20 de mese cu conținut scăzut de carbohidrați puteți prepara duminica

Temperaturile încep să scadă și, cu vremea mai rece, în mod inevitabil apare confortul alimentelor. După o zi lungă de lucru, apoi o călătorie acasă pe vreme rece, poate fi atât de tentantă să mănânci mac și brânză și să o numesc o noapte. Cea mai ușoară modalitate de a preveni prepararea mâncării a uneia dintre aceste opțiuni gustoase, cu conținut scăzut de carb, pentru a fi pregătite pentru săptămână. Salvați mesele încărcate cu carbohidrați pentru Ziua Recunoștinței și dați una din acestea o încercare în această săptămână.

1. Sărașă Salată de salate de vită

Sursă: Bucătăria lui Kalyn

2.Asparagus cu pesto

Sursa: Rețeaua de alimente

3. Puneți ou rulou într-un bol

Sursa: dragostea pentru pace și carbohidrația scăzută

4.î Zucchini Enchiladas

Sursa: Rețeaua de alimente

5. Salata cu salata cu tahini

Sursa: Baker minimalist

6.Steak Kebabs cu sos de busuioc

Sursa: Șorțul lui Chelsea

7. Avacado balsamic, porumb și salată de castraveți

Sursa: Șorțul lui Chelsea

8.Vegan Collard Green Burritos

Sursa: Baker minimalist

9.Elega Lasagna

Sursa: Yum

10.Juzele verde de pui conopida cu pui

Sursa: Food Faith Fitness

11. Pizza de conopidă de mică putere

Sursa: Yum

12. Trăgând Taco Bowls

Sursa: Yum

13. Nuggeturi crestate de cartofi dulci

Sursa: Gustul casei

14.Juzele de turtă din Turcia cu castraveți de zucchini

Sursa: Țara care trăiește

15.Buffalo Chicken Meat Chicken

Sursa: Buns în cuptorul meu

16.î Zucchini Shrimp Scampi

Sursa: Damn Delicious

17.îCrispy arahide tofu Tofu

Sursa: Baker minimalist

18.Italian de pui de curte de curte

Sursa: Cafenele Delite

19.ai Puiul de prăjit și zahărul se amestecă

Sursa: Williams Sonoma

20.aiSausage umplute cu ciuperci Portobello

Sursa: Fox și Briar