A fost în ajunul zilei mele de naștere. Trebuia să mă sărbătoream, dar în loc să fiu în pat, temându-mă de ideea de a mă îmbătrâni. Cel mai bun prieten al meu a fost cu mine pentru susținerea încercând să mă convingă că nu am fost bătrân și am fost exagerat. Nu asculta, iar când ceasul se întorcea la ora 12 miezul nopții, am scos un țipăt agonizant, care reverbera peste cameră. Ai fi crezut că sunt torturat. Dar nu am fost. Am fost în dormitorul meu la facultate. Aveam 19 ani.
Chiar și atunci, la un anumit nivel, știam că sunt complet ridicol. Dar nu puteam să-mi scot percepția despre ce înseamnă să fii mai în vârstă. Nu sunt sigur că am avut cuvintele să articulez în mod adecvat la ce răspundeam la acel moment, dar eu simt că îmi pierd copilăria, tinerețea și mă apropii de abisul necunoscut al vârstei * aici am internalizat obsesia culturii cu tineretul și frumusețea atât de din toată inima încât am vrut să fiu blocată într-o capsulă de timp pentru tineri, dar totuși să trăiesc o viață plină, sănătoasă și lungă. Era o gândire magică la cele mai bune lucruri și nu știam cum să rezolv această problemă decât să strig.
Mulți (ani) ani mai târziu încă mă lupt cu îmbătrânirea, dar sunt mult mai bine acum datorită unei mici pregătiri psihologice, unei înțelepciuni divine și învățării din experiențele altora cu îmbătrânirea. Nu este surprinzător faptul că o mulțime de femei tinere se simt deja bătrâne și trăiesc sub impresia că nimănui nu le pasă de ele în timp ce îmbătrânesc.
Să ne confruntăm cu asta, cultura noastră nu face o treabă bună în evaluarea vârstnicilor. Uită-te la orice număr de imagini lucioase în reviste, ziare, televiziune sau online. Persoanele în vârstă sunt considerabil absente de la acestea (traducere: acestea nu există). Sau când le vedem, ele sunt adesea prezentate în moduri nefavorabile. Cât de dificil este de a evoca imagini ale bătrânilor, gentlemanilor bolnavi într-o casă de îngrijire medicală cu un pedestru care este dependent de ceilalți pentru nevoile sale zilnice sau cu o femeie în vârstă cu dinți dispăruți și o coordonare slabă care uită lucrurile cu ușurință și se simt singuri Nu te fac sa te sari de bucurie cu perspectiva de a imbatrani. Deși este adevărat că există multe persoane în vârstă care se potrivesc cu aceste descrieri, sănătate precară și sinceră, o viață proastă nu este exclusivă pentru persoanele în vârstă și există mulți oameni în vârstă care duc o viață plină și productivă. Să privim mai aproape de acest fenomen, pentru a evita căderea în aceeași capcană de teamă de îmbătrânire pe care am făcut-o.
Contradicția
Indiferent de vârsta mea, vei fi mereu mai veche decât mine, mi-a spus minunata nepoată adolescentă. E ca și cum vârsta mea în raport cu a ei a fost un fel de mântuire care a împiedicat-o să se confrunte cu propria ei neliniște cu privire la îmbătrânire. Pentru că atunci când era cu mine era mereu tânără (er). Și să fii tânăr este totul. Este simbolul frumuseții, vitalității și cel mai interesant moment al vieții noastre.
[Credem] să fim tineri este totul. Că este simbolul frumuseții, vitalității și cel mai interesant moment al vieții noastre.
Este momentul în care visăm vise mari și fanteziem despre marea viață înainte. Doar nu vrem să mergem prea departe, pentru că atunci nu mai suntem tineri, imaginându-ne despre marea viață viitoare. E un fel de Crăciun. Toată lumea este încântată de ziua care a condus-o, dar odată ce ajunge, entuziasmul sa terminat și mulți oameni se simt deprimați. Se pare că speranța și entuziasmul a ceea ce urmează să vină este mult mai bine decât atunci când vine vorba. Acesta este motivul pentru care noi romanticizăm începutul vieții, dar rareori sfârșitul și există câteva imagini glorificate despre cum arată sfârșitul. Toate poveștile se termină cu fericire, dar nu este foarte descriptivă și nu lasă un semn de neșters în mintea noastră.
Așa că încercăm să oprim procesul de îmbătrânire, proces care se întâmplă de la naștere. Numai este biologic imposibil de făcut. Deci, în schimb, ne dezasociam de toate lucrurile vechi. Există un motiv pentru care industria frumuseții, care ne atrage cu speranța tinereții veșnice, este o afacere în plină expansiune. Îmi plac produsele de frumusețe la fel de mult ca și persoana următoare, dar poate fi problematică atunci când consumăm produse ca o modalitate de a face față fricii de îmbătrânire.
Frica nu este niciodată frumoasă și putem deveni atât de preocupați să rămânem tineri încât ne petrecem mult din timpul și energia noastră fugind de un proces normal de dezvoltare și dorim ironic tineretul nostru. Asta e problema cu frica. Ea ne îndepărtează de viețile noastre.
Asta e problema cu frica. Ne dezlănțuiește viața noastră Ți-ai trăi viața într-un mod care îți mulțumește sinele tău mai în vârstă.
Toți prea mulți dintre noi ne-am uitat în urmă și ne-am întrebat de unde a trecut timpul, în care viața a mers pentru că am petrecut-o în teamă. În timp ce provocările inerente în creșterea în vârstă se pot simți izolate, este ceva cu care trebuie să ne ocupăm cu toții. Vom deveni mai în vârstă sau vom muri tineri și aș spune că prima este o alternativă mai bună. Deci, o modalitate de a face față acestei dileme este de a alege să trăiți cea mai bună viață la vârsta pe care o aveți acum. Cinci, zece, chiar douăzeci de ani de acum, puteți privi în urmă cu regret că nu v-ați trăit mai mult viața, sau că puteți privi înapoi și spuneți că trăiesc. Ce vrei să spui despre tine acum, să-ți trăiești viața în așa fel încât să-ți mulțumești sinele tău mai în vârstă.
Mitul lor
Ca și copii avem tendința de a glorifica maturitatea. Oh, să ai libertatea de a sta până târziu, să mănânci cât de mult bomboane vrei și să poarte tot ce vrei. Există ideea că atunci când devii un adult, știi ce faci, ai răspunsurile și tu ai lucrul ăsta de viață care a fost rezolvat. Dar aceste idealizări nu se limitează la copilărie. Ca adult, înainte să devin părinte, îmi amintesc că aveam o viziune foarte rigidă asupra a ceea ce însemna a fi o mamă. Era atît de distinctă și de unu, dar m-am gândit că aș fi transformat în întreaga ființă când eram gata să am copii. Adesea credem că există o discontinuitate între identitatea noastră și rolurile pe care ne așteptăm să le luăm până când ne aflăm în acele roluri. Apoi ajungem la revelația șocantă că suntem noi în continuare.
Din fericire, am maturit foarte mult de când aveam 19 ani, însă multe părți ale mele sunt încă eu, iar eu, cu vârsta de 19 ani, mi-ar fi recunoscut idiosyncrasiile. Și da, acum sunt o mamă, dar nu mi-am transformat în mod miraculos persoana prea înțelegătoare pe care mi-am imaginat-o. Încă mai sunt frustrat când copilul meu cere același lucru de nenumărate ori, Dumnezeu să-l binecuvânteze. Și dacă toate acestea sunt adevărate, atunci eu sunt sinele meu de 65 de ani, doar mai tânăr și mai puțin experimentat. Cu toate acestea, cultura noastră are cu siguranță partea sa de a promova percepția că persoanele în vârstă sunt o populație distinctă complet diferită de noi, o populație a cărei viață este aproape de sfârșit. În timp ce din punct de vedere biologic vorbind, persoanele în vârstă pot fi mai aproape de sfârșitul vieții decât restul de noi, nu înseamnă că nu au de ce să se bucure de viața lor. Iar pentru a le reduce ca membri învechiți ai societății este dezumanizată și ne intensifică temerile de a fi unul dintre ei.
Pe măsură ce frica noastră crește, simpatia noastră declină și privim la îmbătrânire ca pe ceva ce trebuie evitat, respins și chiar șters. Astfel, suntem înclinați să ne simțim mai puțin apreciați cu fiecare vârstă și nu ne putem bucura de procesul de creștere. Să nu cumpărăm în conceptul lor, astfel încât să ne putem aprecia mai mult pe noi înșine acum și în viitor.
O perspectivă echilibrată a frumuseții
Tineretul este frumos. Dar nici un grup de vârstă nu are monopolul asupra frumuseții. Am întâlnit câteva femei foarte frumoase. Și în mod clar nu i-au făcut minunat pe tineri. Erau ei, trăsăturile lor și felul în care se purtau.
Sunt cu toții pentru a ne lărgi și pentru a ne păstra atâta timp cât putem, însă aspectul nostru fizic se schimbă din ziua în care ne-am născut și, în timp ce putem încetini procesul de îmbătrânire, nu putem să-l oprim. Ținându-ne pe tinerețea noastră seamănă foarte mult cu un bebeluș care se ține pe sticlă. Ea trebuie să fie dezamăgită. Asa de
Ea devine problematică atunci când acordăm atât de multă valoare unui lucru care se schimbă mereu.
Vârsta nu este tot ceea ce suntem și frumusețea este mult mai mult decât arată. O persoană în vârsta de 20 de ani se poate simți neatrăgătoare, în timp ce cineva din anii 40 poate simți exact contrariul. Diferența dintre cele două perspective nu poate fi o discrepanță în aspectul lor, ci în imaginea lor de sine. Spre deosebire de procesul de îmbătrânire, imaginea noastră de sine și percepția de sine sunt lucruri pe care le putem schimba. Putem să îmbunătățim modul în care ne vedem prin faptul că trăim pe deplin și creăm experiențe semnificative. Și făcând asta, ne facem să arate mai bine. Da, a fi tânăr este un bun valoros, dar rămânând blocat nu este. Misteriul începe să ne poarte și să ne rupă, și începem să ne îmbătrânim cu nefericire și cu o viață de dorință, dorință și regret. Viața este plină de câștiguri și pierderi și, pe măsură ce îmbătrânim, ne pierdem tinerețea, dar devenim mai mult de cine suntem, iar perspectiva noastră asupra vieții, vârstei și frumuseții se lărgește.
Cu siguranță nu am această dilemă a vârstei, dar știu că, pe măsură ce dezvoltăm o perspectivă mai echilibrată a creșterii în vârstă, care ne permite să fim mai deschisi față de schimbările pe care viața le aduce, atunci putem fi liberi să fim. Și asta e întotdeauna frumos.