Este sfârșitul unui alt an, sărbătorile se apropie de plin, și aproape că putem simți cina de Ziua Recunostintei în tummiile noastre calde și fericite. Invariabil, apariția iernii declanșează nu numai pofta de vâsc, ci și nevoia de a reflecta.
Pentru unii dintre noi, 2014 a fost un an banner. Când privim înapoi, ne simțim mândri și mulțumiți; am muncit din greu, am jucat din greu, am învățat lucruri, poate chiar ne-am îndrăgostit. Intrăm în sărbătoare cu bucurie, fericit să sărbătorim un an pe care îl putem numi cu adevărat de succes.
Pentru alții însă, 2014 nu a fost atât de amabil. Pentru noi, pe partea pierzatoare (poate că nu am pierdut de fapt într-un sens universal, dar cu siguranță ne simțim așa), sărbătorile sunt o reamintire brutală că am rămas fără timp. Zgomotul de ani al anului și-a desfășurat cursul și când soarta ne apropie de 31 decembrie, ne simțim că nu vom avea nimic de arătat în ultimele 365 de zile. Ne temem să ne confruntăm cu unchiul Charles pe placinta de Crăciun atunci când știm că ne va întreba ce nepoată preferată a împlinit anul acesta. Nu avem nimic de spus să nu ne facă să plângem.
Nu suntem proști. Știm că vom avea ani buni și ani răi. Dar cum putem face față când ne aflăm într-o situație proastă Cum ne ținem capul când relația pe care am făcut-o cu atâtea compromisuri sa prăbușit, când creșterile pe care ni le-am dat se transformă într-o concediere, când conductele noastre de proiect au fost uscate și când ne-am îndepărtat pe cel mai bun prieten al nostru, că ultima dată când ne-am simțit creativă a fost la facultate Cum stăm în picioare petreceri de cocktailuri (sau lipsa acestora) atunci când simțim că am eșuat
amintiți-vă că conducerea și caracterul nu sunt definite printr-o lipsă de greșeli sau ghinion sau eșecuri, ci prin modul în care le răspundem
Dacă vreunul din aceste lucruri este dvs., amintiți-vă că conducerea și caracterul nu sunt definite de lipsa de greșeli, de ghinion sau de eșecuri, ci de modul în care le răspundem.
Atât de greu și cât de teribil ar putea suna în acest moment, vei trăi. Veți continua să respirați. Atâta timp cât respirați, există speranță. Atâta timp cât respirați, sunteți un luptător. Există o frază pe care tatăl meu a recitat-o că a rămas cu mine în mod clar pe întreaga perioadă de zece luni de un / sub-ocupație care mi-a caracterizat propriul 2014: Și asta va trece. Nimic nu durează pentru totdeauna, nici vremurile bune, nici răul, atâta timp cât ne luptăm în continuare.
În lumina acestui fapt, există câteva lucruri pe care le putem face pentru a trece printr-un an prost doar puțin mai bine.
Petreceți mai mult timp ascultând.
Unul dintre aspectele cele mai periculoase de a se simți ca un eșec este că începem să ne simțim atât de răi pentru noi înșine încât pierdem evidența a ceea ce se întâmplă în jurul nostru. Un vas de înghețată de dimensiuni mari sau o sticlă de vinuri prea curățată de aici și de acolo nu ne va ucide, dar trebuie să fim atenți că ne va face să ne dorim suferința prietenilor noștri, că atunci când căutăm ei pentru adăpost și sprijin ne-ar putea să nu recunoaștem că ei trec și prin propriile lor lupte. Luați timp să ascultați. Priviți spre exterior în loc de interior. Poți să-ți ușurezi povara și altcineva.
Petreceți mai mult timp în căutarea.
Lumea este un loc spectaculos frumos, dar de unde se află eșecul, poate fi dificil să vezi frumusețea. Este incredibil cât de multă speranță și încurajare poate veni de la găsirea de minune în complexitatea unui cer înstelat sau a unei flori sau a unei lame de iarbă. Încearcă să ieși din grija ta, în afara temerii tale că eșecul este acum identitatea ta și observi că trăiești într-o lume incredibilă. Este mai usor de spus decat de facut, dar veti simti ridicarea greutatii cel putin un pic de fiecare data cand o faceti.
Petreceți mai mult timp.
Și alți oameni se luptă, unii chiar mai răi decât tu, și ar putea folosi ajutor. Dacă vă simțiți ca și când ați eșuat, ați putea simți că nu aveți nimic de oferit atunci când, în realitate, aceasta ar putea fi o mare oportunitate de a renunța. Sunteți șomer Dintr-o dată aveți mai multe ore gratuite pe zi pe care le puteți petrece voluntariatul. Încălcată în inimă Lipsa timpului de îngălbenire înseamnă că poți îngriji copilul prietenului tău sau să începi să-ți faci scuze pentru acea non-profit pe care ai vrut dintotdeauna să-l inițiezi. Singur Deveniți un îndrumător pentru un copil din liceu sau liceu. S-ar putea să vă simțiți ca orice ușă să vă fie închisă, dar s-ar putea să vă surprindeți cât de multe uși sunt încă deschise.
Nici o sumă de sfaturi nu va face ca un sentiment de eșec să dispară, dar putem decide în interiorul nostru că vom merge mai departe.
Nici o sumă de sfaturi nu va face ca un sentiment de eșec să dispară, dar putem decide în interiorul nostru că vom merge mai departe, că vom privi în afară, că vom lucra în mod conștient să ne eliberăm de norul îngrozitor în fiecare zi, de a lua, de a asculta în loc de plâns, și de servire în loc de vâltoarea. Fii curajos. Distribuiți ceea ce ați învățat. Viața reală nu este un basm. Viața reală este greu și nu este corectă și oricum merită. Merită chiar mai mult dacă o facem împreună.
imagine prin