Uleiul de nucă de cocos a fost un timp și un centru în lumea wellness. Probabil că ați încercat-o în latte, ați folosit-o ca să beți sau să luați niște bucăți din bucătăria voastră când ați ieșit din hidratant. După ce ați citit acest lucru, probabil că veți dori să păstrați un borcan în baia dvs.!
Sa dovedit bine că uleiul de nucă de cocos este o sursă bogată de triciceride cu lanț mediu, care transformă rapid organismul în energie. MCT-urile câștigă popularitate pentru că ele ajută la reducerea poftelor, măresc funcția creierului și sporesc imunitatea. Dacă nu ați gustat ulei de nucă de cocos înainte de a avea o aromă ușoară care poate fi ciudată, mai ales dacă o comparați cu untul sau cu uleiul de măsline. uimitor lucru despre uleiul de nucă de cocos este că, spre deosebire de alți preparate, ea are o mulțime de utilizări suplimentare. Uleiul de cocos poate fi administrat intern pentru a trata durerile gâtului și poate fi aplicat în exterior pentru a reduce pielea uscată.
Iată 15 moduri de utilizare a uleiului de nucă de cocos în afara bucătăriei.
1. Calmiaacne
Acneea la orice vârstă este frustrant. Se poate parea contraintuitiv pentru a pune ulei pe pielea grasa, dar trupurile noastre au nevoie de aceasta grasime de vindecare. Uleiul de cocos este impachetat cu proprietati antibacteriene care ajuta la mentinerea pielii curate fara a fi nevoie de substante chimice dure care elimina pielea de nutrienti vitale in timp. Uleiul de cocos este în mare parte alcătuit din acizi grași cu lanț mediu care sunt ușor absorbiți în piele fără o duritate lungă de coacere.
2. Creați un spray de păr pe plajă
Dacă sunteți pofta blownyahair plajă și nu pot ajunge la ocean, ulei de nucă de cocos la salvare! Adăugați o lingură de ulei sau două ulei de nucă de cocos la acest DIY Sea Salt Spray și pentru a arăta ca și cum tocmai v-ați întors din vacanță.
3. Îndepărtați machiajul
Multe substanțe de îndepărtare a machiajului conțin substanțe chimice dure care alunecă pielea uleiurilor naturale. Uleiul de nucă de cocos este un remediu eficient și delicat care vă va lăsa pielea proaspătă și strălucitoare. De asemenea, funcționează bine pentru a elimina machiajul ochilor. Pur și simplu puneți un penny-sizeâmount pe degete sau pad pad de bumbac și frecati-vă fața în cercuri mici. Clătiți cu apă și utilizați o spălare ușoară pentru a curăța fața. Se usucă și ești pus!
4. Starea părului
Uleiul de cocos este minunat pentru păr. Ajută la hrănirea uscăciunii și la combaterea celulelor părului fermecatoare. Uleiul de nucă de cocos este ambalat cu vitamina E, care este profund condiționată, și super restaurator pentru capetele enervante. Utilizați-o într-o mască de păr pentru a hidrata sau chiar a curăța pe capetele părului lung pentru a preveni ruperea ulterioară.
5. Îmbunătățirea sănătății dentare
Ați încercat să trageți ulei? Este o tehnică veche indiană folosită pentru a trage toxinele din gură și pentru a împrospăta respirația. Uleiul de cocos are multe proprietăți antibacteriene care reduc bacteriile și placa în gură. Uleiul de tragere întărește dinții și sa dovedit că ajută la eliminarea gingivitei.
6. Îndepărtați durerile gâtului
Data viitoare când aveți o durere în gât, amestecați puțin ulei topit de nucă de cocos și miere pentru a ușura durerea. Luați acest amestec de câteva ori pe zi pentru a calma gâtul. Sfat: aș recomanda de asemenea să țineți pe băuturi alcoolice și apă scânteietoare până când vă veți simți mai bine.
7. Îndepărtați vaporii DIY
Amintiți-vă când ați avut o răceală și mama voastră slathered fața ta cu frecare de vapori Deoarece ulei de nucă de cocos este solid la 76 de grade sau mai jos, acesta funcționează într-adevăr bine o frecare de vapori DIY. Adăugați câteva picături de ulei de eucalipt sau de mentă în 1/4 cupă de ulei de nucă de cocos topit. Se toarnă într-un borcan și se lasă să se răcească la temperatura camerei. Acoperiți cu un capac și etichetați borcanul. Roșiți-vă în jurul nasului atunci când aveți o răceală pentru a aduce simțurile și pentru a ajuta la deschiderea trecerilor de aer. Acest lucru poate fi, de asemenea, masaj în templele tale, dacă aveți o durere de cap.
8. Piele netedă
Uleiul de nucă de cocos oferă o bază liniștită pentru scrumierii de corp de casă. Într-un castron mic se amestecă câteva linguri de ulei topit cu zahăr. Adăugați câteva picături de ulei esențial preferat și aveți un scrub vărsat în câteva minute! Exfolierea pielii de 2-3 ori pe saptamana ajuta la intarirea sistemului imunitar si pastreaza pielea mai buna.
9. Îndepărtați pungile sub ochi
Toți aveam pungi sub ochii noștri la un moment dat. Nu este niciodată distractiv! O mulțime de somn și apă sunt curele mele de top pentru ochii obosiți, în timp ce uleiul de nucă de cocos este de asemenea foarte util. Cu degetul pe palma mâinii încălziți uleiul și aplicați sub ochi înainte de culcare pentru a reduce puful și culoarea închisă.
10. Dați metabolismului dvs. un impuls
Grăsimile cu lanț mediu în ulei de nucă de cocos sunt ușor de digerat și, spre deosebire de celelalte grăsimi, pot fi utilizate de ficat ca energie rapidă. S-ar părea ciudat să adăugați mai multă grăsime în dieta dvs. pentru a crește metabolismul, dar uleiul de nucă de cocos stimulează arderea grăsimilor și poate fi ușor adăugat la orice masă a zilei. Se amestecă o lingură în terci de dimineață, se utilizează ca o bază pentru salată sau se adaugă într-o rețetă delicioasă de muffin.
11. Tratarea eczemelor și a psoriazisului
Aceste două afecțiuni cutanate sunt adesea cronice și în mod obișnuit tratate cu creme de steroizi. Utilizați o cantitate mică de ulei de nucă de cocos pe plasturi uscați pentru a calma pielea și pentru a trata orice bacterii care s-au dezvoltat dacă ați zgâriat. Încercați mai întâi un plasture de testare pentru a vă asigura că organismul dvs. răspunde bine. Aceasta nu este o cura peste noapte, dar sa dovedit a ajuta în timp și este foarte hrănitoare pentru piele.
12. Slăbiți arsurile la stomac
Pirozis poate fi foarte inconfortabil. În loc să ajungi la chew de calciu încercați să consumați 1-2 linguri de ulei de nucă de cocos pentru a aduce rapid. Uleiul acoperă stomacul și calmează durerea de reflux de acid.
13. Reduceți mătreața
Multe femei suferă de mătreață cauzată de un scalp uscat. Uleiul de cocos funcționează ca un hidratant profund pentru a remedia în mod natural un scalp uscat. Proprietățile antifungice și vitamina E ajută la păstrarea fulgilor la loc, creând în același timp păr mai puternic, cu pierderi mai reduse de proteine în timpul procesului.
14. Curățați perii de machiaj
Este important să curățați perii de machiaj în mod regulat. Îndepărtați perii într-un pic de ulei de nucă de cocos topit. Utilizați un prosop de hârtie pentru a freca peria până când machiajul este oprit. Clătiți în apă caldă și lasați-l la aer.
15. Răni de remediere
Proprietățile antibacteriene și antifungice din uleiul de nucă de cocos îl fac un mare remediu pentru zgârieturi și zgârieturi. Am folosit-o în locul lui Neosporin, când m-am tăiat și m-am cățărat rapid. Asigurați-vă că spălați mai întâi zona cu apă și peroxid de hidrogen. Dacă aveți o tăietură uriașă, veți avea nevoie de ceva mai puternic, dar pentru tăieturi minore și zgârieturi în jurul casei face un plus minunat pentru trusa de prim-ajutor.