Când aveam șapte ani, mama și cu mine eram într-un drum spre mersul la fotbalul colegiu al fratelui meu mai mare. Studieam fața mamei mele, recunoscând că nu a zâmbit niciodată. M-am supărat, așa că am întrebat-o de ce. Sa uitat la mine și a ridicat din umeri. Aceasta este prima mea amintire clară a resentimentului ceea ce am aflat mai târziu despre depresia mamei mele.
Depresia mamei mele sa manifestat într-o varietate de moduri. Se trezea să ne ducă la școală, dar când ne-am întors acasă după-amiaza, ea a adormit în dormitorul de la subsolul întunericului. Ea a ajuns apoi să ne hrănească cina și să mergem drept înapoi în pat.
Prima dată pe care am jucat-o am făcut să-mi dau seama cât de diferită era mama mea decât alte mame pe care le știam. Îmi aduc aminte că mama prietenului meu ne-a întrebat cum a fost ziua noastră, ce am învățat în acea zi și ce am vrut să facem după-amiaza. Îmi amintesc de lacrimile care mi-au lovit ochii în acel moment, pentru că mama mea nu mi-a întrebat niciodată aceste întrebări. M-am simțit trist și rușinat de cât de diferită era ea.
Cu cât am petrecut mai mult timp cu mamele prietenilor, cu atât mai rău mi-am simțit prin apatia față de mama proprie în comparație.
Cu cât am petrecut mai mult timp cu mamele prietenilor, cu atât mai rău mi-am simțit prin apatia față de mama proprie în comparație. Am devenit conștient de durerile zilelor de naștere pe care nu le-a aruncat niciodată și de conversațiile semnificative care nu au avut loc niciodată.
În calitate de copii, frații mei și cu mine am luptat pentru puțină atenție oferită de mama mea. Am fost nevoiți să fiu lângă ea. Când era treaz, ne luptam unul pe celălalt ca să stăm pe poală sau să-i ținem mâna. Când a adormit, unul dintre noi a dormit lângă ea, doar ca să se simtă mai aproape. După un timp, am renunțat - a durut prea mult pentru a continua să lupte pentru atenția ei.
Am început să mă confrunt cu neglijarea emoțională a mamei, imaginându-mi viitorul. Când ma rănit, mi-am imaginat cât de diferit aș fi ca un adult. Am văzut-o pe mama mea ca pe cineva care a renunțat - pe sine și pe noi. În loc să lupte pentru bucurie sau înțeles, ea locuia în întuneric. Dar aș fi diferit. Mărturisind disperarea ei totală și totală a insuflat în mine o devoțiune profundă la lumină și o viață atât de hotărâtă, de viață sau de moarte. Închisoarea ei ma făcut mult mai angajată să aleg viața și libertatea și să fiu mama pe care am suferit-o pentru întreaga mea viață.
Voi trăi cu pasiune și entuziasm. Mi-ar păsa detaliile. Copiii mei n-ar fi niciodată îndoială de dragostea mea pentru ei, nici de importanța fiecărui interes pentru mine. Aș avea succes în afara copiilor mei; Nu m-aș baza pe ele pentru identitatea mea. Aș face un impact asupra acestei lumi. Mi-aș crea propria cale și mi-aș proiecta viața așa cum am vrut să fie. N-am avut nici o idee despre cum aș face asta, dar nu am avut o convingere mai mare decât să trăiesc o viață opusă mamei mele.
Eram lipsit de ore, dormea 18 ore pe zi și mă izolaam de cineva care avea grijă de mine.
Până când am intrat la facultate, aveam așteptări foarte mari pentru mine. Dar, deoarece primul meu semestru a persistat, mi-am dat seama că ciclul de depresie nu sa oprit la mama mea - sa târât și în propriul meu psihic. Am început să lupt împotriva propriei bătălii și, uneori, m-am răpit. Eram lipsit de ore, dormea 18 ore pe zi și mă izolaam de cineva care avea grijă de mine.
Am fost atât de înspăimântată că predispoziția mea genetică mi-a determinat deja soarta că am urmărit ajutor ca viața mea depinzând de ea pentru că, în mintea mea,.
Am facut o intalnire cu centrul de wellness al universitatii si am petrecut cateva luni in care am descoperit medicatia potrivita si doza. M-am înconjurat cu prietenii pozitivi, de susținere, îngustându-mi cercul numai acelor oameni care m-au inspirat. Am dat o voce experientei mele din copilarie si am lucrat la eliberarea rusinii pe care am purtat-o de la educatia mea disfunctionala.
Cu ajutorul profesioniștilor și prietenilor și familiei de susținere, mi-am dat seama cât de important este pentru sănătatea mea mintală de a împlini munca și de a avea hobby-uri. Asigurați-vă că stabiliți obiective ferme pentru mine și că mereu îmi păstrați mintea angajată. Fitness joacă, de asemenea, un rol masiv. Rularea maratonilor, concursul în competițiile de culturism și obținerea certificării în Pilates toate servesc pentru a mă face să mă simt puternic și capabil.
Mă simt încă uneori rahat, dar indiferent cât de tare mă simt, găsesc putere în viața pe care am visat-o mereu pentru mine. Această viziune mă rezolvă. Ea face decizii provocatoare pentru mine înainte de a le întâlni. Mă tem de mediocritate într-un mod în care mulți se tem de risc. Predarea nu este o opțiune - am văzut această predare și am urmărit o viață furată prin capturarea depresiei.
Depresia mamei mele ma învățat că suntem pe acest pământ să trăim pe deplin și cu bucurie. Desigur, viața poate fi dincolo de greu uneori. Dar, indiferent de circumstanțele pe care ni le dăm, avem puterea de a face din viața noastră ceea ce vrem să fie cu viziunea, dedicația și angajamentul potrivit. De aceea nu m-am oprit niciodată să-mi imaginez viitorul meu sine. Acesta a fost întotdeauna și continuă să fie lumina mea călăuzitoare.
Propriile mele greutăți mi-au făcut să constat că boala mintală a mamei mele nu a fost atât de simplă.
M-am căsătorit acum 10 ani și am adoptat trei copii. După ce am trecut prin greutățile mele mintale pentru a ajunge acolo unde sunt astăzi, m-au făcut să-mi dau seama că boala mintală a mamei mele nu era atât de simplă. Nu avea resursele pe care le am. Nu avea un sistem de sprijin - tatăl meu era greu pentru ea, diminuându-și încrederea în sine. Avea pe fratele meu mai vechi de la o vârstă fragedă și nu avea ocazia să meargă la facultate și să-și creeze o identitate pentru ea însăși. Ea a suferit în tăcere, fără opțiuni, și mi-a rupt inima să creadă că ea purta acea povară singur.
Astăzi știu că mama mi-a iubit pe frații mei și pe mine foarte mult. Ne-a ținut în siguranță. Ea a fost îngrijorată de viitorul nostru și a vrut să fim fericiți. Experienta mea in copilarie este a mea, dar am o compasiune extraordinara pentru durerea pe care a suferit-o si forta ulterioara pe care mi-a oferit-o durerea. Este o compasiune pe care sper că copiii mei vor continua pentru amândoi.