Stabilirea obiectivelor poate fi o mare motivație, dar cât de des ne descurcăm de-a lungul timpului. Pentru o mare parte din ultimul deceniu (dacă nu de la începutul timpului), psihologii populari și celebra lor carte de auto-ajutor au trădat ideea de Puterea intenţie. Vocile lor îndemnatoare ne-au promis că, dacă ne simțim pur și simplu obiectivele noastre, dacă le putem vedea cu adevărat, vom reuși să le aducem la îndeplinire. Această idee a fost întâmpinată cu o mare popularitate; pe măsură ce orice intervenție de repetat la o vârstă de douăsprezece ani, pronunțată în cadrul oglinzii, vă poate spune, vizualizarea este ușor.
Vizionarea reală a viziunii este o altă poveste în întregime. Bariera dintre intenție și acțiune poate părea adesea ca un perete impenetrabil. Inertia deține un loc ca o bandă de salvare, în timp ce orice scuză omenească imaginabilă (de exemplu, bani de gaz, întârzieri ale trenurilor, eșecuri de pe internet, penurie de copii, ore și ore fericite) servește pentru a opri orice gânduri de progres. Chiar odată ce sa strâns suficientă forță pentru a pune deoparte toate obstacolele externe, cel mai mare impediment al tuturor rămășițelor care trebuie să fie întâmpinate: noi înșine.
Există ceva în intestinul nostru, care într-adevăr nu vrea să ne schimbăm.
De ce trece de la imaginarea la a face așa de terifiant De ce, de exemplu, ne face uneori ani să ne lăsăm un loc de muncă pe care noi îl urăm pentru o nouă carieră Sau de ce putem vorbi de luni de zile cu alții semnificativi despre căsătorie sau cumpărarea unei case, nu ne putem aduce cu adevarat sa propunem sau sa incepem serios sa salvam De ce viata noastra este plina de ganduri cum ar fi, as vrea sa stiu mai multe despre arta, as vrea sa am un apartament mai frumos, as fi fost un bucatar mai bun, dar nu facem niciodata la cursul de artă sau la piața de purici sau la clasa de gătit
Există multe răspunsuri simple la aceste întrebări. Acestea sunt răspunsurile pe care le place să ne spunem: sunt prea ocupat, am uitat, mai târziu. În timp ce acestea ar putea sau nu să fie motive valabile, mi-aș fi dorit ca peretele rezistenței să aibă o rădăcină mai profundă.
Ne temem de eșec. Ne temem dacă ne deplasăm dincolo de dorințele și visurile de zi și de fapt facem ceva, că vom mizeria și că vom pierde ceva pe care îl prețuim în acest proces. Dacă totul nu merge bine, s-ar putea să pierdem bani, să pierdem respectul cuiva sau să pierdem altă ocazie. Este ca și cum un vechi instinct al strămoșilor noștri de vânătoare-cumpărători a reapărut, reamintindu-ne că devianții din calea stabilită sunt cel mai probabil să mănânce.
Ezitarea noastră trecând de la vise la realizarea lor nu vine întotdeauna într-un mod convenabil Sunt speriat de pachetul de faliment. Acest lucru este mai frecvent cu alegerile mari care sunt orientate spre carieră sau succes. De cele mai multe ori, această teamă mai profundă de inadecvare este mascată de scuze care sunt mult mai ușor de evitat. De exemplu, nu știu de unde să încep, este o cârjă preferată. Puteți să bateți asta. Avem Google. Începeți de la Googling.
O altă scuză comună pe care o folosim pentru a masca teama este că nu am pe nimeni să mă ducă cu mine. Acest lucru este de înțeles. Experiențele pot fi incredibil de bogate când sunt împărtășite cu ceilalți, iar dacă ceva nu merge bine, avem altcineva decât noi înșine să ne întoarcem. Pe de altă parte, dacă nu vom ieși niciodată fără un flirman, câte oportunități ne va pierde
Scuza mea obosită este, de asemenea, aproape universală. Există o diferență între nevoia gravă de reîncărcare (vă rog, de dragul cerului, luați acel pui de somn!), Și luați calea cea mai ușoară. Importanța cunoașterii propriului tău corp și a limitelor nu poate fi suficient de stresată.
În legătură cu faptul că sunt obosită e și omniprezent că nu am timp. Fapt: Toți avem același număr de ore în zilele noastre și există fizic doar atât de mult încât să ne putem încadra în acele ore. Contrar a ceea ce am crezut în colegiu, unele din aceste ore trebuie să fie cheltuite în somn. Dacă v-ați depășit complet și aveți schimbări pe care doriți să le faceți, va trebui să aveți o discuție dificilă despre priorități cu dumneavoastră. Sau încercați să combinați obiective. În loc să vă vedeți prieteni sau să faceți o excursie pe jos, puteți merge într-o excursie cu prietenii dvs. Dacă nu v-ați depășit, trebuie să vă alegeți prioritățile: Duminică Lazy sau o excursie la sala de gimnastică
Dacă într-adevăr ne dorim să facem ceva, niciuna dintre aceste scuze nu ne va împiedica să facem asta, dar împingerea prin ele este rareori ușoară. Indiferent cât de nemulțumiți suntem cu circumstanțele noastre actuale, există confort în familiaritate. Ce-ar fi dacă am lua acea clasă de gătit și a fost prea greu sau ne-am încurcat. Ce-ar fi dacă am începe acest blog și nimeni nu-i plăcea. Ce-ar fi dacă ar fi prost
Vestea bună este că saltul descurajator în necunoscut este aproape întotdeauna meritat. Având o experiență nouă și învățând de la ea, este mult mai preferabil să nu faceți nimic și să ne dorim ca noi să avem. Indiferent de succesul comparabil al afacerii, împingerea zonelor noastre de confort chiar și în modul cel mai de bază este modul în care ne dezvoltăm ca oameni.
Alternativa este că nu facem nimic. Rămânem la lucru, nu îi cerem căsătoria să ne căsătorească, nu planificăm călătoria mare și tot nu putem folosi Photoshop. Continuăm pe drumul vieții confortabil nemulțumiți, deoarece este mai sigur decât să facem ceea ce dorim de fapt să facem.
Nu vă lăsați să fugiți cu ea.
Zidul fricii și scuze nu poate fi niciodată ușor de traversat, dar cu practica vom începe să recunoaștem argumentele sale mai repede și, sperăm, să le înfrângem cu mai mult succes. Ce scuze te oprește de a-ți urmări un vis chiar acum Alege-ți pe unul dintre ei să te concentrezi și să-ți petreci în următoarele 30 de zile să identifici ce temeri se află în spatele acestei scuză și să vezi ce poți să faci pentru a depăși intenționat aceste blocaje. Dacă puteți, împărtășiți poveștile despre ceea ce descoperiți în secțiunea de comentarii de mai jos - puteți ajuta pe altcineva să-și bată propriile scuze și să-și facă propriul vis realitate.
imagine prin intermediul