Mergi în pat în fiecare noapte cu intenții atât de bune. Când mă trezesc mâine, mă voi împacheta un prânz sănătos. Dar, de prea multe ori, alegem acest timp de amânare suplimentar pentru timpul de pregătire a prânzului - lăsându-ne să murim la ora prânzului, apoi ne-am descoperit încă o dată comanda de la Postmates. Dar acele zile sunt în spatele tău acum - în acest weekend, pregătește aceste prânzuri înainte de timp, apoi culege beneficiile toată săptămâna.
Oh, și dacă ai nevoie de niște idei de cină, le avem și pe noi.
1. Turcia Spinach Pinwheels
Sursa: Damn Delicious
2. Burrito Bowl de pui
Sursa: Damn Delicious
3. Cutie pentru snack-uri Deli
Sursa: Damn Delicious
4. Bowl Fajita de pui
Sursa: Povestea mea despre alimente
5. Puiul Teriyaki se amestecă Fry
Sursa: Povestea mea despre alimente
6. Salata de couscous de fasole neagra din sud-vest
Sursa: Fit Foodie Finds
7. Bolle de pui din Hawaii
Sursa: Viața în Lofthouse
я
8. Salata de paste din California
Sursa: Viața în Lofthouse
9. Masina Jar Burrito Bowl
Sursa: Gimme Delicious Food
10. Cutie de bistro cu pungi thailandeze
Sursa: Gimme Delicious Food
11. Bolă de pui italiană
Sursa: Eazy Peazy Mealz
12. Chicken & Veggies Pesto
Sursă: Buzzfeed
13.Jucinele de Zucchini cu turle de Craciun
Sursa: Damn Delicious
14. Cuțitul mexican Quinoa Bowl
Sursa: Planul de masă al proiectului
15. Joes sănătoși
Sursa: Sanitate Slimă