În adevărata modă de social media, m-am trezit de curând prin newsfeed-ul meu doar pentru a ateriza pe un videoclip de nunta. Am început să mă uit și soțul meu sa uitat peste umărul meu. Cine a întrebat el? Doar fata cu care am fost prietenă, am răspuns. Adevărată poveste: ea a fost de fapt una dintre ale mele Cel mai bun prieteni, la un moment dat. Deci, ce sa întâmplat Ei bine, ne-am despărțit. Și în timp ce motivele pentru care am crescut, am avut sens în retrospectivă, am simțit încă o mică tristă gândire la ea în toți acești ani mai târziu.
Nu cred că sunt singur în acel sentiment. Cu toții ne confruntăm cu prietenii care iau un ritm diferit decât se aștepta și poate fi greu de rezolvat. Sincer, pierderea firului de legătură cu un prieten apropiat uneori se simte mai devastator decât sfârșitul oricărei relații romantice. Pentru a ajuta, am compilat nouă semne că ieșiți din prietenie și ce să faceți.
1. Sunteți prea ocupați mereu.
Știi prietenul care nu se întoarce niciodată la texte Sau nu răspunde la e-mailurile tale sau nu îți întoarce apelurile telefonice sau e întotdeauna ocupat când încerci să faci planuri Da, și eu. Luând în considerare unul dintre principiile fundamentale ale prieteniei, implică, vorbind unul cu celălalt, atât de des, că acel prieten pe care pur și simplu nu-l poți ajunge este cel mai problematic cel mai bine, enervant ca f * ck în cel mai rău caz.
Ceea ce am învățat, totuși, este să clarific diferența dintre programele cu adevărat nepotrivite și o lipsă totală de interes. Cu alte cuvinte: este temporară sau permanentă Dacă acea persoană trece printr-o schimbare mare (adică căsătorie, copil, divorț, un loc de muncă nou) sau un sezon dificil de viață, am tendința de a oferi cât mai multă grație pe care o pot obține. Uneori, este practic, ca și cum ar funcționa ore nebune care nu dau credit pentru apeluri telefonice sau schimburi de text. Dar dacă este temporar, prietenul spune de obicei răspunde să vă informeze. Ca și în, Hei, sunt înnebunită săptămâna asta cu un proiect, fără să te ignor! Sau nu mă simt nevoit să vorbesc în ultimul timp din cauza epuizării / depresiei / anxietății mele / a altui lucru negativ, dar voi fi în legătură în curând.
Cel mai frumos lucru de a depăși o prietenie este că deschide spațiu pentru alte conexiuni mai bune.
Deoarece prietenii adevărați vor să rămână conectați. Vor să vorbească cu tine și vor să-și petreacă timpul cu tine. Deci, dacă continuați să atingeți și obțineți ROI zero, nu mai investiți în cineva care nu vă acordă vreodată prioritate.
2. Nu îți place să te conectezi.
În schimb, ce se întâmplă dacă ești persoana care merge MIA pe prietenii tăi Fii sincer cu tine însuți și dă-ți seama de ce renunți în primul rând.
Chiar ți-a plăcut această persoană Vrei să renunți la 50 de dolari pe băuturi, să vorbești puțin cu el sau cu ea Ai grijă să spui spațiu în calendarul tău sau nu spui de fiecare dată când ești rugat să te agățezi Suna aspru, dar prietenie este adesea o chestiune simplă de a trebui să versus dorința de a. Când mă gândesc la prietenii mei, nu există nici un sens al obligației - eu vrei pentru a vorbi cu ei, și vreau să petrec timpul cu ei. Sunt bummed atunci când nu funcționează, și aștept cu nerăbdare să reconectez când este posibil. Dacă cineva este important pentru dvs., faceți timp pentru ei. Perioadă. Și dacă nu sunteți interesat să continuați o prietenie, nu vă prefaceți ca și cum ați fi.
Acum, aceasta este partea dificilă: a decide între o conversație ciudată, o bluntness care ar putea răni sentimentele sau poate merge pe calea vagă de evitare. Sfatul meu este să faceți ceea ce se simte bine într-un mod atent. Nu există niciun motiv pentru a arde poduri dacă veți vedea de multe ori această persoană, iar soluția ar putea fi la fel de simplă ca să indice că nu aveți capacitate suplimentară de prietenie chiar atunci. Fii sincer, dar bun. Și apoi treceți astfel încât să puteți dedica timp și energie oamenilor care contează pentru dvs..
3. Îți plac noii prieteni.
Uneori mă gândesc la bătrânii cercetași de fată cântă-cânta refren: Faceți prieteni noi, dar păstrați vechiul; unul este argintul și celălalt aur. Discuție reală: aveți nevoie de amândouă și niciodată nu știți unde, când sau cum ar putea apărea un nou prieten. Cel mai frumos lucru de a depăși o prietenie este că deschide spațiu pentru alte conexiuni mai bune.
Unul dintre cei mai buni prieteni ai mei în aceste zile este o persoană pe care nu am știut-o acum un an. Cât de incredibil este asta Și a venit din cauza experienței mele de a deveni mamă, din moment ce am avut acest lucru în comun. Nu este faptul că vechii mei prieteni nu mai aveau importanță, dar datorită altor circumstanțe, am vrut să construiesc un nou grup de prieteni care să înțeleagă realitățile de zi cu zi,.
Orice poate marca o dorință pentru diferite prietenii. Poate că ești un nou single și dorești mai multe nopți în oraș, împreună cu alții pentru noaptea târzie de conversație. Poate că te îngrijești de o rudă bolnavă și ai nevoie de oameni care au fost în pantofii tăi. Poate că tocmai ai fost concediat, iar prietenii tăi de succes nu pot înțelege destul. Indiferent ce este, onorați ceea ce aveți nevoie și căutați prietenii care se adaugă la viața dvs., mai degrabă decât să se scadă de ea.
4. Singurul lucru pe care îl aveți în comun este trecutul.
Am cunoscut o dată un grup de femei care, împreună, păreau să vorbească doar despre un singur lucru: trecutul. Asta nu e neaparat rău, bineînțeles - domnul știe că iubesc o sesiune de reminiscență bună - dar devine stagnant dacă nu ai amintiri noi pentru a susține vechiul.
De exemplu, m-am cunoscut pe cel mai bun prieten din clasa a cincea, unde ne-am legat de o iubire reciproca pentru pixy stix si bile de bouncy. Am rămas aproape toți în întreaga școală, ne-am vizitat reciproc la facultate și am făcut un punct de a rămâne în legătură în fiecare săptămână de la absolvire. Și când ne întâlnim, putem categoric aduceți-vă acel timp ce-i-a-fluturat numele cu prietenul meu după o practică de majorete sau răsfățați-vă cu bârfe despre viețile oamenilor pe care îi cunoșteam atunci sau râdeți de nopțile pline de prea mult vin. Dar am evoluat și amândoi; putem discuta totul de la politica de îngrijire a sănătății până la nopțile actuale până la cărțile preferate. De asemenea, ne-am susținut reciproc, pe măsură ce am devenit cei care suntem acum, și, în mod ideal, vom continua să facem acest lucru înainte. Asta îmi face prietenia cu ea atât de valoroasă.
Newsflash: nu trebuie să fii prieten cu oameni care nu îți plac. Nu este așa de rece Deplasați-vă de relațiile toxice care afectează cel mai rău în voi, deoarece nu le face (sau voi).
Locuința în trecut poate fi distractivă, dar în cele din urmă devine plictisitoare. Concentrați-vă pe prietenii care se pot schimba cu voi, aducând noi experiențe la masă, în locul celor care vă rețin într-un anumit loc și în timp.
5. În permanență le judecați sau le criticați.
Suntem cu toții vinovați de a judeca sau de a critica prieteni buni la un moment dat sau altul. Într-o prietenie sănătoasă, ești apropiat emoțional de o altă persoană, așa că este normal să găsești din greșeală cuvintele sau acțiunile din când în când. Dar când o prietenie nu mai funcționează, puteți observa că vă plângeți de ele 24 de ore din 24/7.
Newsflash: nu trebuie să fii prieten cu oameni pe care nu-ți plac sau nu-i respectă. Nu este așa de rău Serios, totuși, îndepărtați-vă de relațiile toxice care afectează cel mai rău în voi, pentru că nu le face (sau voi) vreun favor. Când simțiți constant, gândiți-vă sau spuneți un potop de remarci, întrebați-vă de ce încercați să fiți prieteni cu acea persoană în general. Cum ar fi, totuși: de ce sunteți prieteni cu cineva pe care nu-l respectați
Îl admir pe fiecare dintre prietenii mei. I-am respectat dracu ', chiar daca ma impiedica sa fac nebunia sau sa fac lucruri care imi fac sa-mi scot ochii. Știu că uneori îmi fac exact același lucru și e în regulă. Suntem oameni. Dar prieteniile mature înțeleg că există o diferență între a vorbi rahatul și de a se ține reciproc responsabil.
6. Nu poti trece prin lupta.
Argumentele sau diferențele de opinii sunt naturale - dar ce se întâmplă atunci când nu vă puteți mișca după o luptă cu un prieten Două lucruri: fie că găsiți o cale de rezolvare a problemei, fie că se încheie relația.
În mod ironic, conflictul poate consolida prietenia dacă ambele părți sunt dispuse să facă acest lucru. Depinde de natura problemei; de exemplu, este mai ușor să stabilești o comunicare neadecvată despre planurile de cină decât, să zicem, să pună capăt decalajului dintre opiniile politice opuse. Dacă vrei să o rezolvi, încearcă, dar dacă nu te simți înclinat, mergi mai departe.
7. Nu te simți susținut.
Prietenii buni sunt acolo pentru tine în întreaga UPS și coborâșuri ale vieții. Sigur, este distractiv să sărbătorim victoriile celorlalți, dar este esențial să fim acolo și pentru piesele grele. Prieteniile nu pot exista pe o dietă echilibrată de șampanie și zâmbește singure. (Bine, pot, dar nu sunt reali sau sustenabili în acest fel).
Chiar și mai rău este atunci când faci un mare efort intenționat de a susține prietenii care nu-și revin în favoarea favorului. (Rulați-vă ochii dacă v-ați dus la un milion de dușuri de nuntă și apoi nu puteți lua toți acei oameni căsătoriți să apară la masă) Acum, prietenii se sprijină unul pe altul și comunică despre ceea ce trebuie să se simtă sprijinit. Ultima parte este vitală; ceea ce este suficient pentru o persoană poate să nu fie suficient pentru altul. Dar linia de jos este că ar trebui să se simtă ca o stradă cu două sensuri, în care ambii vă faceți un efort de îngrijire într-un mod care rezonează.
8. Ai terminat lucruri despre care să vorbești.
Unele prietenii încep să se disipeze foarte lent, iar primul marcator este când îți termini în mod legitim lucruri despre care să vorbești. Incomode. Atunci când funcția de vorbire mică funcționează ca baliză care vă salvează viața peste masa de masă, trebuie să decideți dacă aceasta este o persoană pe care doriți să o păstrați.
Prieteniile s-ar putea să se estompeze, dar probabil le-a servit scopul, ceea ce înseamnă că poți să iei ceea ce ai învățat și să-l aplici în restul relațiilor din viața ta.
Vestea bună este că nu poate fi personal. Am fost atârnat cu oameni pe care am crezut că le-am făcut clic, doar pentru a afla că avem zilch în comun - nu într-un mod negativ, ci mai mult de un oh, bine, deci nu există chimie conversațională aici, înțelegeți-o. Dacă nu puteți vorbi unul cu celălalt, atunci sunt șanse mari să nu vă bucurați de petrecerea timpului împreună și fără aceste două lucruri, nu o puteți numi o prietenie. Mergeți și sunați-l bine.
9. Sunteți în diferite sezoane ale vieții.
Pentru mine, tipul cel mai dulce și mai dulce de a ieși dintr-o prietenie are loc atunci când doi oameni se află în anotimpuri diferite ale vieții. Treci printr-o despărțire și prietenul tău tocmai sa angajat. Călătoriți în toată țara, iar prietenul tău își iubește viața într-un mic oraș. Ești însărcinată, dar prietenul tău se luptă cu infertilitatea. Ești activă din punct de vedere politic, iar prietenul tău se simte mai confortabil păstrând liniștea. Ai un concert independent și un copil mic la domiciliu, dar prietenul tău urcă pe scara corporativă. Portofelul tău se simte strâns, iar prietenul tău tocmai avea un bonus imens. Si asa mai departe.
Este frumos să te simți ca și cum ai fi pe aceeași pagină cu beția ta și când unul sau ambii încep să se îndepărteze, poate fi dezorientat, trist și confuz. După cum se spune, oamenii vin în viața ta pentru un motiv, un sezon sau o viață. Prieteniile s-ar putea să se estompeze, dar probabil le-a servit scopul, ceea ce înseamnă că poți să iei ceea ce ai învățat și să-l aplici în restul relațiilor din viața ta.