Când oamenii se gândesc la veganism, adesea iau în considerare opțiunile limitate de hrană sau au o dietă care constă în întregime din legume. Totuși, asta nu este deloc adevărat! De fapt, există o mulțime de produse alimentare pe care le consumați probabil acum, care sunt vegane, dar pur și simplu nu știți asta. Uitați-vă la lista de mai jos despre alimentele surprinzătoare pe care nu le știați că sunt vegani - există șanse, ați mâncat majoritatea!
Fritos original
Acest cip delicios de sărat constă din ingrediente foarte simple, pe care le veți vedea cu totul vegane! Există doar 3 lucruri la Fritos: porumb, ulei de porumb și sare. Cu toate acestea, datorită variațiilor de arome, nu toate celelalte sortimente sunt vegane, deci atunci când vine vorba de adăugarea unor soiuri la chips-uri, asigurați-vă că vă uitați la ingredientele de pe celelalte arome Fritos. Împreună cu aroma originală Fritos, alte fructe vegane includ fructul Fritos și grătarul Fritos.
Jell-O Pudding Mix
Majoritatea oamenilor tind să creadă că budinca nu este vegană din cauza produselor lactate implicate. Cu toate acestea, dacă faceți Jell-O Pudding cu lapte fără lapte, atunci nu trebuie să vă faceți griji! Este important să rețineți că instrucțiunile vă spun să utilizați lapte integral gras, în caz contrar budinca dumneavoastră va fi curgătoare - ceea ce este adevărat. Deci, atunci când doriți să vă creați budinca prietenoasă, folosiți jumătate din cantitatea preferată de lapte non-lactat și totul va fi bine!
În plus, rețineți că numai anumite arome ale pulpei actuale Jell-O sunt complet vegane: vanilie, ciocolată, lamaie, fistic și banană. Pentru a face chiar mai bine, nu numai că sunt vegani, dar și aceste arome sunt, de asemenea, fără gluten și fără soia.
Hrană de ciocolată a lui Hershey
Dacă aveți o dorință pentru ciocolată, nu vă faceți griji deoarece siropul de ciocolată al lui Hershey este prietenos cu veganii! În total, au 3 arome de arome: ciocolată originală, căpșuni și caramel. Dintre cele 3 arome, numai ciocolata originală și siropul de căpșuni nu conține produse lactate de origine animală. Gustul lor de caramel, cu toate acestea, conține lapte degresat și, prin urmare, nu este vegan, desigur.
Data viitoare când doriți o aromă de ciocolată gustoasă și delicioasă, dar nu pentru animale, nu căutați decât brandul clasic de ciocolată, marca lui Hershey!
Ritz Crackers
S-ar putea să vă gândiți că, datorită gustului de untură al biscuiților Ritz, trebuie să conțină produse lactate sau alte forme de produse de origine animală. Dar surprinzător, învelișul exterior este realizat din uleiuri și grăsimi care provin din boabe de soia! Împreună cu ingredientele, nu există produse de origine animală folosite în nici un moment în timpul producției. În mod similar cu unele dintre produsele anterioare menționate, acestea au o varietate de arome care sunt și vegane, cum ar fi biscuiții lor de legume prăjiți, crackerele de grâu integral și biscuiții de șuncă. Yup - Ritzul cu aromă de șuncă nu are nici produse de origine animală!
Bisquick, Betty Crocker și Aun Jemima Pancake Mix
Pofta de clatite? Dacă urmați instrucțiunile, adăugați lapte și ouă va adăuga, în mod evident, produse de origine animală. Dar dacă găsiți înlocuitori, cum ar fi laptele de migdale sau înlocuirea ouălor cu banane, aceste trei amestecuri de clătite pe cont propriu sunt total vegane.
Când spargeți ingredientele, este surprinzător de simplu - aceste amestecuri constau mai ales în făină, zahăr, amestec de făină și sare. În general, majoritatea amestecurilor de clătite vor avea deja zară, ceea ce face ca aceste trei amestecuri vegane prietenoase, în afară de altele.
Dum Dums
Veganii dornici de lollies prea - în cazul în care Dum Dums veni! Există 16 arome Dum Dum, împreună cu cele șapte arome de bază de lamaie, lime, portocale, nucă de cocos-ananas, cireșe, struguri și unturi. Dar chiar și în varietatea mare de arome pe care le vin, niciuna dintre ele nu conține produse de origine animală. Majoritatea ingredientelor sunt artificiale, precum și zahăr și coloranți. În plus, ele nu conțin nici grâu, nici gluten. Nu au gustari vegani fara gluten? Contează pe mine!
Crack Jacks
Această gustare clasică americană este un simbol al copilăriei milenare. Personal, am fost mereu încântat să mănânc Cracker Jacks special pentru premiul din interior! Dar puțin știam că mănânc o gustare vegană. Cu stratul exterior de caramel, s-ar putea să credeți că acest amestec crocant ar conține unt - dar este vorba doar de zahăr, sirop de porumb, melasă și ulei de soia. Și, bineînțeles, bucățile de floricele și nuci sunt doar cele - popcorn și nuci!
fleacuri
Dacă nu credeți că Skittles sunt vegani, nu ești în întregime greșit. ei folosit pentru a conține produse de origine animală și pot exista în continuare unele produse Skittles aflate în circulație din loturile vechi, non-vegane. Din fericire, în aceste zile sunt acum vegani proeminenți, deși ar trebui să verificați în continuare ambalajul doar pentru caz. În cazul în care ambalajul spune "potrivit pentru vegetarieni", atunci ar trebui să găsiți un pachet diferit! În caz contrar, majoritatea aromelor vor fi în siguranță pentru a vă bucura de curcubeu!
Oreos
Acest lucru nu poate fi surprinzător pentru toată lumea, dar există încă mulți oameni care nu știu că Oreos este de fapt vegan! S-ar fi putut gândi că umplutura Oreo - acea bunătate cremoasă albă - trebuie sa au lapte în ea. Cu toate acestea, Oreo nu sunt permise de către FDA pentru a apela "smântână" de umplere atunci când, de fapt, nu există produse lactate; așa că se numesc oficial "cremă" de umplere. Se prepară cu zahăr, ulei de canola, sirop de porumb cu fructoză ridicată, aromă artificială și lecitină de soia. La fel ca Skittles, Oreos obișnuia să utilizeze produse de origine animală în cookie-urile lor, dar a fost vegan și kosher începând cu 1997, folosind uleiuri vegetale.
Sour Patch Kids
Aceasta este cu siguranță o surpriză pe listă. Guma bomboană este de obicei făcută prin utilizarea gelatinei, care nu este cu siguranță vegană! Dar când vă uitați la ingrediente, veți fi surprinși: zahăr, sirop de porumb, amidon de porumb, acid tartric, acid citric, arome naturale și artificiale și coloranți alimentari. Chiar dacă acestea vin într-o varietate de arome, toate au, în general, aceleași ingrediente, deci nu vă faceți griji cu privire la filtrarea pe care o cumpărați. Dacă vrei, poți să-i aduci pe toți!
Vegan sau nu, există cu siguranță o mulțime de alimente care sunt surprinzător de vegan prietenos, și, prin urmare, plăcut pentru toți. Care dintre acestea ți-a surprins cel mai mult?