Indiferent dacă v-ați întâlnit cu partenerul dvs. timp de șase luni sau ați fost căsătoriți cu el sau ea timp de cinci ani, relațiile sunt create din angajament și sunt continuate din cauza respectului și efortului reciproc. A spune că conexiunea ta este specială ar fi o subevaluare - și că nu ar dori să o sporească ar fi nefericită.
În timp ce fiecare relație este diferită, nici o relație nu este perfectă. Făcând aceste 10 lucruri pentru a vă îmbunătăți legătura, nu numai că veți asigura o relație de calitate cu partenerul dvs., dar veți dovedi, de asemenea, că sunteți determinat să lucrați pentru unul.
1. Întrebați partenerului dvs. ceva nou
Comunicarea este factorul determinant al succesului pentru fiecare relație. Este bine să vă întrebați cum a mers partenerul dvs., dar este plictisitor atunci când întrebați mereu. Îmbunătățiți-vă conversația introducând efortul suplimentar pentru a pune la îndoială pe celălalt semnificativ cu privire la ceva mai specific. Prin această abordare ajustată, evitați să cădeți în rutină și începeți să purtați mai multe discuții semnificative.
2. Desemnați o noapte lunară
Între ambele programări aglomerate și responsabilități non-stop, modul cel mai sigur de a vă garanta că vă faceți timp unul pentru celălalt este de a stabili o noapte în fiecare lună dedicată să faceți exact acest lucru. Indiferent dacă sunteți în căutarea de a vă îmbogăți relația sau doriți o activitate care nu include Netflix, angajamentul de a merge într-o noapte într-o noapte - dar fericirea care vine de la ea va dura mult mai mult.
3. Exprimați-vă aprecierea
Confortul pe care îl aduce o relație este motivul pentru care avem tendința de a vedea ce fac partenerii noștri și de a trata actele lor de bunătate ca fiind formele noastre de așteptare. Pentru a vă spune sincer, partenerul dvs. nu trebuie să umple rezervorul de gaz sau să cumpere favoritul dvs. de înghețată - el sau ea alege și recunoașterea dvs. de acest tip de efort vă va întări partenerul pentru a fi grijuliu și vă va aminti să vă mulțumiți.
4. Ajustați-vă programul
Știm - sunteți independenți și nu intenționați să vă opriți viața pentru oricine (și nu ar trebui să faceți asta). Chiar dacă aveți alte angajamente în afara relației dvs., este o sumă bună să comparăți atât programele dvs. pentru a vedea dacă este posibil să vă petreceți mai mult timp împreună.
Poate că partenerul dvs. poate merge la sala de sport puțin mai devreme pentru a participa la premiera filmului pe care ați vrut să o participați, sau poate vă puteți trezi mai devreme pentru a vă face proiectele făcute astfel încât să puteți ajunge la jocul intramural al partenerului dvs. În timp ce nu trebuie să vă sacrificați viața pentru a vă satisface partenerul, capacitatea dumneavoastră de compromis ar trebui să fie suficientă pentru al face fericit.
5. Ține minte lucrurile mici
O altă modalitate de a adăuga înțelesul conversației dvs. este de a asculta cu adevărat ceea ce spune celălalt semnificativ și de a vorbi despre viitor în viitor. Dacă partenerul dvs. menționează o conversație pe care o dorește să o aibă cu un manager, ia notă în calendarul dvs. și nu uitați să întrebați despre el în ziua de. Faptul că puteți să vă referiți din nou la subiectele și detaliile despre care a vorbit partenerul dvs. este unul care îl va atinge. În ansamblu, cele mai mici lucruri înseamnă cel mai mult și nu există o modalitate mai bună de a arăta acest lucru decât de a începe relația.
6. Lasati-va de trecut
Fiind vinovat de multe aspecte potențiale și de problemele care stau la baza viitoarelor, ceea ce se întâmplă în trecut nu rămâne mereu acolo - și este greu să avansezi într-o relație când încă mai gândești la ce sa întâmplat în ea din altă perioadă.
Dacă vă aflați că continuați să vă concentrați asupra trecutului, ar putea fi un semn de a face un pas înapoi și să vă gândiți de ce - în mod natural, sunteți mai puțin iertător sau este ceea ce sa întâmplat ceva ce nu pare să iertați Concentrându-se pe motivul acestei recrutorări, veți găsi mai multă claritate în interiorul dvs. și ceea ce doriți din relația cu partenerul dvs..
7. Arătați-vă afecțiunea
Împreună cu exprimarea recunoștinței față de partenerul dvs., exprimarea acțiunilor pentru a arăta cât de mult vă pasă de el sau ea este de asemenea sugerată. De la apucarea mâinii partenerului de la un restaurant la a merge la culcare împreună la sfârșitul nopții, știi cum te simți în legătură cu partenerul tău, și el sau ea ar trebui să poată să o facă și ea.
8.îÎnvățați-le pe nerezidenți
Partenerul dvs. dorește să fie lăsat singur atunci când este supărat Are o minte că vreți să scrieți pe parcursul zilei Aceste întrebări sunt simple, dar răspunsurile la ele vă vor ajuta să înțelegeți limitele partenerului dvs. și să vă opriți de la trecerea lor. În general, sentimentul de confidențialitate al partenerului dvs. este, cel mai probabil, diferit de cel al dvs. și cunoașterea limitelor sale este cel mai bun mod de a le respecta.
9. Știți când să-mi cereți scuze
Câteodată, dacă ai dreptate, nu e la fel de important ca să fii plin de compasiune. Deși conflictele cu alte dvs. semnificative vor varia, nu fiecare argument este o provocare care trebuie câștigată. Nu ne înșelăm - nu vă spunem să luați vina pentru tot, ci să decideți ce lupte merită să luptați. Deși există slavă în a ști că aveți dreptate, există maturitate în scuze în timpul unui argument care nu este important ca persoana cu care te lupți.
10. Faceți timp să vă concentrați pe voi înșivă
Cum ne simțim despre noi înșine este modul în care vom acționa într-o relație - de exemplu, dacă nu aveți încredere în voi, veți căuta asigurare în relația voastră. Pentru a preveni comportamentele toxice să se întâmple cu partenerul dvs., este esențial să aveți un sentiment puternic de sine. Investiți un nou hobby, faceți planuri cu prietenii și luați măsuri pentru a descoperi cine sunteți ca persoană. Prin căderea în dragoste cu voi înșivă, veți fi, în mod firesc, cea mai bună versiune proprie pentru persoana care se va îndrăgosti de tine.