Cum să rămâi pozitiv atunci când înfigi capul cu un coleg

Este un lucru să accepți că, în primii câțiva ani de după colegiu, este posibil să trebuiască să îndure un loc de muncă sau două care nu este preferatul tău, dar de obicei există un bun colaborator sau prieten de birou în jurul pentru a diminua durerea. Ei bine, ce se întâmplă atunci când cei mai buni colegi sunt puțini și foarte îndepărtați, iar tu de fapt, îți faci capul cu cineva în birou. Indiferent dacă intri într-un fel de argument pasiv agresiv, simți că cineva este după locul tău de muncă, sau poate doar că e prea diferit de colegii dvs. să vă simțiți ca și cum vă veți încadra, rămânând pozitivi pot fi dure.

Aceste cinci sfaturi se pot aplica în mai multe situații și, sperăm, vă vor lăsa să vă simțiți încrezători și mai liniștiți în timp ce lucrați. Cu toate acestea, aș recomanda întotdeauna să aveți mereu o sticlă de vin pregătită și să vă așteptați când ajungeți acasă.

1. Asigurați-vă că managerul dvs. este în colțul dvs..

Nu alerga la managerul dvs. și încercați să creați o situație și mai dramatică, dar dacă vi se atrage atenția asupra faptului că cineva nu este mulțumit de munca dvs. (sau doar dvs. în general), este important să atingeți baza. Încearcă să te descurci cu totul cât de bine poți, dar dacă lucrurile încep să devină repede urât, va ajuta cu siguranță să ai managerul să te grăbească și să te sprijine.

2. Nu o răstoarnă

Este ușor să vă lăsați mintea să alerge sălbatic după ce ați aflat că Barbara de la contabilitate a bârfit despre tine oricui va asculta. Întrebări, cum ar fi: Toți sunt de acord cu ea sau sunt într-adevăr așa teribil de o persoană care ar putea fi unele dintre primele lucruri care ți-au venit în minte. Un singur cuvânt - nu! Nu aveți niciun motiv să vă fie atât de tare și majoritatea oamenilor pe care Barbara le vorbește probabil să ia tot ce spune ea cu un bob de sare oricum.

3. Țineți înapoi emoțiile

În acest moment, poate părea imposibil să nu aveți o reacție emoțională la situația dvs., ci să faceți ceea ce puteți pentru a ține împreună. Când am avut o confruntare cu cineva la serviciu o dată, am bawled ochii mei (oops). Dacă reușiți să vă împiedicați lacrimile (sau furia) și să vă permiteți să vă gândiți în mod clar, veți avea cu siguranță șanse mai mari să vă păstrați și să fiți luați mai în serios. Când ajungeți acasă, vă simțiți liber să-l lăsați să se rupă.

4. Nu bârfe despre asta

Așa cum este tentant că ar fi să te duci să găsești un amic muncitor știi că ar fi în partea ta în această situație și bârfe despre totul - nu-l face. Dacă într-adevăr trebuie să vă aerisiți, ceea ce este complet acceptabil, vă recomand să găsiți un prieten în afara muncii, care este dispus să asculte. Nu trebuie să iei o întreagă seară vorbind despre cât de mult urăsc pe cineva, doar să spui de ce te-a rănit și apoi să mergi mai departe.

5. Omoară-o în fiecare zi

Uneori e mai bine să te concentrezi asupra a ceea ce poți controla și, în acest caz, e munca ta. Poți să intri și să o omori în fiecare zi. În acest fel, indiferent de ce trebuie să spună vreunul dintre colegii tăi (vă uită la tine, Barbara), vei ști că ai făcut tot ce ai putut pentru a-ți face treaba la maxim.

Cum ai făcut față unui colaborator dificil Ce metode ați lucrat pentru dvs.