Era joi după-amiază. Am fost invitat la lansarea moale a unui nou restaurant în acea seară și am invitat un tip pe care l-am întâlnit recent prin dating online să mă alăture, doar ca să-l anuleze ultimul minut.
Ca cineva care încearcă să-și trăiască viața fără o mentalitate regretă, alegerea era clară: m-aș duce singur. NBD. Mi-am spus că vor fi tacosia Dar, cam la 20 de minute de la eveniment, când stau sărută de băutură, ascultând o bandă Mariachi, gândindu-mă la propria afacere, un domn mai vechi se apropia de mine și întrebă cu o surpriză totală:
Esti singur aici
În cazul în care acest lucru nu era deja suficient de clar din indicii de context, vă mulțumesc, domnule, pentru că ați arătat evidentul. Întreabă-te de întrebarea lui, încuviință liniștit, încerc să nu mi-mi deranjez ochii, în timp ce el a cerut o serie de urmărind întrebări despre viața mea personală, inclusiv dacă am trăit singur sau nu și am numărat minutele până când am putut să plec. Dar, cu cât m-am gândit mai mult, cu atât mai supărat am devenit. Ar fi trebuit să-i spun: Sunteți aici singur ar fi trebuit să spun: L-ai întrebat pe bărbatul care îmi stătea vârsta în colț dacă e aici și singur
În schimb, stau liniștit într-un moment în care ar fi trebuit să-l dețin: yea, sunt aici singur.
Dacă ar fi trebuit să aștept pe cineva să facă totul cu mine, aș fi ratat pe atât de multe experiențe schimbătoare de viață.
Societatea a creat acest dublu standard. Când un om merge la un eveniment singur, este bine. Este prospectat sau spontan. Cu toate acestea, atunci când o femeie merge singură, există ceva în afara ei. Ori trebuie să fie ciudat din punct de vedere social și merită milă pentru că a trebuit să cedeze singură, sau este curajoasă. Trebuie să nu mai aplaudăm femeile pentru că merg singuri și să petreacă mai mult timp încurajând femeile tinere să facă singure lucrurile până când devine normă.
Dacă ar fi trebuit să aștept pe cineva să facă totul cu mine, mi-ar fi ratat atât de multe experiențe de schimbare a vieții, de la o conversație pe o excursie de drumeție Meetup.com care sa transformat într-o mare prietenie pentru a te muta în Taiwan pentru a preda limba engleză. Crede-mă, naysayerii te vor face să crezi altfel: Nu poți merge singur; nu este inteligent, este prea periculos, este inserție descurajând adjectivul ales de dumneavoastră. Dar, pot spune cu sinceritate că nu am găsit nimic mai eliberator și împuternicit decât să călătoresc singur. Învățarea de a fi complet dependentă de sine, din punct de vedere fizic și emoțional, în situații noi este o abilitate neprețuită care va da dividende în viitor atât în carieră, cât și în viața ta personală.
Dar cum începeți Dacă ați făcut angajamentul mental de a nu lăsa frica de a face ceva singur să vă țină înapoi, cum puteți face din realitate o realitate? Cred că vine înapoi în acel moment solitar al luării deciziilor. Merge. Asuma-ti riscul. Doar prin a apărea, nu știi niciodată ce oportunități se vor deschide pentru tine sau pentru cine te vei întâlni. Sau poate că singurul lucru pe care îl vei câștiga este satisfacția că tu ești o femeie independentă Bey, care poate să facă tot ce-și propune. Și chiar toate tacosurile gratuite din lume nu pot concura cu asta.
5 moduri de a începe să o faceți Alone
1. Începeți prin participarea la evenimente cu o barieră inferioară de intrare.
Dacă sunetele sunete intimidă, începeți prin a participa la evenimente sau la clase concepute intenționat pentru ca oamenii să vină de la sine, mai degrabă decât cu alții. Clasele de exerciții, cum ar fi cele oferite prin ClassPass, pot fi o experiență de joasă presiune, unde puteți să vă arătați singuri și cu încredere că veți avea alți participanți care se află în aceeași barcă. În mod similar, evenimentele și organizațiile din rețea pot oferi un spațiu sigur pentru a testa apele. Multe orașe din America dispun de ligile de juniori care se confruntă numai cu femei, care adună femei din toate mediile, pentru a se sprijini reciproc și pentru a-și reîntoarce comunitățile. Înscrierile unice sunt foarte încurajate!
Ați făcut angajamentul de a merge la ceva de unul singur. Fantastic! Acum, pune-ți telefonul.
2. Utilizați mediile sociale ca un catalizator, nu o cârjă.
Ați făcut angajamentul de a merge la ceva de unul singur. Fantastic! Acum, pune-ți telefonul. Nu anulați puterea experienței petrecând tot timpul pe Facebook, Instagram sau Snapchat, dorindu-vă să fiți cu prietenii, ignorând pe cei din jurul dvs. și încercând să rămâneți sub radar. În schimb, folosiți mediile sociale în mod proactiv, nu reactiv. Consultați buletinele de știri săptămânale din orașul dvs., curățați Eventbrite pentru totul, de la prelegeri și sesiuni de carieră până la concerte și spectacole de comedie. Chiar și Facebook are o secțiune robustă Discovery Events unde puteți căuta evenimente după dată și locație. Alegeți câteva care sună interesante și folosiți puterile social media pentru a vedea cine a mai avut RSVP'd astfel încât să fiți gata să discutați odată!
3. Încurajați-vă să faceți un nou prieten.
Regula numărul unu de a merge cerb: Vor fi momente ciudate. Cu toate acestea, oferirea scopului de seară și a unui scop definit vă pot ajuta să ușurați anxietatea și impulsul de a vă retrage la starea de floarea-soarelui atunci când se întâmplă întâlniri incomode. De exemplu, ori de câte ori intru într-un bar sau merg la un eveniment, nu mă voi lăsa plecat decât dacă am vorbit cu cel puțin o persoană nouă. Întrebări precum "Este prima dată aici, poate fi o modalitate excelentă de a vă conecta cu persoanele din cameră care ar putea fi într-o situație similară sau de a cere opinia cuiva despre vorbitorii evenimentului, alimentele etc., pot sparge ușor gheața. Și dacă totul eșuează, trebuie să te apropii de un străin și să te prezinți, Bună, sunt X. Crede-mă, funcționează. Mizele sunt reduse, dar recompensa poate fi nelimitată.
A face lucrurile singure poate fi incredibil de împuternicită. Valoarea iubirii de sine și a descoperirii nu poate fi subevaluată.
4. Permiteți-vă să vă bateți de bug-ul de călătorie.
Dacă sunteți în căutarea de a face unele călătoresc în afara orașului dvs., dar nu sunt chiar gata pentru a face saltul merge singur, să ia în considerare înscrierea ca un călător solo într-o excursie de grup. Companiile, cum ar fi Aventurile G, conduc mii de excursii în întreaga lume care reunesc diverse grupuri de aproximativ 12-15 bărbați și femei care călătoresc împreună. Este o modalitate foarte bună de a merge de unul singur, dar să aveți pătură de securitate pentru a avea oameni să rămână, să mănânce mese și să vorbească după o lungă zi de explorare.
5. Doar faceți-o. Pentru dumneavoastră.
Cum practica este perfectă, nu există o modalitate mai bună de a începe să mergi singură decât să sari direct înăuntru. Făcând lucrurile de unul singur poate fi incredibil de împuternicit pentru că ai de gând să faci exact ceea ce vrei, când vrei. Uneori, obiectivul de a participa la un eveniment clasic sau de a nu cunoaște alte persoane, ci mai degrabă să vă cunoașteți mai bine și să aveți un timp fantastic în acest proces. Valoarea iubirii de sine și a descoperirii nu poate fi subevaluată.