Pregătirea prânzurilor de o săptămână poate fi plictisitoare și monotonă. Când mâncați același lucru în fiecare zi a săptămânii, mâncarea se poate simți ca o corvoadă.
Introduceți Bento Boxes - modalitatea perfectă de a face distracția din nou. Bento Boxes îți despart prânzul în diferite secțiuni, ceea ce îl face ușor de amestecat. Este ușor să comutați în fiecare zi, astfel încât să nu mâncați aceeași masă exactă cinci zile la rând (gândiți-vă că țelina și ferma ca o parte într-o zi, dar un măr cu unt de arahide următorul, păstrând în același timp porțiunea principală este aceeași). Încercați-l săptămâna aceasta cu aceste 15 rețete Bento Box.
1.ЯBBQ Năut Wrap
Sursa: Este Liv B
2.Breakfast Bento Box
Sursa: Este Liv B
3.ai sandvișuri de unt și arahide
Sursa: Binecuvântează această mizerie
4.Salami și Crackers
Sursa: Wendolinia
5.îTurkey Bagel Sandwich
Sursa: Două mazăre și podul lor
6. Cutie Bistro de proteine Starbucks
7.Mini Quiches
Sursă: Bătrâne
8.Banana Roll-Ups
Sursa: Sărbătorirea dulciurilor
9.Deli Roll-Ups de carne
Sursa: Kitchn
10. Salata de creveți salam și marinată
Sursa: Cooking In Sens
11.î Salata de pui cu spanac și orz
Sursa: Pranzul Yum Box
12.яQuesadillas
Sursa: Kitchn
13.Granola Bento Box
Sursa: blogul lui Kristine's Kitchen
14.Jocul Roll Bento
Sursa: Kitchn
15.pico de Gallo Quinoa Bowls
Sursa: O viață minunată