Toți am fost acolo: puteți să lucrați luni numai pentru a vă da seama că nu v-ați gândit de două ori despre ce veți avea la prânz în această săptămână și că veți petrece o stânjenitoare proporție a gustărilor salariilor de la vending machine. Vă întoarceți acasă și dezintoxicați, săriți la computerul dvs. pentru a comanda pizza de la oricare dintre locurile unde se află taxa minimă de livrare și puteți obține cea mai rapidă mâncare. Clătiți și repetați.
ObviouslyяNu vorbesc din experiență deloc.
Doamnelor, merităm mai bine decât asta. Noi suntem mai buni decât asta. Și suntem hotărâți să transformăm obiceiurile noastre în ceea ce privește consumul de alimente, motiv pentru care ne-am alăturat unei noi rețete mai simple, pentru a face ca săptămâna dvs. de lucru să fie mai ușoară, mai sănătoasă și mult mai gustoasă decât sandvișul vechi pe care l-ați bejapickingjaup la magazinul convenabil.
Spre deosebire de cele mai bune ingrediente, dar cel mai important, acestea sunt INSANELYYDELICIOUSand sunt disponibile in mai multe arome pe care le puteti imagina. Personal, nu pot obține suficientă aromă de Nacho Cheese, dar am fost de asemenea cunoscut pentru a șterge o pungă (o mie) din cartofii dulci, așa că într-adevăr nu discreditez nimic din ceea ce oferă. Indiferent dacă sunteți în Sweet Chili, Black Bean sau Spiritele Sriracha, există ceva pentru oricine.
Adăugat bonus: Nu mă simt plin de vinovăție, după ce au fost făcute din sproutediaflax, semințe de chia și boabe vechi și sunt în totalitate fără OMG-uri, fără ingrediente artificiale de orice fel.Дi lectură pentru rețetele noastre preferate care ne ies din hangie zonă în timpul unei săptămâni de lucru aglomerate.
1. Caprese Bruschetta
Ingrediente: я
1 oz. pungă de chips-uri Multi-GrainayaWay BetteriaSnacks
Roșii de cireșe sau de mini heirloom
Mozzarella proaspătă
Busuioc proaspăt
Balsamic Dressing
Directii:
Tăiați roșiile de cireș în jumătate de mozzarella. Se taie busuioc. Asamblați topping-uri pe calea Better Snacks chips-uri, folosind suma dorită din fiecare. Începutul cu dressing balsamic, și bucurați-vă!
2. Adult Lunchable
Ingrediente: я
1 oz. pungă de Sweet PotatoiaWay Better Snacksychips
Alegerea de carne tocată sau afumată (salam și prosciutto prezentată mai sus)
Alegerea brânzei (am folosit elvețianul!)
Alegerea fructelor sănătoase
Rădăcină de rozmarin pentru aromă
Directii: Asamblați într-un container simplu de deplasare și stivă!
3. TacoyaSalad deconstruit
Ingrediente: я
8 oz. amestec de iarugula și spanac
1 avocado, curățată, tăiată și tăiată
1 ceasca de rosii cireșe la jumatate
1/4 cană proaspătă de cilantru, tocată
1 ceașcă din sursa de proteine preferată
1-2 lingurițe. de chimen și praf de chili
1 oz.Jack de Spicy SrirachaiaWay mai bine Snacksychips
Salată preferată pentru salată
Directii:
Se pune salata într-un vas mare de servire. Aranjați avocado, roșii și cilantru în partea de sus a sursei de proteine preferate (am ales chinoa condimentată cu chimen și pulbere de chili, dar rotisserieychicken tocmai ar fi uimitor!). Serviți cu chipsuri picante Sriracha, o băutură de suc de lămâie și pansamentul dvs. preferat.
Cum vă pregătiți prânzul și gustările pentru săptămâna de lucru Orice recomandări pentru noi Lăsați-le în comentariile de mai jos!
Acest post este sponsorizat de către un Snack mai bun, însă opiniile din cadrul acestuia sunt cele ale consiliului de redacție.