Se întâmplă în fiecare an ca un ceas: Vara se rostogolește și productivitatea mea scade la un nivel critic (sau vreau să spun compătimitor) scăzut. Spargeți-o până la vremea mai caldă sau dorința redescoperită de a-mi petrece tot timpul la plajă - vara cumva face ca cucerirea listelor mele de lucru să pară ca un vis.
Apoi, această lipsă de productivitate nou-născută o împinge într-un fel în orice alt aspect al vieții mele. Nu mă pot lăsa să mă distrez, să mă relaxez sau să-mi petrec timpul cu prietenii, pentru că am prea multe de făcut, dar niciodată nu reușesc să pun chiar și adâncitură în aceea lungă listă de sarcini necesare. Nu muncesc, dar nici nu mă distrez. Îmi place să numesc asta starea finală de bla.
Știu că nu pot fi singurul care experimentează acest lucru - și dacă sunteți ca mine, este posibil să aveți nevoie de puțină inspirație săptămâna jumătate pentru a vă lovi cu piciorul în viteză și pentru a vă ajuta să încărcați aburul plin înainte spre idealul evaziv care este greu de muncit , joaca dur.
Deci, aici sunt cinci discuții TED incredibile care vă inspiră să trăiți o viață mai creativă și mai creativă în această vară:
1. Secretul fericit pentru o muncă mai bună
Dacă fericirea se află la celălalt capăt al succesului, creierul nu ajunge niciodată acolo. -Shawn Achor
Psihologul Shawn Achor explorează semnificația succesului în această (hilară) TED Talk, disecând modul în care oamenii adesea văd succesul ca precursor la fericire. Dacă vom inversa acest model, explică Achor, sinele nostru fericit va deveni în mod incipient mai mult succes.
2. Cheia succesului
Trăiește-ți viața ca un maraton, nu un sprint. -Angela Lee Duckworth
Ce este pietre Potrivit cercetătorului și psihologului Angela Lee Duckworth, pietrele sunt singurele cerințe pentru obiectivele pe termen lung. Este abilitatea de a nu pierde din vedere imaginea mai mare, indiferent cât de stresantă sau dificilă este călătoria. Cercetările arată că este vorba de pietre, nu de inteligență sau de talent, ceea ce duce la un adevărat succes în viață. Ea va fi greu să ajungi acolo, deci ține-ți ochii la premiu!
3. De ce munca nu se întâmplă la locul de muncă
Nu puteți să întrebați pe cineva să fie creativ în 15 minute și să vă gândiți într-adevăr la o problemă. -Jason Friedia
În timp ce vorbitorul de software antreprenor Jason Fried se concentrează în mod specific pe productivitatea biroului, există multe lucruri pe care le putem învăța din observațiile sale despre ziua de lucru tipică americană. Pentru început, trebuie să ne lăsăm în jos și să eliminăm întreruperile și distragerile, dacă vrem să facem o muncă reală și productivă. Acest lucru este, desigur, mai ușor de spus decât de făcut, deci verificați sfaturile utile ale lui Jason cu privire la modul de reducere a tulburărilor risipitoare.
4. Cum să faci o muncă echilibrată la locul de muncă
Trebuie să fim responsabili pentru stabilirea și aplicarea limitelor pe care le dorim în viața noastră. -Nigel Marsh
Productivitatea nu înseamnă doar o zi de succes la birou. Toți avem responsabilități pe care trebuie să le rezolvăm după ce ne punem capăt zilei și neglijând aceste angajamente ne pot face să simțim ca întreaga noastră lume a răsturnat-o. Autorul australian Nigel Marsh explică modul în care putem să ne prioritizeze viața și să găsim un echilibru ideal între viața profesională și viața de familie.
5. Cum să reușești să dormi mai mult
Aceasta este o cameră plină de femei de tip A. Aceasta este o cameră plină de femei defavorizate de somn. -Arianna Huffington
Sfatul nu este nou: Obțineți mai mult somn, fiți mai productivi. Ușor, corect Nu chiar. Arianna Huffington (poate ați auzit de ea din acest mic blog numit The Huffington Post) explică de ce un somn bun joacă un rol crucial în productivitatea unei femei și, prin urmare, în succesul ei. OhOkay, Arianna, m-ai prins. M-am îndreptat în seara asta la 10 dimineața.
Ce vorbește TED Inspiră ce te motivează să te ridici și să mergi