Am o teorie despre motivul pentru care Rezoluțiile de Anul Nou sunt atât de atrăgătoare la sfârșitul anului. Nu are nimic de-a face cu un nou început în anul următor și totul în legătură cu efectele secundare ale overindulgence. Gandeste-te la asta. Practic octombrie până la sfârșitul lunii decembrie este o sărbătoare de sărbători non-stop. Bomboane de Halloween pe birourile tuturor la locul de muncă. Ramă rămasă de la al treilea Friendsgiving la care te-ai dus. Pile de cadouri, ambalaje cadou, cărți de vacanță și chitanțe sunt peste tot. Adăugați timp petrecut în timpul pregătirii pentru vacanțe, un program plin de vizite ale celor dragi și câteva zile de călătorie fericite și probabil că vă simțiți că aveți nevoie de o curățenie pentru toată viața. Petreceți mai puțini bani, mergeți la yoga mai regulat, obțineți sertarul de junk organizat, se simte nesfârșit.
Așadar, este logic să petrecem prima lună a noului an, încercând să găsim echilibru cu o listă de spitale de rezoluții de Anul Nou. Dar înainte de câteva luni înainte și probabil că nu sunt prioritatea principală. Din fericire, vara este timpul perfect pentru a verifica rezoluțiile dvs., pentru a face unele progrese majore și a stabili câteva noi obiective pentru restul anului. Să vorbim de ce!
Vă puteți evalua progresul
Este nevoie de cel puțin două luni pentru a forma un obicei. Așadar, ar fi foarte nedrept să te aștepți să învingi rapid rezoluțiile majore. Practica este perfectă după toate. Dar, până la jumătatea anului, ați avut destule timpuri pentru a vă forma noile obiceiuri dorite (felicitări!) Sau puteți avea suficientă perspectivă pentru a afla de ce nu ați reușit să vă îndepliniți obiectivele. Dacă nu v-ați îndeplinit obiectivele, nu vă lăsați în jos! Veți lua timp pentru a vă evalua rezoluțiile și progresul dvs. și este uimitor. Înseamnă doar că ar trebui să găsiți câteva noi modalități de a vă pivota și de a vă reîntoarce la drum.
Sursa: @kiitana
Aveți încă mult timp la dispoziție
În mod normal, îmi amintesc doar că am verificat rezoluțiile din decembrie, ceea ce înseamnă că într-adevăr nu este suficient timp pentru a-mi atinge obiectivele pe care le-am uitat, dar este suficient timp să mă simt foarte rău pentru lipsa mea de progres până în ianuarie. Reflectând pe progresele mele din timpul verii, am la dispoziție luni de timp pentru a mă asigura că nu îmi lăsă țelurile să-mi alunece degetele. Și asta înseamnă că mai am timp să-mi iau mâinile pe graficele de gramatică franceză pe care am vrut să le practic.
Sursa: Glitter Guide
Puteți pivota
Când m-am gândit recent la rezoluțiile mele, am fost plăcut surprins să văd că deja am îndeplinit câteva dintre obiectivele mele. În mai, mi-am părăsit postul de manager de marketing pentru a încerca să lucrez la consultanță de scris și consultanță de marketing independent - două lucruri pe care le făceam deja ca o agitație - cu normă întreagă. Noul meu program flexibil mi-a permis să-mi îndeplinesc obiectivele de a lucra în mod regulat, de a citi mai mult și de a scrie mai mult. M-am simțit atât de inspirat de progresul pe care mi l-am stabilit pentru tot restul anului.
Poate că ați obținut o majorare mare la sfârșitul primului trimestru și puteți accelera plata împrumuturilor pentru studenți. Sau poate ați terminat acele cursuri de noapte și puteți începe să vă înscrieți pentru munca dvs. de vis. Există o mulțime de modalități prin care puteți profita de succesul pe care l-ați avut în acest an. Pe de altă parte, vă puteți da seama că rezoluțiile pe care le-ați stabilit nu sunt de fapt atât de importante pentru dvs. și este în regulă. Rămâneți la revedere la rezoluțiile care nu vă încurajează și faceți loc pentru provocări.
Sursa: SF Girl By Bay
Vara poate fi mai productivă
Știu că o mulțime de oameni se simt neproductivi în vară. Și am reușit, sunt multe distracții distractive. Adăugați o doză de căldură și umiditate sufocantă și este ușor să vă simțiți lent, dar consider că vara este revigorantă. Cele mai multe ore de zi fac ca orele mele de lucru să se simtă atât de lungi și pline de potențial. Și pentru cei dintre voi care au vară mai scurtă de vară, timpul de vacanță suplimentar sau perioadele lentă la locul de muncă pot profita de acest excedent de timp. De ce nu ridicați o nouă abilitate care să vă stimuleze cariera? Sau mergeți la plimbarea de prânz lungă. Încercați să petreceți 15 minute ascultând un podcast care vă va învăța tot vocabularul spaniol de care aveți nevoie pentru călătoria viitoare spre Madrid. Acordați-vă timp pentru a vă uita la programul dvs. și pentru a vedea unde puteți stoarce într-un timp destrămător. Și nu uitați. Ai asta.