La începutul acestui an, te-am prezentat Lindsay Avner, fondator al Bright Pink. A fost speranța lui Lindsay de a-și transforma experiențele ca o femeie tânără cu risc crescut de cancer mamar și ovarian într-o comunitate de resurse și de susținere pentru alte femei tinere. La vârsta de 23 de ani, ea a testat pozitiv pentru o mutație genetică care a pus-o până la un risc de viață de până la 87% de a dezvolta cancer de sân și un risc de 54% pe durata vieții de a dezvolta cancer ovarian. Această cunoaștere a determinat-o pe Lindsay să opteze pentru o mastectomie preventivă dublă, eliminând astfel toate țesuturile sănătoase ale țesutului mamar și reducând riscul acesteia la cel al populației generale. Odată ce povestea ei a făcut știri naționale, ea a răspuns la revărsarea de sprijin, întrebări și dorința de a se implica de la alte femei tinere în scenarii similare din întreaga țară prin crearea de Bright Pink.
În cinstea Lunii naționale de informare privind cancerul de sân, sperăm că vă veți alătura mii de femei tinere care fac parte din mișcarea Pink Bright și veți fi strălucitoare cu sănătatea sânilor și ovarelor. Când sunteți proactiv în ceea ce privește sănătatea sanilor și a sânilor, faceți parte din partea dvs. pentru a reduce riscul de a dezvolta cancer de sân și ovarieni sau a le detecta într-o fază incipientă.
Cinci lucruri Fiecare femeie tânără trebuie să-i întrebe pe doctorul ei
1. Obțineți discuții și discutați cu rudele dvs..
Istoricul familiei poate influența propriul dvs. risc, așa că ajungeți la fundul istoricului cancerului de familie, atât pe partea mamei cât și pe tatăl tău. Aflați cine a avut ce tip de cancer și vârsta de diagnosticare.
2. Bucurați-vă de un stil de viață sănătos.
Păstrați-vă corpul pe traseul luminos cu obiceiuri sănătoase. Mențineți o greutate corporală sănătoasă și limitați admisia de grăsime. Umpleți-vă farfuria cu alimente care luptă împotriva cancerului, cum ar fi fructele și legumele proaspete și puterile antioxidante cum ar fi afinele și chiar o ciocolată neagră. Exercitați în mod regulat și beți alcool în mod moderat (adică o băutură pe zi sau mai puțin).
3. Studiați-vă. Cunoașteți simptomele și ceea ce este normal pentru dvs..
De la scoaterea sprâncenelor la mersul pe tocuri, sunt câteva lucruri pe care o tânără trebuie doar să le știe. Aceasta include simptomele cancerului mamar și ovarian și cunoașterea normală a propriului corp. Vorbiți dacă observați orice schimbări care persistă în timp! (Aveți nevoie de pensule pentru cancerul de sân și ovarele Vizitați Bright Pink).
4. Faceți o întâlnire cu un doctor în care aveți încredere - cel puțin o dată pe an.
Este important să vă strângeți într-o vizită anuală cu un medic primar sau cu OB / GYN - și dacă aveți tendința de a vă dezactiva aceste vizite pentru că nu vă simțiți confortabil cu docul dvs., amintiți-vă că este bine să vă întâlniți până când găsiți potrivirea perfectă. Identificați-vă medicul în istoricul familial pe care l-ați descoperit și întrebați cele cinci întrebări de mai jos pentru a colabora pentru a dezvolta o strategie de prevenire și detectare timpurie potrivită pentru dvs..
5. Obțineți cuvântul social și răspândiți-l.
Încurajați femeile pe care le iubiți să vă alăturați în Being Bright Pink și luând o abordare inteligentă și proactivă cu sănătatea sânilor și ovarelor.
Înțelegerea cancerelor ereditare
Cu toții avem gene, niște mici instrucțiuni pentru trupurile noastre, de la părinți - jumătate din mama și jumătate din tată. Doar în ultimii douăzeci de ani, oamenii de știință au învățat că unele gene, numite Genele BRCA, poate afecta direct riscul nostru pentru cancerul de sân și ovarieni. De aceea, aceste tipuri de cancer tind să se desfășoare în familii. Nu este totuși o veste proastă, deși înțelegerea riscului genetic vă poate împuternici să vă ocupați de sănătatea dumneavoastră!
Dacă învățați că aveți un risc mai mare pentru cancerul de sân și ovarieni, dumneavoastră și medicii dumneavoastră puteți dezvolta un plan de reducere a riscului. Dacă aveți deja cancer de sân sau ovarieni, învățarea că este ereditară vă poate ajuta și pe dvs. și pe medicii dumneavoastră să alegeți grija potrivită pentru dumneavoastră.
Două gene, numite BRCA1 și BRCA2 (pentru genele cancerului mamar 1 și 2) pot juca un rol important în cancerul de sân și ovarieni. În mod normal, aceste gene opresc celulele sânilor și ovarelor să crească și să se dividă necontrolat. Atunci când apare o eroare sau există o mutație găsită, aceasta poate crește șansele de apariție a cancerului. Toți avem două copii ale fiecărei gene. Atâta timp cât cel puțin o genă BRCA1 și una BRCA2 funcționează în mod normal, riscul de cancer nu va crește. Cele două copii ale fiecărei gena se comportă ca un backup unul pentru celălalt. Cu toate acestea, dacă ambele copii ale BRCA1 sau BRCA2 sunt deteriorate, corpul dumneavoastră pierde un instrument pentru a opri celulele canceroase de la creștere. Unii oameni nu se nasc cu gene BRCA normale - moștenesc o mutație (sau daune genetice) într-una din aceste gene. Deoarece nu au protecție de rezervă, orice deteriorare a genei normale BRCA poate duce la cancer.
Femeile cu mutație BRCA se confruntă cu un risc de viață de 60-87% pentru cancerul de sân și cu un risc de 20-44% pe durata de viață pentru cancerul ovarian - mult mai mare decât populația generală.
Înțelegerea riscului pentru cancerul ereditar
Familia dvs. și antecedentele medicale personale dețin cheia pentru înțelegerea riscului de cancer mamar sau ovarian. Consultați factorii de risc de mai jos pentru a înțelege mai bine riscurile pentru cancer. Dacă istoricul dumneavoastră sugerează un risc crescut, vă recomandăm să consultați un consilier genetic pentru a determina dacă sunteți candidatul la teste genetice.
Aflați care rude - atât pe partea mamei cât și pe tatăl tău - au avut cancer, ce tipuri și cât de vârstă au fost când au fost diagnosticate. Uneori, aceste conversații sunt dure, dar amintiți-vă, este important să obțineți cât mai multe informații posibil.
În plus, oricare dintre următoarele afecțiuni găsite într-o rudă ar putea fi un semn al cancerului ereditar:
яя яBilateral cancer mamar (cancer la ambii sani)
яя яBreastul și cancerul ovarian
яя яма cancer mamar
яя яA BRCA mutație
Următoarele afecțiuni găsită în doi membri ai familiei poate fi un semn de cancer ereditar:
яя яBastul cancerului (unul înainte de 50 de ani)
яя яOvar cancer la orice vârstă
яя яOne cu cancer mamar și unul cu cancer ovarian
Următoarele afecțiuni găsite în trei membri ai familiei poate fi un semn de cancer ereditar:
яя яBreastul de cancer la orice vârstă
Istoria cancerului personal
Istoricul dvs. personal de cancer, afectează, de asemenea, riscul dumneavoastră. Orice din aceste evenimente din istoricul personal ar putea fi un semn al cancerului de sân sau ovarian ereditar:
яя яYu ați fost diagnosticați cu cancer de sân înainte de vârsta de 50 de ani
яя яYu fost diagnosticat cu cancer ovarian, cancer de tubul uterin sau cancer peritoneal primar
яя яYu fost diagnosticat cu cancer mamar de mai multe ori
Ai fost diagnosticat cu cancer mamar și ovarian
яя яAți fost diagnosticați cu cancer de sân sau cu cancer ovarian la orice vârstă și sunteți de origine evreiasca Ashkenazi (Europa Centrală sau de Est)
яя яAți fost diagnosticați cu cancer de sân și aveți un membru al familiei cu cancer mamar sau ovarian
Învățarea că familia sau istoria personală ar putea sugera cancerul ereditar poate fi înfricoșător. Dar, de asemenea, vă oferă posibilitatea de a evalua opțiunile și de a vă controla sănătatea. Utilizați-l ca pe o chemare la acțiune! Discutați cu medicul sau cu un consilier genetic, astfel încât împreună puteți să veniți cu o strategie proactivă pentru a vă gestiona riscul.
Vorbind cu un consilier genetic
Dacă istoricul dvs. personal sau familial sugerează un risc de cancer ereditar, puteți lua în considerare testarea genetică. Un consilier genetic sau alt doctor vă poate ajuta să decideți dacă testarea genetică este alegerea potrivită pentru dvs. Consilierii genetici vă pot ajuta, de asemenea, cu asigurarea pentru testare și vorbiți despre aspectele emoționale ale riscului ridicat - inclusiv stresul, tulburările de relație și îngrijorările legate de riscurile familiei dvs..
Pentru a găsi un consilier genetic în zona dvs., contactați Societatea Națională de Consiliere Genetică sau discutați cu un consilier genetic pe telefon prin ADN-ul informat.
Pentru a vă ajuta familia
Dacă vă decideți împotriva testelor genetice, vă puteți ajuta în continuare familia prin banalizarea ADN-ului printr-o simplă tragere de sânge. Rudele dvs. vă pot apoi testa ADN-ul la o dată ulterioară, împuternicind-le să obțină cele mai bune informații despre propriile lor riscuri.
Aflați mai multe despre ceea ce ar trebui să faceți astăzi pentru a fi proactiv cu sănătatea sânilor și ovarelor, vizitând BrightPink.org și urmând Bright Pink pe twitter @BeBrightPink și Facebook.