Infertilitate. Este ceva la care se confruntă atât de multe femei, deși este adesea retrogradată la șoapte șuierate sau pur și simplu lăsată neacceptată la toate.
Nu ar trebui să fie așa.
Fie că sunteți însărcinată, TTC (încercați să vă concepeți), ați suferit un avort spontan, au fost înghițite cu infertilitate inexplicabilă în etichetă, au avut un copil sau sunt în orice stadiu al procesului ce poate fi deranjant, știți acest lucru: nu sunteți singur.
Aici, la sediul Everygirl, unii dintre noi s-au luptat sau se luptă cu infertilitatea. Noi toți cunoaștem care navighează în această călătorie. Și am vrut să aruncăm lumină asupra puterii, rezistenței și durerii lor. Așa că am cerut cititorilor care se luptă cu infertilitatea să-și prezinte experiența - în special atunci când au de-a face cu un prieten, un membru al familiei sau chiar un străin care a rămas însărcinată. Răspunsul a fost copleșitor. Suntem umiliți de femeile care ne-au atins - prin forța lor fermecătoare și dorința lor de a-și împărtăși poveștile.
Fii atent, cinstit și grijuliu.
Unul dintre cele mai bune lucruri pe care cineva le poate face dacă încearcă să rămână gravidă este să vorbească cu prietenul lor care se luptă cu infertilitatea și să lase lor oferă îndrumări cu privire la modul în care consideră că ar dori să primească știrile atunci când va veni timpul. Pur și simplu spune Încerc să rămân însărcinată și, dacă se întâmplă, aș vrea să împărtășesc știrile cu tine, dar vreau să fiu sigur că o faceți într-un mod în care vă simțiți bine. Știu că acest lucru a fost atât de dureros pentru dvs. și nu vreau să simțiți că trebuie să vă puneți un chip curajos și să vă prefaceți că sunteți bine dacă nu sunteți. Deci, îmi spui ce ai în regulă: cum ai vrea să te anunț că dacă vrei să fii invitat la duș, dacă crezi că vei avea nevoie de spațiu în timp ce mă aștept? pot să navighez împreună, pentru că te iubesc și te sprijin, indiferent de ce.
- Lillian M.
Nu-i surprindeți și nu-i faceți să reacționeze în fața altora.
Unele din experiențele mele cele mai grave au fost anunțurile surpriză la evenimente și în timpul sărbătorilor. De asemenea, apelurile telefonice care anuntau sarcinile au fost cele mai rele. În aceste situații, nu am avut timp să pregătesc sau să procesez informațiile și a fost eliminat complet de gardă, ceea ce a dus, de obicei, la o mulțime de incomoditate și am încercat disperat să țină lacrimi înainte să găsesc un loc unde să ascund sau să închid telefonul.
Cu toate acestea, am avut un prieten care a fost atât de bun și de înțelegere și a ieșit din drumul ei pentru a cerceta cum să-mi spui că era însărcinată. A trimis un e-mail. Și mi-a dat timpul și spațiul pentru ao procesa. Mi-a spus că nu există presiune pentru a răspunde; că ea a înțeles complet dacă am nevoie de o distanță de ea în această perioadă. Mi-a spus că mă iubește și că va fi acolo ori de câte ori aș fi gata să vorbesc. Apoi mi-a trimis flori ME pentru a-mi spune că se gândea la mine. Recunosc că mulți oameni nu ar merge peste și dincolo de acest fel, dar nu voi uita niciodată cât de grijuliu a fost pentru mine în cea mai dificilă perioadă a vieții mele.
- Sabra L.
Lăsați-i să lucreze prin sentimentele lor și să nu-și ia răspunsul personal.
Cel mai bun sfat pentru cei care susțin un prieten prin infertilitate și pierdere este pur și simplu să fie acolo. Recunoașteți sentimentele ei și spuneți-le că înțelegeți. Și pentru bunătate, nu luați personal nici emoții negative sau zile rele. Te iubim. Suntem fericiți pentru dvs. Emoțiile noastre sunt doar o parte a unui proces îndurerat în care avem puțin control. Și dacă rămâi un bun prieten în timp ce procesăm, va veni ziua în care să poți întreba cu adevărat despre sarcină și să împărtășești bucuria ta.
- Carol S.
Nu vă îndepărtați de subiectul respectiv și nu faceți cum lupta lor nu există.
Călătoria tuturor cu infertilitatea este diferită. Unii încearcă IUI sau IVF, unii suferă de endometrioză, PCOS, avorturi spontane sau de nașteri morți, alții se confruntă cu o combinație a acestor și mai mult - avem toate povestile unice, dar indiferent de diferențe, înțelegem durerea asociată cu infertilitatea. Unii dintre noi vor să fie capabili să vorbească liber în timp ce ceilalți ar putea să nu fie gata, dar vă rog, nu ignorați luptele noastre. Întrebați-ne cum facem (pentru că aproape nimeni nu face asta) și permiteți-ne să vă împărtășim dacă suntem gata. Ascultă cu adevărat, pentru că dacă o faci, luptele noastre, durerea noastră, infertilitatea noastră este validată și devine o conversație pe care nu mai simțim că trebuie să ne păstrăm în spatele ușilor doctorilor.
-яAnonymous
Un prieten apropiat ma sunat când avea vreo opt săptămâni însărcinată. Vroia să-mi dea mai mult timp pentru a-mi întrista pierderea și sunt sigur că se temea de conversație indiferent. Ea a spus că nu merită acest lucru mai mult decât mine, că nu trebuie să fiu fericită pentru ei și că ei doresc să fie ușor pentru mine. A spus că îi pare rău că era însărcinată și că nu am fost. Asta a fost, îmi pare rău. De asemenea, am meritat să fiu însărcinată și că ea era încă aici pentru mine. Asta este tot ce am vrut să aud de la cineva să sărbătorească. Nu tăcere sau vină pentru că te fac inconfortabil.
- Cristina M.
Recunoașteți că ceea ce trece prin ele este într-adevăr greșit.
Nu am vrut niciodată să fiu acea femeie care a fost greu să sărbătorească când ceilalți au ceea ce dorește sau femeia care nu poate să meargă prin Target fără a se rupe când trece prin culoar. Dar, în ultima vreme, a devenit mai dificil să simți cu adevărat bucurie și să nu disperați când aud mai mulți prieteni însărcinați sau văd încă o altă sarcină sau anunț de naștere pe Facebook sau pe Instagram.
Păstrarea conversației și a știrilor moi, scurte și, la sfârșitul zilei (somnul întotdeauna vă ajută să pari mai ușor dimineața, nu-i așa), poate ajuta la aducerea vestea mai ușoară pentru o femeie care se luptă prin această călătorie. Dar va fi greu indiferent de ora din zi, de locația, de modul în care a fost livrat etc. Va fi doar greu. Recunoscând că este foarte greu pentru prietenul tău și poate că te întrebi cât de mult doresc să se implice sau să audă despre detaliile despre sarcină, este, din păcate, tot ce se poate face cu adevărat, în experiența mea.
-яAllieяN.
Recent am primit un text de la prietenul meu bun, permițându-mi să știu că se aștepta la al treilea copil - și era diferit. În textul ei, și-a luat timpul să se adreseze felului în care această veste ar putea face pe mine să simtă și că speranța ei pentru noi era și mai puternică. Și m-am simțit mult mai bucuroasă decât tristețe.
Da, desigur, am simțit agitația familiară a dezamăgirii și am avut un strigăt bun doar cu soțul meu, dar faptul că în mijlocul bucuriei ei mi-a adresat greutățile și călătoria mea a făcut-o mai suportabilă.
Și cred că este cel mai bun mod - recunoașteți și adresați-vă că această știre poate fi dificil de primit. Recunoașteți că știți că se află într-un loc greu, iar difuzarea știrilor despre sarcină poate face mai dificilă. Fiți conștienți de modul în care știrile dvs. vă vor putea afecta pe prietenul dvs., apoi vorbiți despre asta.
- LieslяC.
Evitați limbajul vag sau declanșator.
Prietenele mele cele mai apropiate mă întreabă cum mă simt, verifică-mă și am discuții sincere cu mine. Este o ușurare pentru a vorbi despre infertilitate și avortul meu cu prietenii mei, pentru că este întotdeauna în mintea mea. Nu-ți pot spune cât de mult apreciez asta.
Cu toate acestea, am primit multe comentarii care nu mă ajută:
- Se va întâmpla, nu vă faceți griji
- Pur și simplu nu trebuia să bea
- Știți că totul se întâmplă dintr-un motiv
- Blah, bla, bla
Nu vreau ca prietenii mei să simtă că trebuie să-mi dea răspunsurile, să-mi rezolve problemele de infertilitate sau să-mi fie frică să vorbesc despre asta. Vreau să știu că ei au grijă și au impresionat cu mine. Că ei își recunosc luptele, pun întrebări și ascultă. Nu ar trebui să fie un elefant în cameră sau într-o relație, chiar și atunci când împărtășiți știri interesante.
- Emily
Înțelegeți că ar putea dori să sări peste dușul pentru bebeluși și să le exprime.
Prietenului care se așteaptă și nu știe cum să împărtășească știrile: știți că suntem cu adevărat fericiți pentru dvs. Vă rugăm să nu vă fie frică să împărtășiți vestea bună cu noi. Doar nu fi surprins daca ne sarim dusul pentru bebelusi. Vom trimite încă un cadou, dar uneori este doar mai mult decât ne putem ocupa într-o anumită zi. Vă vom iubi și vă vom sprijini în călătoria voastră, noi vă cerem în schimb același tip de sprijin.
- Carolyn K.
În cele din urmă, nu-i închideți sau nu-i spuneți deloc pentru că vă este frică să vă răniți sentimentele.
Nu există într-adevăr o modalitate ușoară de a primi știrile pe care cineva le așteaptă atunci când sunteți genunchi adânc în infertilitate, deoarece adevărul este că întotdeauna doare un pic indiferent cine este. Dar personal am fost cel mai rănit când un prieten însărcinat ma scuzat intenționat să nu mă mai rănească. Ma făcut să mă simt complet înstrăinat și într-un fel, pedepsit pentru că sunt infertil. Cu siguranta nu trebuie sa imi amintesc de infertilitatea mea de catre fiecare prieten care se asteapta. Cea mai bună metodă pe care prietenii mi-au împărtășit știrile despre sarcină cu mine este să o împărtășesc așa cum ar face-o cu orice prieten care nu se confruntă cu această luptă. Fiecare anunț de sarcină devine mai ușor și, de-a lungul timpului, am învățat să nu las bucuria lor să se transforme în tristețea mea.
-яAlice K.