Dacă calculele noastre sunt corecte, provocarea de luna trecută a scos bani pentru toți cei de pe listele dvs. de cumpărături, pentru a vă considera darul-cadou al anului. Un titlu bine câștigat prin tăierea înapoi a câtorva extras că suntem destul de siguri că nici nu veți mai fi dor de tine! Faceți-vă de dolari merge mai departe cu Ghidul nostru de buget-friendly cadou de vacanță.
De la prima dată când am auzit-o pe Aziz Ansari menționând-o în ziua de azi, am arătat o bucată de bucurie pe care am vrut să o admiram. Cumpărăturile, mâncarea, canapelele-maraton și orice altceva care necesită hedonism explicit. cuvânt de zi și de a face ca mantra noastre de weekend. O să fie sezonul de sărbătoare, deci hai să fim realiști: placinta bunicii nu va fi părăsită, vom lua orice șansă să ne relaxăm și să cântăm pe canapea, iar ocazionalul binelui de cumpărături on-line poate fi scuzat pentru oricare dintre nenumăratele motive legate de sărbători. Acesta este motivul pentru care trebuie să fim conștienți de habitatul pe care avem tendința să-l scuzăm. În această lună, renunțăm la obiceiurile noastre vinovate. Gandeste-te la asta. Ce scuzați pentru că sunteți prea obosit sau că ați câștigat-o "Ia-ți un loc și-ți flexi voința luna aceasta.
Iată câteva dintre plăcerile noastre vinovate și cum intenționăm să le combatem:
Vanzare Cumparaturi
Scorând foarte mult bate plătirea de plată de fiecare dată, dar dacă cumperi de două ori la fel de des pentru lucruri care nu sunt necesare, economisesti într-adevăr
Înlocuire obișnuită: Revedeți ce cumpărați și de ce. Vrei să-l cumperi mâine mâine? Vroiai acest pulover înainte să știi că era în vânzare Încearcă să te duci departe pentru câteva ore și să-ți iei mintea de pe vânzare. Dacă nu te poți opri să te gândești la pulover, atunci poate că are o casă în dulapul tău.
Primă: Dacă intenționați să cumpărați acest element de vânzare minunat, potriviți suma pe care ați cheltuit-o ca un depozit în economiile dvs. Gândește-te la investiția în viitorul tău și în timp ce puloverul se poate micșora, investiția ta va crește. Asta te face să vrei mai puțin pulover? Poate că nu merită vânzarea!
Ora fericită excesivă
Este cu adevărat cea mai bună oră, dar nu ar trebui să fie în fiecare oră. Sfârșitul zilei cocktail-uri cu colegii dvs., apoi fetele noapte cu o sticla de rosu, și brunchymimosas cu mama ta devine o mulțime pentru o săptămână. Sărbătorirea sezonului este deosebit de dificilă pentru familia și prietenii care vin din afara orașului și toate aceste ore suplimentare se pot purta pe tine și pe bugetul tău mai repede decât poți sipica microbrewul tău.
Înlocuire obișnuită: În loc să vizitați locul în care toată lumea vă cunoaște numele, luați în considerare să luați masa de prânz împreună cu oamenii pe parcursul lunii. Aveai de gând să ieși oricum, așa că de ce să nu te prindă cu mama peste salata ta preferatăAppii cu mulele tale din Moscova înainte de a te întoarce acasă pentru o cină târzie se adaugă mult mai repede decât masa de prânz locală specială.
procrastinating
O să ajungem la asta mâine
Înlocuire obișnuită: Aceasta iese în viața noastră cel mai mult zilnic. Cuvintele-cheie pentru infractori sunt mai târziu, în cele din urmă și mâine. Stresul pe care subconstientul îl strecoară în fața unor sarcini inevitabile întârziate este acela care alimentează vise rele și creează stres-acnee. Înainte de a vă forța să îndepliniți o sarcină pe care o deranjează, întrebați-vă ce evitați. Este ceva ce poți încerca să faci o mișcare pozitivă pe măsură ce te condiționezi să nu-ți placă înainte să-ți amintești de ce trebuie să faci asta pentru a începe cu Școala să-ți amintești gradul de la capătul tunelului. Antrenamentul de maraton Imaginați linia și marcați pe lista dvs. de găleată, mai degrabă decât să vă socotiți despre aspectele legate de munca dvs..
Linia dintre o plăcere vinovată și un obicei prost poate fi neclară. Obiceiurile și bucuriile sunt subiective pentru stilul tău de viață și în timp ce este ușor să te compari cu altcineva, realitatea este că știm când am început să cădem din vagonul de antrenament sau să ne cheltuim bugetul pentru săptămâna asta. Sentimentul de experiență pe care o aveți acum nu mai merită. Să devenim proactivi cu privire la modul în care vrem să trăim viețile noastre. Începeți cu un obicei și schimbați-vă pentru următoarele 30 de zile pentru a vedea cum vă simțiți. Amintiți-vă că primele câteva ori vor fi cele mai grele, dar există o forță în număr, astfel încât să vă împărtășiți în mod obișnuit și cum intenționați să loviți cu ajutorul# TEG30DayChallenge.