Îngrijirea de sine este toată furia în aceste zile și de ce nu ar trebui să fie Nu există nici o rușine în dorința de a avea grijă mai bine de tine! În timp ce o mulțime de practici de auto-îngrijire se concentrează pe starea și mentalitatea voastră interioară, împerecherea lor cu o anumită răsfățare indulgentă a sinei voastre exterioare este de asemenea importantă pentru bunăstarea generală.
Nu trebuie să vă dați o grămadă de bani pentru a vă trata în mod eficient, deoarece achizițiile mici în timp asociate cu articolele pe care le-ați stocat deja în repertoriul dvs. de frumusețe pot ridica o după-amiază duminică regulată într-o experiență de lux.
Aici, împărtășesc cinci moduri de a vă juca la domiciliu la nivelul următor.
Sursa: Design Love Fest
1. Configurați Spa-ul dvs. de acasă
- Setați starea de spirit cu muzica relaxantăSpotify are mai multe liste de redare inspirat de spa pentru a găsi ceva care este stilul tău. Ar putea fi ambient, clasic sau ceva cu adevărat meditativ ca bolurile de cântări tibetane.
- Curățați-vă întreaga casăȘtiu că răsfățarea ta nu ar trebui să necesite muncă, dar dacă vrei cu adevărat să te relaxezi, ar trebui să faci rost să te limitezi complet la spa-ul tău de dezordine și murdărie. Faceți-i un pas mai departe prin curățarea unui sertar sau a dulapului dvs. - vă veți simți mai ușor și mai relaxat imediat.
- Curățați din interior.• Faceți un lot de apă detoxifiantă cu fructe și faceți un punct pentru a-l termina în cursul zilei. Ridicați un galon de apă alcalină din magazin împreună cu lămâi, castraveți și pepene verde și păstrați un pitcher în frigider. Au unele gustări sănătoase, cum ar fi hummus și vegetale, sau preparatele pentru prajitura de avocado.
- Rochie parte.яNu se va simți ca o experiență de răsfăț cu adevărat fără tinuta esențială a spa-ului, dar nu trebuie să fie costisitoare să te simți indulgent! O rochie simplă lungă, o pereche de papuci și o învelitoare de cap sunt tot ce trebuie să te simți ca și cum ai ieșit din rutina obișnuită și într-un spațiu de auto-îngrijire.
Sursa: @ bloglovin
2. Bucurați-vă într-o baie luxoasă
Începeți procesul de răsfăț, relaxându-vă într-o baie fierbinte. Mai degrabă decât să ajungeți la o bambusă de baie scumpă, luați în considerare înmuierea în sare de epsom. Sarea Epsom promovează circulația sângelui și ajută la atenuarea tensiunii musculare și a inflamației. După o înmuiere îndelungată, dați-vă un scrub bun folosind niște mănuși de corp coreene pentru o exfoliere profundă. Urmați-vă o baie cu un masaj lung, folosind fie un ulei hidratant ușor, fie unul cu un amestec de ulei esențial.
Sursa: Bujori roz
3. Dați-vă o facială în stil esthetician
Frumuseții bloggerilor se ocupă de îngrijirea pielii foarte serios și cu un motiv bun. Ei știu că pielea sănătoasă este fundația pentru fiecare machiaj. Chiar dacă nu poți să faci primăvară pentru faciala de 100 $ + de la un esthetician licențiat în fiecare lună, există modalități de a obține rezultate de calitate spa la domiciliu. Investiți în câteva produse și urmați acești pași pentru o facială eficientă la domiciliu.
- Îndepărtați-vă machiajul cu un produs de curățare delicat, precum Glossier's Milky Jelly Cleanser.
- Urmați cu un agent de curățare cu pH scăzut, masați în mișcări circulare pe fața și gâtul timp de până la un minut. Permiteți curățării să stea ca o mască timp de încă două minute. Clătiți cu apă caldă și păstrați pielea uscată cu un prosop curat
- Curățați-vă pielea timp de până la 10 minute pentru a deschide și curăța porii. Poți fierbe apă pe aragaz, dar o cale mai ușoară și mai sigură este să investești într-un dispozitiv de abur facial, deoarece aburul care vine din apa de la stovetop poate fi iritant pentru unele tipuri de piele. Există o mulțime de opțiuni accesibile pe Amazon pe care le puteți utiliza o dată sau de două ori pe săptămână pentru îmbunătățirea tonusului și texturii pielii - și nu doar pentru zilele dvs. de spa desemnate.
- După ce porii tăi s-au deschis, acum e timpul pentru o exfoliere chimică. Exfoliarea chimică este o metodă mai blândă și mai puternică de îndepărtare a pielii moarte, mai degrabă decât exfolierea fizică, cum ar fi scrubs, care poate rupe suprafața pielii. Ordinul AHA 30% + BHA 2% este o formulă perfectă pentru începători în exfoliarea acidă și este de numai 7,20 USD!
- Urmăriți exfolierea chimică cu o mască de față hidratantă și calmantă. Fie o mască pe bază de cremă sau pe bază de gel sau o mască de tablă va face trick.ya
- Clătiți pielea cu apă rece și aplicați hidratantul dvs. regulat, balsamul pentru buze și crema de ochi. Luați în considerare achiziționarea unui ser de acid hialuronic pentru a vă înghiți pielea și păstrați-o în căutarea spa-proaspătă
Sursa: Olive & June
4. Înclinați-vă unghiile
Mani / pedisul obișnuit poate fi rapid, dar ele reprezintă o componentă esențială pentru a căuta mereu împreună. Practicați tehnicile de răsfățare de multe ori și în curând veți avea unghii de salon cu o investiție unică în instrumente și produse. Probabil că aveți mai multe produse deja disponibile, dar iată o listă de verificare pentru a începe.
- Un set de unelte de unghii de bază cu lamă și lame pentru cuticule
- Acetona
- Cutie de ulei / remover
- Tampoane de bumbac
- Lac de unghii și strat transparent de gel transparent
- Unelte de unghii
- Pilă de unghii
- Lampă de uscare cu LED (opțional)
CITIT:7 Pași pentru o manichiură și pedichiură DIY la domiciliu
Sursa: Ashley Moore
5. Aflați cum să vă dați o bătălie
Într-o zi, toți vom avea întâlniri săptămânale la DryBar ca niște bloggeri de frumusețe reali și nu vom fi atenți la scăderea cu 45 de dolari pentru explozia perfectă. Până atunci, putem să luăm falsul până când îl vei apropia și vom începe să practicăm abilitățile noastre rotunde de periere. Citiți cum să vă loviți aici și să vă instalați cu ajutorul acestor instrumente și produse necesare.
- O perie rotundă
- Ulei de condiționare ușoară
- Împletirea spumei sau a sprayului de păr
- Clipuri de secționare
AFECTEAZA ACESTEI STORII
