15 mese rapide de gătit pentru a vă aduce prin săptămâna de lucru

Ușor, confort și puține preparate necesare - acestea sunt câteva motive pentru care ar trebui să vă arătați un aragaz lent, mai ales după o zi lungă de lucru. Pentru mine, întoarcerea acasă și pregătirea este ultimul lucru în mintea mea, când știu că voi avea o noapte târzie la slujba mea cu normă întreagă. De aceea sunt atât de recunoscător pentru aragazul meu de șapte ani (da, eu încă am cel care mi-am cumpărat acum cinci ani după ce am primit primul meu apartament!)

Dacă vă confruntați cu cea mai lungă săptămână vreodată și știți că nu aveți voie să gătiți, asigurați-vă că ați răsfoit prin aceste rețete de bucătărie lentă pe care le-am rotunjit pentru tine.icăi fel, data viitoare când vă veți găsi singură - întâlnire minuțioasă la locul de muncă (știi tudreaptaînainte de a vă pregăti să plecați), veți fi recunoscători că ați planificat deja acest lucru pentru că sunteți pe punctul de a mânca.

1. Pulverizator lent Creion alb de pui Chili

Sursa: яThe Chunky Chef

Această cremă albă de pui de chili aduce părțile egale și picante, și poate deveni următoarea dvs. cina preferată de a mânca după o zi lungă. Amanda, de bucătar bucătar, recomandă adăugarea o mulțime de porumb dulce pentru a echilibra căldura de la chiles verde.

2.a Paste de gătit și pui de ciuperci

Sursa: jGather and Dine

Descris ca fiind simplu și pământesc, acest paste de pui și ciuperci este incredibil de aromat. În timp ce ciupercile de porcini adaugă adâncime în feluri de mâncare, crema și brânza de parmezan contribuie la aromele bogate, iar pătrunjelul proaspăt luminează totul. Emily de la Gather și Dine sugerează servirea cărnii cu paste de înaltă calitate.

3. Bucătărie lentă Squash lămâie roșie

Sursa: яFoolproof Living

Veggie-ambalate, hrănitoare și ușor de a face Înregistrați-ne. În timp ce această tocană este relativ ușor de făcut, ea este recomandată să vă permiteți să vă pregătiți ingredientele, deoarece există o mulțime de tăieturi implicate. Această supă este gata să mănânce la o marcă de cinci ore, deci ar putea fi un fel de mâncare în timpul orelor de prânz (trebuie doar să aveți ingrediente pregătite cu o noapte înainte, astfel încât să le puteți arunca în aragazul lent.)

4. Ardei umpluți cu quinoa albă de fasole crocantă

Sursa: yPinch of Yum

Nu numai că sunt acești croitori Quinoa Black Bean CrockpotiaStuffed Peppers perfecte pentru #MeatlessMonday, sunt ambalate cu proteine, fibre și legume - și nu necesită pregătire. Puteți, de asemenea, încărca aceste cu multe alte topping-uri la alegere.

5.aiSupa de zahăr de iarnă scumpă

Sursa: яA Plate frumoase

Dacă aveți senzația de mâncare confortabilă, această supă de legume (care conține linte roșii divizate) va lovi locul, mai ales după o zi lungă de lucru.

6. Bucată de carne de vită și broccoli cu Quinoa

Sursa: яWholefully

În timp ce această rețetă necesită puțin mai multă pregătire, eforturile dvs. sunt răsplătite cu o masă delicioasă. Dacă nu aveți timp, încercați să preparați acest fel de mâncare cu o noapte înainte de ziua dvs. de lucru pentru un prânz delicios.

7.aiSărativ de gătit Pui Tikka Masala

Sursa: Viața minunată

Dacă se întâmplă să beiacraving mâncare indiană, sări peste cap și scoateți la iveală această versiune lentă de gătit de Chicken Tikka Masala de la Emily la One Lovely Life. Ea descrie mirodeniile calde din această aromă ca o aromă aurioară, complexă și stratificată. Această rețetă este prietenoasă paleo și dacă vă confruntați cu restricții dietetice, încercați-o cu orez conopidă sau cu legume aburite în loc de orez alb.

8. Ramă lentă de gătit cu squash prăjită

Sursa: Harvestul la grătar

Cu ingrediente cum ar fi caramelizate porkjacurry prăjită ghindă squash toate fierbinte într-un bulion delicios, nu există nici o greșeală că acest vas ramen va fi un adaos regulat la meniul de iarna.

9. Masina de gătit lent, fără zahăr, vegetarian Lasagna

Sursa: яWell placate

Acest Laser Lasagna vegetariană nu este ambalată cu proteine ​​și are carbohidrați puțin. În loc de paste, straturile sale de zucinni și vinete sunt umplute cu un sos delicios de roșii, ceapă roșie și ardei roșii. Care este ultimul contact cu această rețetă O stropire drăguță cu mozzarella parțial degresată sau cu brânză provolone.

10. Supa de gnocci de pui de pui

Sursa: yPinch of Yum

Lindsay de la A Pinch of Yum nu are nici unul, ci trei lucruri preferate despre această supă: îi amintește de o supă preferată, aroma ei este atât de bogată, groasă și cremoasă, cât și de un ingredient principal (gnocci). supă pentru tine și pentru a vedea de ce va fi în curând o bucată de bucătărie lentă preferată.

11. Pui de lămâie cremă lentă

Sursa: jLife în Lofthouse

Dacă știți că veți fi scurți la timp, acest pahar cu cremă de lămâie se va transforma în curând în soluția dvs. preferată (în special atunci când este completă cu sosul de lamaie cremoasă.)

12.aiSăraci de gătit asiatic dulce de chilli de pui de susan

Sursa: Cravings яCarlsbad

Dacă doriți o farfurie aromă care oferă atât sosuri dulci, cât și sosuri picante, acest Slow Cooker Asian Sweet Chili Sesame Chicken este exact ceea ce căutați.

13. Curățătorie lentă curcană de pui

Sursa: яFaina fara sfarsit

Acest farfurie de gătit lent gătit cu chicken curry găzduiește ingrediente puternic aromate precum pasta de curry, lapte de nucă de cocos și ghimbir. Ca un bonus suplimentar, acest fel de mâncare este, de asemenea, fără gluten și prietenos paleo.

14. Supa de tomate din parmezan

Sursa: яLittle Spice Jar

Dacă este vorba de o poftă de mâncare, această supă de parmezan de parmezan va lovi locul (și va răspândi aromele sale aromatice în casa dvs.).

15. Tacos de pui de Cilantro cu lemne ușoare

Sursa: jBelle a bucătăriei

Cu mai puțin de 5 ingrediente, această rețetă pentru Cilantro Lime Chicken Tacos cu Slow Cooker necesită puțin efort și obține rezultate importante (mai ales când cina este ultimul lucru pe care îl aveți în minte).