Dvs. de vârsta de 20 de ani a stabilit scena pentru o mulțime de comportamente pentru tot restul vieții dvs., începem să ne dăm seama ce vrem ca carierele noastre să arate, am făcut obiective pentru viitorul nostru și reușim să gătim propriile noastre cina uneori. Ultimele douăzeci de ani reprezintă, de asemenea, un imens punct de referință pentru îngrijirea pielii și vă stabiliți cu cunoștințe și obiceiuri care vă vor păstra strălucirea tinerească cât mai mult timp posibil. Până când ne dăm seama ce miracole magice și elixirurile l-au ținut pe Gwen Stefani de la îmbătrânire în ultimii 20 de ani, va trebui să mergem cu ceea ce știm cu privire la ingredientele puternice anti-îmbătrânire.
Până acum, probabil că ați avut impresia că exfolierea a fost obținută prin folosirea de scrumburi și lustruire facială. Pe măsură ce pielea începe să arate semne subtile de îmbătrânire, este important să se îndepărteze de exfoliații granulați dure, deoarece acestea pot provoca lacrimi în piele care accelerează procesul de îmbătrânire. Încorporează cheia Alfa hidroxi acizi (AHA) este o modalitate mai eficientă de a încuraja turnover-ul celulelor și de a detașa celulele moarte ale pielii. Numerele de la 1 la 3 de mai jos sunt trei AHA care trebuie luate în considerare pentru tipul dvs. special de piele.
Vă rugăm să rețineți că toate AHA vă vor face pielea incredibil de sensibilă la daunele provocate de soare, astfel încât acestea ar trebui să fie folosite doar pe timp de noapte și să poarte zilnic protecția solară! Iritația la începutul utilizării AHA este extrem de frecventă, pentru a vă ușura pielea în această nouă porțiune a rutinei, este recomandată prima săptămână de utilizare a unui nou acid pentru a permite absorbția acestuia în pielea curată proaspătă, să stea timp de 30 de minute și clătiți-l. Urmăriți-vă cu un hidratant pe bază de apă dacă aveți unul.
1. Acid mandelic
Cel mai bun pentru: abordând linii fine, hiperpigmentare și probleme de piele predispuse acneei.
De ce: Acidul mandelic, derivat din migdale amare, este cel mai blând AHA și este cel mai bine dacă ați experimentat sensibilitatea față de îngrijirea pe bază de acid pe bază de piele înainte.
Produsul ales: NuCelle 15% ser de Mandelic, 36 de dolari
2. Acid lactic
Cel mai bun pentru: Piele sensibilă care prezintă roșeață și inflamație recurente.
De ce:yGo cu lactic dacă problemele dvs. sunt în cea mai mare parte decolorare, rozacee și pete întunecate. Acidul lactic este incredibil de eficient în îmbunătățirea netedă și tonifiere a pielii, dar nu este cel mai eficient pentru pielea cu acnee.
Produsul ales: Duminică, Riley All-in-One Tratament cu Acid Lactic, $ 158
3. Acid glicolic
Cel mai bun pentru: яCea mai puternică și cea mai comună AHA pentru combaterea semnelor premature ale îmbătrânirii și erupțiilor.
De ce:Acidul glicolic este cel mai ușor consumat AHA de pe piață și pentru un motiv bun: яit este extrem de eficient în combaterea erupțiilor cutanate și a resurfacerii pielii. Datorită potenței sale, acidul glicolic trebuie implementat lent în rutina de îngrijire a pielii. Aplicați o dată la fiecare trei nopți în primele câteva săptămâni de utilizare.
Produs de alegere: яBeat Elephant T.L.C. Framboos Acid Glicolic Ser de noapte, 90 $
4. Retinolia
Cel mai bun pentru: яUna dintre cele mai eficiente măsuri de prevenire împotriva semnelor de îmbătrânire este încorporarea retinolului în îngrijirea pielii în vârsta de 20 de ani.
De ce:În plus față de AHA și de protecție solară, prevenirea timpurie este cheia pentru a elimina ridurile adânci și decolorare și, prin urmare, evitarea de a le aborda mult timp după ce au stabilit în care este un proces extrem de costisitoare. Retinolul, un nume fantezist pentru vitamina A, este ingredientul esențial în reținerea colagenului și a elastinei. Retinolul, ca și AHA, poate fi iritant pentru a vă obișnui, pentru a vă relaxa încet și a minuna diferența pe care o vedeți în strălucirea și tonul pielii în câteva săptămâni.
Produs de alegere: яPeter Thomas Roth Retinol Fusion PM, 65 de dolari
5. Vitamina Cia
Cel mai bun pentru: яVitamina C este unul dintre cei mai importanți antioxidanți din îngrijirea pielii care ne protejează față de pete și de riduri la fel.
De ce:Noi stim cu totii ca Vitamina C ne apara corpurile din toate nastitele care plutesc in aer care ne place sa ne facem bolnavi, si acelasi lucru se intampla si pe pielea noastra. Poti gasi Vitamina C in orice, de la curatare pana la cea a fetei, dar este cea mai buna să o utilizați într-o formă concentrată, cum ar fi o coajă sau seruri, intermitent alături de AHA și retinol.
Produs de alegere: яMurad Intensive-C Radiance Peel, $ 55
6. Protecție solară, protecție solară, protecție solară!
Cel mai bun pentru: яDacă nu faceți nimic altceva pentru pielea dvs. de douăzeci și ceva, suntem în jos pe genunchi îndoit vă rog să vă rugăm să faceți aplicarea zilnică de cel puțin SPF 30 + de protecție solară. Aplicați zilnic pe fața, dcolulța și mâinile și reaplicați adesea când vă aflați în lumina directă a soarelui. Fără scuze.
De ce:Dacă, acum, draga cititor, nu știți importanța protecției zilnice a soarelui, atunci suntem foarte trist să vă informăm că internetul și cultura noastră de frumusețe ne-au eșuat.
Produs de alegere: яKicho Ultra Moisturizing Cremă de Soare SPF 50+, $ 36
7. Zinc
Cel mai bun pentru: Menținerea stralucirii tale tinerești și a sănătății pielii tale. Acest ingredient se desfășoară în interiorul corpului pentru a combate semnele de îmbătrânire a straturilor vechi de piele.
De ce:yZinc promoveaza celulele sanatoase si incurajeaza rapida lor turnover-uri si regenerare. i Majoritatea adultilor sunt deficitari in Zinc si probabil va fi surprins de imbunatatirea generala a nivelului de energie si de un somn mai odihnitor atunci cand incepeti sa-l luati (impreuna cu o stralucire mai vizibila).
Produs de alegere: яMegaFood Zinc, 16,96 dolari