15 rețete de prânz ușor pentru o săptămână mai sănătoasă

În cazul în care simțiți că vara sa încheiat deja, există o singură dată pentru a vă lua grill-ul și pentru a vă savura drumul prin restul lunilor iulie și august. Te-am acoperit atunci când este vorba de a arunca o adunare răcoroasă de vară sau un picnic de vară perfect, dar ce zici de zilele fierbinți de încălzire - cele în care aerul tău se oprește de lucru (se întâmplă) și te topi pe scaunul tău, încercând să exercite cât mai puțină energie posibilă

Atenție la mesele ușoare în căldura de vară este ideal, am adunat 15 prânzuri ușoare care vă vor aduce prin restul lunilor iulie și august.

1. Creveți Peperoncini Ceviche umplute Avocado


Sursa: Da, mai mult!

2.Tomato, яFig, яPeach, яProsciutto, яand Salata Burrata


Sursa: яBeyond Sweet and Savory

3.Alba Broccoli cu sfeclă de aur și nucă


Sursa: яVanilla și Beania

4. Salata de salata de pește Taco cu Mango Kiwi Salsa


Sursă: Heartbeat Kitchenia

5. ♦ Pui roșu, bacon și salată de avocado


Sursa: JakHow Sweet It Is

6. Squash Lo Mein


Sursa: яFood by Mars

7.Heirloom Tomato și MozzarellayaSalad


Sursa: яKendall-JacksonяWines

8. Salata de nectarină și porumb cu creveți chipot


Sursa: The Whole Bite

9. Salata Green Detox Green


Sursa: яDetox DIY

10. Salata de lentilă ușoară


Sursa: яHănătoarea sănătos

11. Salata Southwest StyleyCobb cu pansament fumat


Sursa: The Modern Proper

12. Salată de salată de salată de la avocado


Sursa: Domesticate Meia

13. Spanac de vară și salată de Berry cu Liaon Chia Vinaigrette


Sursa: Kitschen Cat

14. Porumb, castraveți, piersici și salată de avocado


Sursa: dragoste și lămâi

15. Toate salata de fructe de piatra


Sursa: O casă în dealuri

Care sunt câteva prânzuri ușoare pe care le veți pregăti pentru această vară Asigurați-vă că ne spuneți pe Instagram prin etichetarea imaginilor de prânz de vară cu #TheEverygirlCooks!