume. Ea vine de la cea reală.
Realul you.я
Deci, ce putem face despre asta?
Pe noul ei blogyLet să fie Gamechangers, cititorii O'Neillychallenges să meargă oneяweek fără media socială. Da, aceasta înseamnă ștergerea aplicațiilor dvs. de social media și utilizarea telefonului dvs. numai pentru apel / text.
Aceasta, spune ea, nu înseamnă a renunța pentru totdeauna la mediile sociale, ci să vă dați timp să vă dați seama ce vă face cu adevărat fericiți pe cont propriu, fără internet. Vă încurajăm să luați această provocare!
Dacă nu sunteți dispuși sau nu puteți să renunțați la social media încă, ia în considerare următoarele sugestii:
- Începeți să acordați atenție la momentele în care deschizi fără grijă Instagram sau Facebook. Este atunci cand esti singur pentru un minut sau doi Cand ar trebui sa lucrezi sau sa studiezi Fii mai atent la timpul petrecut in mod obisnuit de navigare.
- Dezactivați notificările dvs. de social media. Acest lucru vă va împiedica să pierdeți cele 3-5 minute de scanare socială de fiecare dată când telefonul dvs. vibrează. Puteți intra și verifica periodic feedurile dvs., dar va fi o acțiune mult mai conștientă și veți avea mai mult control asupra timpului.
- Pune-ți telefonul departe atunci când împărțiți o masă cu prietenii sau familia (sau dacă petreceți timp cu o altă persoană, în general). Repet: jPut. Telefonul tau. Departe. Canalul energiei voastre în construirea relațiilor față-în-față.
- Amintiți-vă adesea că ceea ce vedeți online nu este un standard prin care să vă clasificați viața.
Te simti ca mass-media sociala a afectat stima ta de sine Ce ai facut pentru a combate aceste sentimenteЯe crezi ca renuntand la social media este raspunsul
Împărtășiți-vă totuși în comentariile dvs.!