10 Rețete cu Bowl rapid pentru a aduce la lucru

Există multe motive pentru care mesele în formă de castron sunt cele mai bune! Mâncarea meselor în formă de castron este mai ușoară și mai confortabilă și, de asemenea, iubesc bolurile de stratificare cu diferite ingrediente care variază în funcție de dimensiune, textură și gust (permițându-vă să apucați o lingură consistentă de fiecare ingredient delicios cu fiecare mușcătură).

Masa de prăjituri este foarte bună pentru că vă puteți personaliza mesele cu ingredientele preferate. Ei vor, de asemenea, să-ți acorde invitația majoră la prânz!

Te-am convins să-ți mănânci prânzul într-un castron încă am adunat 10 opțiuni rețetă perfecte pentru a încerca.

1. Legume de vară marinate * vegetariană


Sursa: Veggie Balance

2. Sănătos picant Avocado tonă de salată Sushi Bowl


Sursa: Cotter Crunch

3. Cilantro creveți de creveți


Sursa: Fit Foodie Finds

4. Bowls de salam afumat Farro salad


Sursa: Bourbon și miere

5. Vasele Quinoa Thai Veggie * Gluten Free * Vegan


Sursa: Avocado Pesto

6.Easy Quinoa Bowls sud-vest

Sursa: Viața întreagă a alimentelor

7.Jocuri de prăjire de primăvară

Sursa: Ultimul blog alimentar

8. BowlQuinoa cu creveți Harissa

Sursa: The Whole Bite

9. Bowl de fasole neagră de 20 de minute cu Confetti Slawя

Sursa: Viața întreagă a alimentelor

10.Quinoa și prăjituri de prânz Broccoli Bowls

Sursa: bucătăria lui Kristine