Indiferent dacă te îndrepți către un eveniment de rețea sau mergi la o petrecere, angajarea în discuții mici poate fi intimidantă și direct dureroasă - mai ales pentru un introvertit. Pentru aceia dintre noi care sunt mai puțin extrovertiți, angajarea în discuții mici se poate simți adesea forțată sau lipsită de sens, ceea ce sporește anxietatea socială. Dar, în loc să se panicheze (sau să se ascundă în spatele unei pietre în următoarele trei ore), am compilat câteva trucuri rapide angajarea în vorbi mici mai puțin descurajatoare.
Dacă deja credeți că sunteți plictisitor și nimeni nu va dori să vorbească cu dvs., exact așa veți aborda fiecare conversație.
1. Întreabă o mulțime de întrebări.
Ca introvertit, e ușor să te simți neliniștit când toată atenția este asupra ta. Pentru a descuraja acest sentiment, adresați întrebări, astfel încât concentrarea să se îndrepte către cealaltă persoană. Oamenii iubesc să vorbească despre ei înșiși, așa că cel mai bun mod de a da naștere la conversia este prin a pune întrebări deschise. Acest lucru îi permite celeilalte persoane să discute despre interesele lor și despre trecutul lor, ceea ce înseamnă că ați putea descoperi, de asemenea, unele motive comune.
2. Reduceți anxietatea.
Dacă vă ascundeți în baie sau dacă vă jucați cu câinele la o petrecere ar putea părea o alternativă logică la discuțiile mici, este bine să fiți proactivi atunci când vine vorba de anxietatea dvs. socială. Nu intrați într-un eveniment cu o mentalitate negativă. Dacă deja credeți că sunteți plictisitor și nimeni nu va dori să vorbească cu voi, exact așa veți aborda fiecare conversație. Într-un mod pozitiv, și să fie încrezători. Cel mai important, reamintiti-va de acest lucru: Nu aveti nimic de pierdut.
3. Nu vă dați răspunsuri scurte.
Atunci când lumina reflectoarelor este asupra voastră, nu vă îngrijorați. Luați o respirație adâncă și amintiți-vă că cineva se angajează într-o convorbire cu voi, pentru că vrea sau nu. Pentru a menține conversația curgătoare, încercați să furnizați răspunsuri care sunt mai mult decât doar, sunt bun sau, E minunat. În timp ce s-ar putea să nu te simți complet confortabil vorbind despre tine, rămâi la subiecte interesante pentru tine și conversația va curge mai ușor.
4. Luați în considerare un compliment.
Dacă nu sunteți sigur despre cum să începeți o conversație sau pur și simplu ați fugit de subiecte pentru a vorbi, este întotdeauna o idee bună să vă mulțumiți partenerul de conversație. Un simplu, îmi place rochia ta! De unde ați reușit să ușurați tensiunea și să vă permiteți să vă angajați într-o conversație ușor de curățat.
5. Fiți conștienți de limbajul corpului.
Chiar dacă credeți că o conversație merge bine, limbajul corpului dvs. ar putea insinua contrariul complet. Fiți atenți la modul în care vă poziționați atunci când vorbiți.
Nu vă bateți, dacă nici o conversație nu se transformă într-o conversație profundă și semnificativă.
Transformați-vă corpul în fața persoanei cu care vorbiți, deschideți-vă brațele și zâmbiți. Făcând acest lucru înseamnă încredere, ceea ce ar putea încuraja pe cineva să se deschidă mai ușor. În mod realist, nimeni nu se va angaja într-o conversație cu dvs. dacă apare dezvăluit.
6. Fii bun cu tine.
Indiferent ce faceți, nu vă bateți, dacă nici o conversație nu se transformă într-o conversație profundă și semnificativă. Este OK ca să se angajeze într-un chat de două până la trei minute. Întrucât introvertele sunt persoane introspective, ele tind să se concentreze asupra defectelor și greșelilor lor. Mai degrabă decât repetarea unui eveniment din nou în mintea ta, vezi-o ca o lecție, orialearn pentru a lăsa lucrurile mici să meargă râzând și plecând.
7. Știți cum să vă scuzați de conversație.
Să spunem că ești în mijlocul unei conversații cu cineva, dar ai terminat lucrurile despre care să vorbești. Nu vrei să fii nepoliticos, dar nu vrei ca conversația să devină ciudată. Nu intră în panică când se întâmplă acest lucru. Indiferent dacă participați la un eveniment de rețea sau la o petrecere, spuneți-i acelei persoane că veți lua o băutură răcoritoare, dar le veți vorbi mai târziu. Sau dacă cineva pe care îl cunoașteți stă alături de dvs., îi prezentați persoanei cu care vorbiți și vă scuzați politicos de conversație. Chiar dacă sunteți probabil un profesionist irlandez profesionist, aceste tactici sunt mai puțin ciudate și mai politicoase de făcut.