Dragă Douăzeci și șaptesprezece, bucuros să te cunosc. Credeam că nu vei ajunge niciodată aici. Dar, ca și ceasul, ai ajuns exact la timp. Și cu toate posibilitățile și oportunitățile pe care trebuia să le ofere douăzeci și cincisprezece, numai mai bine. Mai bine pentru că sunteți spankin 'brand nou, fără greșeli sau dezamăgiri în ea. Un fel de fiorul unui ruj frumos ambalat care nu a fost încă zdrobit de uzura și uzura zilnică. Nu mă înțelege greșit, douăzeci și cincisprezece au avut momentele ei de stele. Dar dacă aș fi cinstit, ar fi trebuit să învăț câteva lecții foarte dificile și provocările pe care trebuia să le depășesc. Uneori le-am tratat bine, câteodată nu. Și nu sunt destul de naos să cred că nu vei veni și cu provocări. Dar, de asemenea, nu voi fi atât de îndrăzneț să cred că veți fi exact ca douăzeci și cincisprezece ani. Nu, tu ești anul tău, o șansă să începi din nou. Și aș vrea să începem împreună împreună făcând câteva promisiuni pentru dumneavoastră.
Promit să vă văd cu ochi noi.
Douăzeci și cincisprezece și eu am făcut destul de bine până am început să o tratez ca douăzeci și paisprezece, apoi am puțin sărat (unii dintre noi sunt atât de sensibili). Vedeți, nu am putut schimba unele lucruri. Deci mi-am dat vina pe douăzeci și cincisprezece probleme de douăzeci și patrusprezece și mi-a provocat tensiune între noi. În loc să-mi percep douăzeci și șaptesprezece stresatori ca experiențe izolate, de scurtă durată, le-am generalizat și mi-am dus atitudinea mea rea în douăzeci și cincisprezece ani. Dar vă pot asigura că nu vă voi învinovăți pentru problemele de douăzeci și cincisprezece ani. Când vor apărea provocări, voi reevalua și va reconsidera modul în care le văd. Experientele bune si relele merg de multe ori mana in mana si voi face tot posibilul pentru a nu catastrofa problemele sau pentru a supraestima ceea ce cred ca as face daca aveam tot ceea ce cred ca am nevoie in timp ce subestima ce pot face cu ceea ce am. Pe scurt, voi face tot ce pot pentru a vedea imaginea de ansamblu. Dacă douăzeci și cincisprezece ma învățat ceva, este că am controlul asupra felului în care îmi spun povestea și părțile din ea subliniez sau minim.
Promit să-mi asum responsabilitatea pentru fericirea mea.
Bine, o să recunosc. Am fost cunoscut ca fiind prea pretentiosi in anii precedenti. Nu am fost la fel de apreciativ ca ar fi putut fi și să-mi las emoțiile să mă ajute. Am avut aspirații înalte, iar punctul meu de referință pentru succes a fost puțin cam oprit. Nu știam întotdeauna să fiu fericit când anumite lucruri nu erau în vigoare și am acuzat douăzeci și cincisprezece că nu au ținut pasul cu cerințele mele în creștere. Vedeți, am fost atât de fixat în atingerea obiectivelor, încât mi-a lipsit cea mai mare parte din viața mea. Știi, chestia de mâncare care ne întinde, ne dă satisfacție și face călătoria merită. Dar nu voi mai fi preocupat de obiective nerealiste care sunt declanșate de anxietate sau temeri. Mai degrabă decât să-mi bazez fericirea pe un standard de viață în continuă schimbare, standardul meu pentru fericire va fi determinat acum dacă viața mea corespunde nevoilor mele. Știu, știu, veți oferi o mulțime de oportunități de fericire de-a lungul drumului. Dar sunt foarte conștient de faptul că multe dintre momentele mele de bun simț sunt trecătoare și temporale și sunt răspunsul meu la evenimente, nu neapărat evenimentele în sine, care guvernează fericirea mea. Promit să-mi redirecționez energiile spre activități și lucruri care sunt semnificative. Și când simt nevoia de a face comparații, mă distrag atenția făcându-mi ceva ce-mi place sau o să recunosc tot ce am realizat și să mă concentrez asupra pașilor mei care urmează.
Promit să nu te plictisesc cu tine.
Douăzeci și cincisprezece ani au început cu adevărat să viseze. Dar toată entuziasmul noului an a izbucnit în cele din urmă și viața sa simțit atât de bine, status quo. Lucru ciudat despre asta nu este nimic semnificativ schimbat. Încă mai aveam un loc de muncă minunat, am avut prieteni și o familie iubitoare. Tocmai m-am obișnuit cu toate astea și lăsăm haosurile de zi cu zi să mă afecteze mai mult decât ar fi trebuit până când nu mai simt pasiunea pe care o aveam atunci când douăzeci și cincisprezece am ajuns prima oară. M-am simțit îngrozitor și am reasigurat douăzeci și cincisprezece, nu ești tu, eu sunt. Dar lucrurile vor fi diferite acum. Promit să intervin varietatea și surpriza în zilele mele pentru a compensa perioadele când mă simt puțin mai puțin interesat. Voi călători în locuri noi, vă întâlnesc cu noi prieteni, observați lucruri noi despre vechii prieteni și căutați noi aventuri. Pe scurt, îmi voi lăsa curiozitatea să mă conducă. Sper că sunteți gata pentru mine, douăzeci și șase!
Promit să fiu rezistent
chiar dacă nu simt tot timpul. Deoarece rezistența nu este doar de a avea o piele dură, este vorba și de auto-compasiune în acele momente în care răspundem mai puțin decât optim. Mi-ar plăcea să-mi promiteți că nu se va întâmpla nimic rău în acest an, și voi trece pe aici fără nici un fel de nefericiri, nenorociri sau regrete. Dar cu toți anii înainte să mă înveți mai bine. E un lucru bun că vindeci toate rănile. Nu voi încerca să vă încetinesc, deoarece știu deja că nu așteptați pe nimeni. Deci, în schimb, am învățat să nu-ți pierd viața prin faptul că am rămas cu regretele din trecut. Voi respecta trecutul, dar îmi voi trăi viața. Și în numele rezilienței, mă voi angaja să dezvolte un sentiment personal al libertății - libertatea de a cere ajutor, libertatea de a continua activitățile care îmi dau plăceri inerente, libertatea de a lua decizii sănătoase pentru mine, toate acestea eu mai rezistent.
Așa că ai douăzeci și șasezeci. Ne-am întâlnit doar și știu că vor exista perioade de ajustare. Permiteți-mi să vă avertizez că uneori pot să nu mai respect aceste promisiuni. Dar dacă ai ceva de genul douăzeci și cincisprezece, sunt sigur că vei fi un profesor dedicat, oferindu-mi șanse să încerc din nou. Anticipez tot ceea ce trebuie să oferiți și se așteaptă să crească în sălbăticie pe măsură ce facem această călătorie împreună.