La sfârșitul zilei, noi călătorim cu toții din mai multe motive. Pentru unii dintre noi, este o scăpare și o pauză de realitate. Pentru alții, este o șansă de a experimenta necunoscutul, de a învăța și de a ieși din zonele noastre de confort.
În ultimii ani, un nou motiv de călătorie a câștigat popularitate și continuă să câștige mai mult abur: Călătorind pentru propria sănătate și bunătate. Cãlãtoria pentru cãlãtorie este de a pune sanatatea fizicã, mentalã ºi spiritualã în fruntea cãlãtoriei dvs. ºi devine una dintre cele mai înalte tendinþe de cãlãtorie din prezent.
Prin combinarea călătoriilor și wellness, vă alimentezi simțul aventurii în timp ce vă hrăniți înăuntru și în afară. Curios Citește mai departe.
Ce înseamnă călătoria în domeniul wellness?
Sursă: @_gracek
Cãlãtoria pentru cãlãtorie ar putea suna ca ºi cum ai fi în mijlocul nicaieri, faci yoga toatã ziua, dar e departe de asta. Călătoriile de lungă durată vă permit să vă concentrați asupra părții (sau părților) sănătății pe care ați neglijat-o, oricare ar fi ea.
Pentru cineva care speră să îmbunătățească sănătatea fizică într-un mod unic, o plimbare stand-up cu zbaturi sau retragerea de surfing poate fi o opțiune bună. Pentru cei care doresc să se conecteze cu sinele lor spiritual, o călătorie de meditație poate fi decizia corectă. Ideea este că este personalizat pentru tine și care sunt nevoile tale. Frumusețea călătoriilor de sănătate este că aveți ocazia să faceți ceea ce este mai bine pentru dvs., la ritmul care vă convine.
Călătoria de wellness este potrivită pentru dvs.
Sursă: @_gracek
Călătoria în scopuri wellness are un curaj. Ești mai mult decât probabil folosit la călătorii care implică o mulțime de mâncare și de băut, sărind peste antrenamente, și indulging fiecare capriciu. Deși nu este nimic în neregulă cu asta, călătoria în domeniul wellness implică o structură și un angajament puțin mai mult, ceea ce poate fi intimidant la început.
Trebuie să fii gata să-ți pui sănătatea în fruntea călătoriei tale și trebuie să fii dispus să te uiți la părțile din sănătatea pe care ai neglijat-o. Dar o poți face, promitem!
Sursă: @ kirstycane
Și cum știți dacă este potrivit pentru dvs. Iată câteva întrebări care vă vor ajuta să vă dați seama: Sunteți mulțumit de timpul și efortul pe care îl puneți spre sănătatea dvs. chiar acum Dacă nu, cât de dispus să schimbați părțile din viata ta pentru a-ti remedia problemele Esti dispus sa schimbi modul in care te uiti la vacante si sa le schimbi dintr-un timp pentru a-ti indulci un moment sa te concentrezi pe obiectivele sanatatii personale
Cum arata o excursie de wellness?
Sursa: @sfreneenyc
Călătoriile în scopuri wellness pot lua forma în mai multe moduri. Pentru cei care doresc să sară în picioare în primul rând, o retragere planificată pe deplin planificată de o companie de călătorii de wellness poate fi exact ceea ce a ordonat medicul. Pravassa, o organizație lider de călătorie pentru wellness, organizează excursii care includ totul, de la ateliere de lucru zilnice până la excursii la mese. Pentru o rată fixă, întreaga călătorie este planificată cu accent pe sănătate și wellness. Ca și alte organizații de călătorii de wellness, acestea oferă o serie de călătorii diferite în întreaga lume - Thailanda, Nicaragua și Japonia sunt toate pete populare, doar pentru a numi câteva! Dar trebuie doar să fie clar că doriți o vacanță care pune accentul pe stâlpi de sănătate.
Sursă: @jessicampesino
Deși poate varia în funcție de călătorie și locație, cazarea la hotel, bilete la festivaluri, excursii pe piață, cursuri de gătit, călătorii cu snorkeling, asigurare de călătorie și transferuri la aeroport sunt doar câteva din ceea ce plătiți pentru vacanța dvs..
Cel mai important lucru pe care trebuie să-l observați în legătură cu călătoriile de sănătate este că, în timp ce sănătatea și sănătatea se află în prim plan, veți avea totuși ocazia de a explora împrejurimile. Vor fi vizite de multe ori, veți încerca bucătăria locală și veți interacționa cu localnicii.
Cum puteți încorpora wellness în planurile de călătorie
Sursa: @thereelmarcus
Așa cum am menționat, există o serie de companii de călătorie de wellness care planifică excursii de wellness cuprinzătoare care acoperă călătoria dvs. de la A la Z. Acestea fiind spuse, aceste călătorii pot fi costisitoare și poate să nu fie fezabile pentru orice tip de călător.
Din fericire, puteți experimenta o excursie orientată spre sănătate fără a plăti un dolar de top pentru o companie care să o organizeze pentru dvs. În loc să faceți o excursie de wellness planificată pe deplin, luați o parte din planificare în mâinile dvs. pentru a reduce costurile.
Sursa: @joordanrenee
Acest lucru poate fi la fel de simplu ca rezervarea unei clase de gătit de două zile, înscrierea la caiac sau vizitarea unei băi termale în timp ce călătoriți. Încercați să vă angajeze cel puțin o activitate de wellness pe zi în călătoria dvs. (chiar și lucruri simple cum ar fi antrenament în camere de hotel!) Pentru a schimba modul în care călătoriți. Alte idei Adu gustări sănătoase, ține pasul cu rutina de a bea apă în timp ce călătoriți, planificați o zi spa relaxantă (și nu vă simțiți vinovată!) Sau meditați în fiecare dimineață.
Amintiți-vă că cheia călătoriei în scopuri wellness este de a lucra asupra părților din sănătatea dumneavoastră personală care au fost neglijate și de a folosi călătoriile ca mijloc de a vă concentra asupra sănătății după cum vă dați seama cel mai bine.
Unde să mergeți în călătoria dvs. de wellness
Sursa: @tanveerbadal
Deși nu există un loc potrivit pentru a vă concentra asupra propriului dvs. wellness, anumite locuri tind să funcționeze mai bine. Anume, veți dori să călătoriți într-un loc unde puteți să vă deconectați într-o măsură, să vă bucurați de natura și să experimentați cel puțin o liniște și o liniște. Este de la sine înțeles că, în timp ce ne iubim orașele mari, pline de viață, acestea nu sunt întotdeauna cel mai bun loc unde să vă concentrați asupra sănătății și sănătății personale. Aceste cinci locuri se situează în mod constant în topul celor mai multe liste de călătorii pentru sănătate:
- Tailanda - Thailanda este acasa, la o zona nordica frumoasa, verde si luxurianta, precum si plaje uimitoare din sud. Ambele zone sunt perfecte pentru excursii de wellness.
- Costa Rica - Drumeții în natură, înot și navigare fac parte din tragerea la sorți aici!
- Republica Dominicana - Du-te la o stațiune ecologică aici pentru a participa la cursuri de yoga, mâncare proaspătă, plaje private și tratamente spa.
- Indonezia - Există cineva care să nu se simtă relaxat într-un loc ca Bali Mai mulți operatori de turism de wellness plănuiesc călătorii în Indonezia și, din motive întemeiate.
- Nicaragua - Nicaragua devine rapid o locație de top pentru călătorii de wellness, cu mai multe stațiuni și stațiuni de wellness diferite. Alegerea noastră de top Aceasta femeie numai surf și yoga retragere nu sună prea rău!