Cum să setați frontierele cu colegul tău de cameră

A trăi cu un coleg de cameră nu este doar un expert financiar. Colegii de cameră pot fi o sursă excelentă de sprijin și fac viața în jurul casei un pic mai puțin stresantă și mult mai distractivă. Acestea fiind spuse, trăirea cu cineva nu este întotdeauna ușoară, iar conflictul este obligatoriu să se întâmple atunci când nevoile sau preferințele nu se potrivesc perfect. Indiferent dacă sunteți prieteni apropiați sau doar co-locuitori, stresul atunci când se ocupă de conflictul de cameră poate afecta cu adevărat relația dvs., starea de spirit și capacitatea de a vă relaxa și relaxa.

De aceea, stabilirea limitelor clare este atât de importantă! Ar putea să vă gândiți că discuția despre granițe este importantă doar atunci când încercați să rezolvați o problemă, dar cunoașterea nevoilor și așteptărilor colegilor de cameră poate ajuta la evitarea conflictelor, vă simțiți confortabil în spațiul dvs. partajat.

1. Cunoașteți nevoile dvs..

Având un simț clar al tipului de mediu în care doriți să trăiți este un prim pas important. Acordând timp pentru a reflecta asupra nevoilor dvs. în ceea ce privește problemele mari care pot provoca tensiuni (cum ar fi împărțirea treburilor, finanțelor, curățenia, nivelurile de zgomot și a vizitatorilor), vă puteți ajuta să vă asigurați că veți ajunge la colegul de cameră potrivit. În mod ideal, acestea sunt tipurile de lucruri pe care trebuie să le rezolvați inainte de hotărând să trăiască împreună. Dacă ați acceptat deja să trăiți cu cineva sau sunteți într-o situație în care colegul tău de cameră este alocat, este o idee bună să vorbim despre nevoile personale și limitele înainte de a fi traversate. Cunoașterea nevoilor dvs. specifice ne ajută, de asemenea, să comunicăm motive mai eficient și mai clar.

2. Setați etapa pentru comunicare.

Este de la sine înțeles că comunicarea este un pas necesar în acest proces. Vorbind mai devreme despre preferințe (cum ar fi dorința de confidențialitate sau de planificare financiară) nu numai că ajută la prevenirea conflictelor, face mai ușoară aducerea în situația în care (sau când) este traversată o limită.

Schimbul de informații ar trebui să fie întotdeauna obiectivul în stabilirea, revizuirea sau discutarea limitelor. Nu este suficient să ne împărtășim doar ceea ce ne dorim ca limitele noastre să fie - este, de asemenea, important să ne exprimăm de ce aceste limite sunt importante. Indiferent dacă este vorba despre cât de mult timp este necesar pentru bunăstare sau pentru a împărtăși de ce am avut mai puțin timp să contribuiți la treburile casnice, discutarea motivelor emoționale, practice și chiar culturale din spatele nevoii de granițe specifice ajută la crearea unui spațiu trebuie să vă simțiți confortabil să aduceți soluții posibile. Asigurați-vă că puneți întrebări cu privire la nevoile colegilor de cameră și arată o preocupare pentru perspectiva lor este, de asemenea, important. Într-adevăr, cu cât mai multe informații pe care le aveți, probabil veți avea de a găsi o soluție creatoare care să fie benefică tuturor.

3. Lucrăți împreună pentru a stabili granițe.

Lucrul important pe care trebuie să-l țineți minte atunci când vorbiți despre limite este că trebuie să lucreze atât pentru dvs., cât și pentru colegul dvs. de cameră. O persoană ar putea avea o idee care să funcționeze foarte bine, dar dacă cealaltă nu este la bord, nu va reuși pe termen lung. În timp ce unii oameni găsesc programe de curățare sau contracte esențiale, alții găsesc acești patronați sau condescendenți. În mod similar, puteți avea în mod obișnuit să lăsați niște note mici în jurul casei ca un memento blând asupra lucrurilor pe care ați dori să le îngrijească colegul nostru de cameră și ar fi surprinși să afle că văd acest lucru ca fiind pasiv agresiv.

Fie că găsiți o soluție care funcționează la fel de bine pentru ambele dvs. de acord asupra unui compromis, lucrul împreună pentru a veni cu soluții și a anticipa problemele potențiale mărește șansele ca voi să respectați limitele și să respectați planul.

4. Fii respectuos.

Când simți că ai epuizat opțiunile, frustrarea te poate face să faci uneori acțiuni neașteptate. Poate că deveniți mai vocal sau aspru pentru a obține punctul tău interesant sau poate te retragi pentru că tu decizi că nu merită efortul. În realitate, niciuna dintre aceste opțiuni nu vă va apropia de mediul de viață dorit. Și ar trebui să se înțeleagă, dar atacarea colegului tău de cameră cu cuvinte critice sau bârfele altora nu este constructivă și adesea escaladează situația.

Credeți sau nu, demisionarea la status quo poate fi la fel de dezastruoasă. Nu numai că acest lucru vă poate face din ce în ce mai rău, dar eforturile de evitare pot fi uneori dureroase. Modul în care vă ocupați de această situație este și mai important atunci când trăiți cu un prieten - veți dori să vă asigurați că vă echilibrați nevoia unui spațiu confortabil cu menținerea prieteniei. Umorul poate fi uneori o strategie utilă pentru difuzarea tensiunii, atâta timp cât ambii oameni se află pe aceeași pagină. Și sarcasmul este rareori eficace atunci când se creează granițe și se creează un mediu de respect reciproc. În mod ideal, este mai bine să vă depuneți eforturi pentru o situație în care nevoile și perspectivele dvs. sunt echilibrate cu cea a colegului dvs. de cameră.

5. Recunoașteți că este un proces continuu.

În loc să așteptați ca lucrurile să scadă, vă ajută să vă revedeți reciproc pentru a reevalua modul în care funcționează soluțiile sau compromisurile (cum ar fi trimiterea unui mesaj rapid pentru a vedea dacă programul de curățare pe care l-ați creat este susținut sau dacă împărțirea facturilor alimentare a fost simplă ). Nu numai că acest lucru demonstrează că sunteți angajat să stabiliți limite care să aibă sens pentru ambele persoane, arată că sunteți deschis să modificați lucrurile pentru a-l face să funcționeze. Nevoia de anumite limite se poate schimba în funcție de timp, bazându-se pe programul de lucru sau pe școală, relațiile și chiar starea de spirit. Fie că este nevoie de un pic mai mult timp liniștit, din cauza unui termen limită sau care doresc să aibă un prieten stați peste pentru câteva nopți, fiind grijuliu și oferindu-vă avertisment de cameră coșmar crește șansele pe care le vor înțelege - și, la rândul său, vă va oferi aceeași curtoazie.

6. Fii realist și flexibil cu așteptările tale.

Cu toții facem greșeli din când în când. La fel cum ați dori ca colegul dvs. de cameră să înțeleagă când ocazional nu aveți timp să curățați sau să faceți un zgomot puțin mai mult decât de obicei, deoarece aveți un timp minunat cu prietenii, trebuie să lăsați unele lucruri să alunece. Dar când aveți dificultăți în a fi flexibil, vă ajută să vă întrebați dacă frustrarea dvs. este legată de o preferință sau de o problemă obiectivă și dacă interpretați o ușoară ca atac personal. Un apartament dezordonat nu este întotdeauna personal, chiar dacă vă afectează personal. Ținând cont de acest lucru, este mai ușor să rezolve problema într-un mod constructiv și să vină cu soluții noi și creative. Comportamentele rareori se schimbă peste noapte, iar răbdarea este adesea necesară.

În timp ce negocierea granițelor poate uneori să se simtă ca un hassle, ea ajută la recunoașterea pozitivelor. Nu numai că vă oferă șansa de a vă spăla abilitățile de rezolvare a conflictelor, de a lucra împreună pentru a stabili limite vă poate aduce mai aproape de colegul dvs. de cameră. Vă ajută să găsiți soluții care vă permit să vă bucurați în continuare de confortul casei.