Cea mai bună cale de a vă personaliza rutina de wellness

Sănătatea era doar o realizare a unei baze comune a sănătățiiy. Tendințele în domeniul sănătății au dus pe toată lumea să meargă cu carbohidrați, fără gluten, cu vegani, să facă diete stângi și drepte, și să se alăture oricăror regimuri promise cele mai rapide rezultate pentru populația cea mai mare. Toată lumea scotea același probiotic și se uita la multivitamine pentru a fi un magazin unic. Dar, băieți, este 2018. Știm destule despre sănătate și corpurile noastre să știm că atunci când vine vorba de sănătate, estenotяo mărime se potrivește tuturor. • Ce funcționează pentru cineva poate să nu funcționeze pentru tine.

Rutinele noastre de wellness trebuie să fie personalizate și adaptate nevoilor noastre unice. Dar este greu să faci toate cercetările pe cont propriu despre ce funcționează și ce nu. Adică, nu putem fi toți doctori! De aceea sunt obsedat de Care / of, care oferă pachete personalizate de vitamine zilnice. Este atât de bun, vitaminele și suplimentele livrate sunt oficial parte din rutinele zilnice de dimineață. Doar țineți bazate pe dieta și stilul tău de viață, care are mai puțin timp decât linia de la Starbucks, și este cinstit la fel de distractiv ca un test Buzzfeed pentru a afla care Gilmore Girl ești.

Sursa: я @ malloryervin

Din aceasta, ei recomandă o listă de recomandări perfect de înțeles (și șic!) - la fel de ușor ca o pilulă să fie o pilulă. Rezultatele sunt, de asemenea, toate bazate pe cercetare și medic de intrare. Deci, practic, mai trebuie să fii Gwyneth Paltrow pentru a avea un nutritionist super specializat și legiuit. Trebuie doar să mergi la Care / of! De asemenea, am menționat că este perfectă pentru fetița în mișcare (alții ca noi)

Aflați ce rutină de vitamine funcționează cel mai bine pentru dvs. aici și obțineți 25% din prima lună folosind codul EVERYGIRL la checkout.

Sursa: Camille Styles

De ce alegeți Îngrijire / în loc de a-ți alege propriile vitamine și suplimente la magazin

Funny ar trebui să întrebi. Iată o listă a motivelor pentru care îngrijirea / îngrijirea ar trebui să vă fie în rutina dvs. personalizată de sănătate.

Îngrijire / de a face rutinesiaeasy de wellness personalizate.

Dincolo de a răspunde la întrebări despre tine însuți, pentru a ști ce să iei (super ușor), este livrat la ușa ta în perfectarea pachetelor zilnice. Deci, nu mai călătorim fără rost în culoarul vitaminei din magazinul de produse alimentare de sănătate, neputând să spunяaя Vitamina b5 din Zinc (toți am fost acolo). Nu veți mai trebui niciodată să vă gândiți la ce vitamine aveți nevoie, să măsurați corectă doza, să obțineți mai multe vitamine în lista dvs. de sarcini, deoarece este livrată direct la ușa dvs. în pachete zilnice.

Sursa: @ heleneisfor

Există multe vitamine și minerale pe care probabil nu le știi că le lipsește.

Sigur, s-ar putea să știți să luați vitamina C atunci când obțineți o răceală sau un probiotic pentru sănătatea intestinului. Dar există multe vitamine și minerale pe care nici măcar nu le știi că le lipsesc. Deoarece este un vegan vegetarian / cu normă întreagă, este crucial să primesc o vitamină B12 zilnică și ca un ciudat de protecție solară (cum ar trebui să fim toți! Cancerul de piele și îmbătrânirea prematură nu este o glumă, oameni!), Adesea am lipsa de a obține destul de vitamina d3. Îngrijirea / este capabil să îți dai seama de nevoile tale personale pe baza alegerii stilului de viață care te face diferit de altcineva.

Sursa: я @ lafoliefox

Ei își fac propriile vitamine și suplimente, astfel încât să știți că puteți avea încredere în ceea ce vă puneți în corpul vostru.

Știați că multe vitamine și suplimente vândute chiar și în cele mai bune magazine de sănătate nu sunt reglementate de FDA Care / de a-și face propria linie de vitamine și suplimente, de la ingredientele de cea mai bună calitate.î De exemplu, Somonul sălbatic din Alaska și suplimentele pe bază de plante sunt toate cu susținere.

Nu este doar mai ușor decât cumpărarea propriilor vitamine - este și mai ieftin.

Deoarece știu că vă întrebați costul, Care / este de aproximativ 20% mai mic decât ceea ce ați plăti pentru aceleași suplimente într-un magazin de produse alimentare de sănătate. De asemenea, puteți să renunțați la orice recomandări și să adăugați propriile dvs., deci nu trebuie să vă faceți griji că pierdeți bani pentru ceva ce nu vă interesează (PLUS, obțineți 25% din prima lună cu codul EVERYGIRL. puteți chiar să rezistați acelui bine al unei înțelegeri)

Sursa: я @ madisonpratttя

Va fi o achiziție pe care o poți simți bine în mai multe moduri decât una.

O parte din fiecare vânzare merge la Fundația GOOD +, care ajută mamele care au nevoie de prenatale, astfel încât bebelușul lor să fie cât mai sănătos posibil, un pas esențial pentru dezvoltarea embrionului și a copilului.

Îngrijirea / nu arejustяoferă vitamine.

Ca pe cineva care este, desigur, obsedat de tendințele de sănătate și este la fel de sănătos cu mine (în modul cel mai ușor posibil), sunt înfrânt în totalitate cu bastoanele rapide Care / of, care sunt la fel de ușor și simplu ca ele. Este un bețișor plin de pudră pe care tocmai îl vărsați în gură pentru un pick-me-upya (și unele dintre ele sunt chiar aromate pentru o mai bună degustare). Beneficiile acestor bastoane variază de la orice, de la energie (pentru a înlocui cea de-a treia ceașcă de cafea), până la imunitate (la revedere, răceală comună), pentru a atrage niște zzz'sya (cel mai gustos ajutor pentru somn, vreodată). Pentru favoritul meu, verificați bățul de sănătate intestinală cu probiotice.

Sursa: @camillestyles

Ambalajul este chestia a visurilor Instagram.

Dacă motivele de mai sus nu v-au fost suficiente, trebuie doar să vă uitați la cât de frumos este ambalajul (și cu numele dvs. pe ele! Cum este asta pentru personalizare). Dacă sunteți în stare să le puneți pe contorul de bucătărie pentru decorare, nu vă inspiră să vă lipiți de rutina vitaminei, nu știu ce vrea. Pentru că nu este prea mult să cerem ceva ce să fie sănătos și să funcționeze bine, ci și să fim prea vrednici.

Aflați ce funcția de rutină de vitamine funcționează cel mai bine pentru dvs. și obțineți 25% jaf la primul dvs. lună folosind codul EVERYGIRL la checkout.

Acest post a fost în parteneriat cu theCare / of, dar toate opiniile din cadrul acestora sunt cele ale consiliului de redacție.