Când intrăm în toamnă, este mai important ca oricând să rămânem cu o rutină de îngrijire a pielii simplă și grijuliu pentru a menține o piele frumoasă și tânără! Este mai ușor să ai grijă de pielea ta și să-ți păstrezi acum tinerețea și sănătatea, în loc să încerci să o recuceri după ani de pagube. Următoarele sunt câteva modalități ușoare pe care le puteți încorpora o bună îngrijire a pielii în viața voastră. Dara Levy de Inteligență Celulară MedSpa de lux din Chicago vrea să vă ajute să mergeți și să străluceți, și iată cum!
Bea apă
Corpurile noastre folosesc apă pentru hidratarea esențială, iar apa este un pur antioxidant.
ъ Nu are grăsimi, calorii, carbohidrați sau zahăr, deci este cel mai pur lucru pe care îl puteți pune în corpul vostru.
ъ Apa ajuta sistemul nostru limfatic sa se detoxifice prin eliminarea impuritatilor si reflexelor cu regenerare celulara.
Bea suc
Încerc să mănânc cel puțin o dată pe zi. Este ca și când bei soare și, de asemenea, ajută la detoxifierea sistemului. De obicei, fac acasă acasă cu kale, castraveți, patrunjel, ginger și lămâie.
ъ Sucul de băut pentru beneficiile sale pentru sănătate a fost în jur de mult timp! Se eliberează antioxidanții în cel mai eficient mod posibil.
ъ Kale este bogat în vitaminele A, C și K, toate considerate a fi deosebit de utile în protejarea pielii de radicalii liberi. Vitamina C, ambele administrate intern și administrate topic, ajută la repararea pielii deteriorate.
ъ Castravetele este un diuretic mare, care combate cresterea in greutate, si este in vitaminele A, C si K, care sunt mari antioxidanti.
ъ Pătrunjelul este bogat în vitaminele A și C, ambii puternici antioxidanți.
ъ Ghimbirul este un antiinflamator. Inflamația este cauza principală a multor semne ale îmbătrânirii.
ъ Lemon este o sursă bună nebun de vitamina C, un puternic antioxidant și majoritar în repararea pielii deteriorate foto.
Utilizați cremă de ochi
Nu este niciodată prea devreme să începeți. Pielea din jurul ochiului este foarte delicată, astfel încât totul de la a vă arăta să dormi pe partea ta poate cauza linii fine.
ъ La ora de culcare în fiecare noapte, aplicați o cremă de ochi cu AHA care va netezi liniile fine în timpul somnului. AHA exfoliază pielea, reducând apariția unor linii și riduri fine și crescând rata la care pielea se reînnoiește, lăsând pielea cu un aspect sănătos și mai tineresc.
ъProdusele cu cafeină ajută la de-puff. Îndepărtați crema mai degrabă decât să-i rupeți, așa că nu trageți pielea. Cofeina este un stimulent care crește microcirculația, ajutând la mișcarea ochiului umflat care cauzează fluidele.
Purtați protecție solară
Purtați protecție solară în fiecare zi, chiar și în timpul iernii.
ъ Încercați un hidratant colorat cu SPF, astfel încât să aveți un produs all-in-one powerhouseâ € | este ceea ce numim, mergeți și străluciți frumusețea.
ъ Purtați o protecție solară cu spectru larg care protejează atât împotriva UVA cât și a UVBrayrays cu un SPF de 30 sau mai mare.
ъ Nu numai că protecția solară protejează împotriva razelor dăunătoare UVA și UVB, dar și exagerat va exagera orice decolorare a pielii, incluzând pete de culoare și pete întunecate.
Poarta ochelari de soare
UVA lumina poate deteriora ochii, iar scindarea cauzeaza riduri.
ъ Razele dure ale soarelui pot provoca cercuri întunecate sub ochi și pot ataca zona cea mai delicată a ochilor din jurul ochilor.
ъ Una dintre cauzele majore ale ridurilor este mișcarea musculară repetitivă. Dacă îți dorești să-ți scuipi viața, la fel cum ți-a spus mama ta dacă păstrezi acea față,!
Nu te duci niciodata la culcare cu machiaj
Curățați-vă fața de două ori - prima curățare îndepărtează ziua, iar cea de-a doua curăță cu adevărat pielea.
ъ Impuritățile din zi pot bloca porii și pot provoca erupții. Curățați pielea oferă o suprafață perfectă, astfel încât cremele de noapte să fie cele mai eficiente.
ъ Pielea ta se repara pe sine noaptea. Unul dintre motivele pentru care este important să folosiți grija pe timp de noapte este că curățarea pielii / îndepărtarea zilei conferă pieței șansa ta.
descuama
Exfoliați pentru a vă străluci pielea. Căutați AHA-uri și BHA-uri, care sunt agenți de strălucire care clarifică și întăresc tonusul și textura pielii în timp ce lucrează pentru a ștergediscolorările și imperfecțiunile.
ъ Exfolierea ajută la eliminarea stratului exterior al pielii, dezvăluind celulele pielii mai tinere și mai sănătoase. Pe măsură ce îmbătrânim, reînnoirea celulară a pielii începe să încetinească, lăsând pielea plictisitoare și lipsită de viață. Exfolierea vă ajută să dezvăluiți pielea proaspătă, luminată și sănătoasă.
Investiți într-o facială
Dacă aveți fondurile și ați bugetat pentru aceasta, luați în considerare investiția într-o facială. Facialii oferă un nivel de exfoliere chiar mai profund decât poate fi obținut la domiciliu. Pielea nedorită, fără viață, absoarbe lumina în loc de a reface lumina.
ъ Procedurile simple, cum ar fi perfuzia cu oxigen, asigură o umiditate intensă și o regenerare celulară mai eficientă. Antioxidantul bogat în ser de acid hialuronic este inflamat prin oxigenul hiperbaric de grad terapeutic.
ъ Fotofacial utilizează tehnologia avansată Florescent pentru a întineri pielea, pigmentarea yreduce, repararea daunelor provocate de soare și îmbunătățirea tonusului și texturii pielii. O piele proaspătă, sănătoasă, cu aspect mai tanar apare.
apă cu imaginea de lamaie prin // imaginea sucului prin // imaginea ochelari de soare prin // face imaginea prin