Aceasta ar putea fi o opinie nepopulară, însă luna ianuarie este luna noastră preferată a anului. Este o ardezie curată arbitrară, un timp pentru a crede și a visa din nou, și o oportunitate de a curăța toate mizeria pe care am făcut-o în 2017 (implicând în special sănătatea noastră). Având în vedere toate acestea, și puterea rară și claritatea scopului care vine de la 2 ianuarie, credem că este important să folosim luna pentru a optimiza întregul an. Aici, șapte lucruri pe care toate femeile de succes le vor face la începutul anului 2018.
1. Identificați obiectivele majore ale imaginilor mari
Nu trebuie să aveți obiective în fiecare domeniu al vieții dvs. - relații, bani, carieră, familie etc. în schimb, concentrați-vă asupra oricăror găleți pe care vă simțiți cel mai nevoiți să le îmbunătățiți sau să le schimbați. Fiți conștienți și prioritizați, deoarece ideea este de a executa aceste scopuri. Nu uitați să considerați categorii mai puțin evidente, cum ar fi sănătatea și caritatea. Dacă nu sunteți sigur care sunt obiectivele dvs. pentru noul an, luați în considerare crearea unui tablou de viziune, fie IRL, fie pe Pinterest. Asigurați-vă că cel puțin unul dintre articolele de pe biletul de pe această listă este ceva care te terorează - dacă nu îți faci altceva în 2018, făcând acest lucru te va face să te simți ca anul care are importanță.
Sursa: Julia Robbs pentru Homepolish
2. Împărțiți fiecare obiectiv în obiective mai mici
Scopul de a salva până să cumpere o casă este un obiectiv mare; cu toate acestea, este, de asemenea, copleșitoare și vagi. Aflați ce scopuri mai mici ar putea să se alimenteze în acest scop - în acest exemplu, ar fi să vă plătiți datoria cardurilor de credit sau să luați o agitație laterală care va aduce venituri suplimentare.
3. Plasați aceste obiective mai mici în calendarul dvs.
Acum că aveți obiectivul dvs. mai mic - de ex. câștiga 10.000 $ în venituri suplimentare - plănuiți acest lucru în calendar. Cât de mult puteți urmări în mod realist în fiecare lună Setați întâlniri calendaristice periodice pentru a vă menține pe drumul cel bun. Dacă obiectivul dvs. este bazat pe relații - de ex. întâlniți întâlniri cu întâlniri de întâlniri noi în calendarul tău și fă-ți drumul în ele. Aceste întâlniri vă vor ține la răspundere, deoarece numeroasele cerințe ale anului amenință să vă copleșească rezoluțiile.
Sursă: Madewell
4. Evaluați ce nu a funcționat în 2017
Dacă definiția nebuniei repetă același comportament și așteaptă rezultate diferite, considerăm că este înțelept să începeți noul an prin identificarea a ceea ce nu a funcționat pentru dvs. în 2017, astfel încât să puteți evita acest lucru în 2018. O prietenie specifică vă provoacă nenumărate dureri de cap Taie-l. Puteți vedea un model nesănătoase în viața dvs. de matrimoniale Resolve să-l schimbați. Te-ai plâns de munca ta zilnic E timpul să găsim unul nou. Chiar dacă vă uitați la lucruri mai mici, cum ar fi o rezoluție pentru a merge la sala de gimnastică în fiecare zi care nu a funcționat, merită evaluată - poate în acest an, obiectivul dvs. este de a găsi în schimb o clasă pe care o doriți, încercați un antrenament nou pe săptămână, v-ați stabilit pe ceva care de fapt vă stimulează.
5. Imaginează o persoană pe care dorești să o dovedești
Să facem față - munca grea este, bine, o muncă grea. Poate fi dificil să ne motivăm să mergem deasupra și dincolo de volumul nostru de muncă obligatoriu pentru a ne atinge obiectivele de viață mai mari. Acesta este motivul pentru care poate fi de folos, copilărește, deși poate părea, să identifici o persoană pe care o simți (cu dreptate sau nu) nu crede în tine. Având în vedere această persoană va fi de ajutor în zilele în care nu vă simțiți motivați - puteți să vă apelați la naysaying ca combustibil pentru focul dvs..
Sursa: Monica Wang pentru Glitter Guide
6. Faceți o listă de rețele
Indiferent dacă sunteți interesat să căutați în mod liniștit o carieră diferită sau doriți să continuați avansarea în domeniul dvs. curent, investiția în rețeaua dvs. este critică. Faceți un plan în ianuarie pentru a vă întâlni cu un anumit număr de persoane în fiecare lună a anului, care vă pot ajuta, vă sfătui sau inspira calea din 2018. Reactivați și programați o primă rundă de întâlniri și setați liste în fiecare lună pentru a programa bazele tactile următoare.
Sursa: Jenna Peffley pentru MyDomaine
7. Treziți-vă o oră mai devreme decât ați făcut anul trecut
Din orice motiv, avem de multe ori tăria de a urmări în urma unor schimbări mari, dure, cum ar fi aceasta în ianuarie, mai mult decât în orice altă lună. Rezolvă să te trezești cu o oră mai devreme începând cu 2 ianuarie pentru a seta tonul pentru restul anului. Apoi, utilizați acea oră găsită spre obiectivele dvs., pentru a lucra sau chiar pentru a medita. Noul obicei nu se poate lipi pe tot parcursul anului, dar s-ar putea să fiți surprins cât de mult mai bine ceasul suplimentar vă face să vă simțiți și vă întrebați cum ați supraviețuit vreodată fără ea.
Acest post a apărut inițial la 13 decembrie 2017, în Raportul Zoe.