Trebuia să fii undeva, dar cant să o faci din cauza unei mahmureli? Iată câteva lucruri pe care le puteți încerca, care ar putea face ca ziua să meargă așa cum a fost planificat. Există mai multe modalități de a trece peste o mahmureală, deși este în principal până la ceea ce mănânci și bei.
Evitați cofeina, consumând ceai, cafea și băuturi spumoase nu va ajuta, va continua să vă deshidrateze, pe care nu doriți să vi se întâmple. În loc să bea apă sau suc de fructe.
A dormi pe cât de mult timp ajută, pentru că e relaxant și în timp ce adormi nu-ți dai seama cât de rău te simți. Când te ridici, du-te și du-te continuu schimbarea de apă fierbinte la rece.
Una dintre cele mai rapide căi de a vindeca o mahmureală este de a face un milkshake de banane, îndulcit cu miere. Banana calmează stomacul și, cu ajutorul mierei, crește nivelul scăzut al zahărului din sânge, în timp ce laptele vă hidratează.
De asemenea, sa spus că exercițiile fizice vă pot ajuta să vă recuperați, consumând apă între ele pentru a vă menține hidratat.
Deci, data viitoare când vă spânzurați, adormiți cât mai mult timp, ridicați-vă și dați un duș, înlocuiți ceaiul de dimineață cu un lapte de banane și alergați să lucrați cu o sticlă de apă, până ajungeți acolo trebuie să fiți vindecat!