Când eram mai tânără, nu mi-a păsat ce făceau toți ceilalți. Am avut agenda mea și am trăit după regulile mele (bine, în afară de ceea ce mi-a spus mama, bineînțeles). Nu am îndrăznit niciodată să mă comparăm cu altcineva, să nu mai vorbim de faptul că acțiunile lor mi-ar afecta viața. Dar odată ce am ieșit din costumul Printesei Jasmine (tiara și toate), am crescut încet într-un crab de pustnic constient de sine. M-am trezit pierdut din vedere de fată care odinioară credea că își poate începe propria afacere sau scrie un roman și că, în schimb, a devenit prietenă cu fata care se uita la viața altora, comparându-i agitația cu tamburul lor. Am rămas blocat - și indiferent cât de mult am încercat să mă târăsc din gaura întunecată, aș fi căzut pe fața mea și m-aș strecura înapoi. Și pentru că m-am lăsat să mă suge într-un vortex de scuze și rușine , bine, atunci am știut că trebuie să fac o schimbare.
Am obosit să trăiesc în frică. Gândul că nu a reușit să-mi depășească unitatea de succes și nu mai încercam să fiu cea mai bună versiune a mea. Deci, am decis că, în loc să aștept pe cineva să-mi rezolve problemele, am găsit puterea de a învăța să-mi iubească din nou viața. În timp ce acest lucru nu a fost (și încă nu este) un succes peste noapte, iată câteva modalități care m-au ajutat să nu mă mai comparăm cu ceilalți și să învăț să mă bucur de viața mea.
1. Fiți atenți.
Simplul act de a deveni conștient de acțiunile tale face minuni pentru psihicul tău. Voi deveniți mai conștienți și vă dați seama cum vorbiți pentru tine. Luați notă de cât de des vă comparați și de a vă opri în căile sale. În mod constant compararea cu ceilalți este o luptă pierzătoare - și va continua să sărbătoare pe spiritul tău dacă o vei permite.
Uneori oamenii se compară cu ceilalți, deoarece pierd din vedere cine sunt și ce doresc din viață.
2. Învață să te iubești din nou.
Uneori oamenii se compară cu ceilalți, deoarece pierd din vedere cine sunt și ce doresc din viață. Nu mai au încredere în calea pe care o au și să sară. Cu toate acestea, având o relație sănătoasă cu voi înșivă, veți descuraja toate aceste gânduri negative. Când înveți să te iubești din nou, începi să îți dai seama de valoarea ta de sine și tot ce ai de oferit.
3. Amintiți-vă: Aveți întotdeauna o alegere.
Când te uiți la realizările cuiva, poate fi ușor să te simți înfrânt. Dar amintiți-vă: persoana a făcut o mulțime de alegeri pentru a ajunge acolo unde sunt. Nu vă lăsați gândurile sau comparațiile să vă paralizeze să creați viața dorită. Aveți atât de mult de oferit lumii, și ultimul lucru pe care doriți să-l faceți este să tăceți aceste speranțe și vise. Când vă simțiți în jos, concentrați-vă asupra situației și obiectivelor dvs. și împingeți-vă să continuați să vă deplasați înainte.
4. Reevaluați obiectivele.
Un lucru bun care iese din compararea cu alte persoane câștigă noua perspectivă că vreți ceva mai mult pentru viața voastră. Dar, în loc să vă doriți doar să vă schimbați viața, este mai bine să luați acest timp pentru a vă reevalua obiectivele. Da, poate doriți să trăiți această altă viață, dar imaginați cum puteți să o realizați. Conectează-te pentru un interviu informativ, dă-ți seama ce vrei să schimbi și de fapt o faci. Cu cât urmăriți mai mult, cu atât mai mult vă puteți simți.
5. Sărbătați-vă unicitatea.
A te iubi nu e un act unic. Este ceva ce ar trebui să exersați în fiecare zi. Nu vă fie frică să vă îmbrățișați ciudățenii sau diferențe. Voi trebuie să vă găsiți vocea și să vă împărtășiți darurile și talentele cu alții. Doar pentru că cineva face ceva într-un fel nu înseamnă că calea ta este greșită. Toată lumea are propria lor cale și ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să stai în umbra altui.
6. Fii ok cu imperfectiunea.
Să fim reali: Este perfect bine să fii imperfect. Ar trebui să încerci să eșuezi și apoi să nu reușești din nou. Acest proces vă va ajuta să vă dezvoltați și să vă permiteți să deveniți confortabil cu ideea de a nu reuși. Și doar pentru că altcineva pare să aibă lucrurile împreună, ei bine, poate că nu. Chiar și Beyonc a trebuit să învețe cum să se ridice înapoi - și dacă o poate face, puteți și tu.
7. Învățați să sărbătoriți alții.
Când învățați să celebrați realizările altora, veți fi cu adevărat mai fericiți cu propria viață. Vrem să încurajăm pe alții și să ne ducem reciproc cu dragoste. Ne confruntăm cu provocări zilnic și este responsabilitatea noastră să celebrăm bine atunci când apare, fie că este succesul nostru sau nu. Bucurându-se și celebrând viața altcuiva este cel mai bun mod de a vă bucura de propria viață.
Spuneți-ne, ați simțit vreodată că ați comparat în mod constant cu alte persoane Care au fost unele modalități în care v-ați oprit și ați învățat să vă iubiți viața