10 salate răcoritoare pe care le puteți face în 20 de minute sau mai puțin

Zile mai lungi, vreme insorita, poze cu plaja back-to-back pe Instagram - aproape de vara! Toate lucrurile minunate despre sezonul cald ne fac să încercăm să fim mai disciplinați. Unele lucruri de pe lista noastră: profitați de lumina zilei suplimentare pentru o alergare după-amiaza, economisiți bani pentru un zbor spre o plajă îndepărtată cu ape albastre visante și bineînțeles mâncați mai ușor pentru a putea arăta bine pe plaja menționată. În timp ce avem o relație de iubire / ură cu salatele, învățăm repede că un castron de salată nu echivalează neapărat cu salata. Ele pot fi atât de mult, atât de mult. Cheia este asamblarea (sau comanda!) Salate cu ingrediente incitante pentru a condimenteze verdele vechi sau pur si simplu schimba verdele pentru ceva mai substantiala, asa ca te simti multumit.

Cu ingrediente proaspete cum ar fi porumbul prăjit proaspăt și homar, cum nu putem fi încântați să încercăm aceste salate rapide, răcoritoare Verificați câteva dintre favoritele noastre din întreaga lume și spuneți-ne despre preferințele dvs.!

1. Salată de menta și pepene galben

2. Salată de porumb proaspăt, Feta și salată Edamame

3. Salată de homar de vară

4. Salata de frumusete pentru piele

5. Salata de cartofi roșii și salată de cartofi prăjiți

6. Salata de pui sfaramata vietnameza

7. Salata spaniolă tăiată

8. Salata greceasca de paste

9. Salata galbena si salata de dovlecel

10. Salată de porumb prăjită