Dacă sunteți în căutarea pentru o modalitate ușoară de a fi un pic mai sănătos în această săptămână, pregătiți masa pentru o săptămână în valoare de mese paleo este un loc minunat pentru a începe.
Dieta paleo lucrează prin tăierea alimentelor procesate care sunt bogate în grăsimi și accentuează încărcarea fructelor și legumelor - toate acestea fiind bogate în vitamine, minerale și fibre. În ansamblu, vă umple pe substanțe sănătoase mai repede decât alimentele prelucrate, grase și ar reduce cantitatea de calorii goale din excesul de carbohidrați. Cea mai bună parte Nu este greu să găsești rețete de superuletă paleo.
Încercați-l în această săptămână de masă pregătirea una dintre rețetele paleo noastre preferate:
1.aa Salată de pui cu cașcaval
Sursă: Paleo Gluten Free Eats
2.Squash de spaghete verde cu sos de marinara de ciuperci
Sursă: Pure Wow
3.Alba de pui si salata de avocado
Sursă: Blondă nord-sud
4. Puiul Kung Pao sanatos
Sursă: Fit Foodie Finds
5.î Ciuperci de pui turmă
Sursă: Bucătărie ambițioasă
6. Salata de pui taianca tocata
Sursă: Bucătăria curată a lui Lexi
7. Ofertele de pui de bou
Sursă: Paleo Hacks
8. Torturi de salmon
Sursă: Crăciunul cocoșului
9.An instant Cupa de nuci cu legume spiralizate
Sursă: Pure Wow
10.aiSautura proaspata Biscuiti cu supa de capsuni
Sursă: Gust dulce
11. Salata de salata si avocado cu pansament miso
Sursă: Pinch de Yum
12.Juzele de porc din Zucchini
Sursă: Gust dulce
13.яBarbacoa Beef
Sursă: Gust dulce
14.Joc de pui din Grecia
Sursa: 40 șorțuri
15. BowlBurrito cu orez de conopida
Sursă: Bucătăria noastră sărată
