Fasolele fasole, cele mici bucățele de portocale din ketchupul de tomate, sunt la fel de sănătoase cum arată? Ei bine, vă pot spune că sunt mai sănătoși decât arată! De fapt, ele nu arată că sunt sănătoase, dar sunt. Persoana medievală britanică mănâncă mai mult de șapte kilograme de fasole în fiecare an, nu toate într-un singur pas, dar cât de uimitor este faptul că!
Fasolea fasole este bogată în grăsimi și are o mulțime de fibre și proteine. Ei au, de asemenea, vitamine și minerale esențiale, inclusiv zinc, fier și potasiu. Sunete sănătoase deja nu sunt ...
Principalul motiv pentru care boabele sunt atât de sănătoase este că acestea conțin acest lucru pe care omul de știință a găsit-o, care sunt antioxidanți. Antioxidanții ne protejează de efectele îmbătrânirii și de tot felul de boli cum ar fi bolile de inimă și cancerul.
Oh și 6 ianuarie este Ziua Națională a Beanului în America ... Oare americanii au o zi națională pentru totul ?! Oricum, data viitoare când vei mânca niște fasole, vei mânca și mai mult și vei trăi mai mult!