Dacă sunteți în căutarea de a mânca mai sănătos în timp ce economisiți timp și bani - atunci cu siguranță doriți să deveniți besties cu aragaz lent. Acest mic aparat este serios un zeu. Vă oferă puteri magice pentru a crea mese nutritive care sunt simple, delicioase și îndrăznesc să spun, distracție.
Aici sunt 20 de rețete sănătoase pe care le puteți arunca împreună în aragazul lent în câteva minute, ceea ce vă va economisi o tona de timp și bani. Toate acestea creează un lot mare și pot fi înghețate pentru mese pe drum. Indiferent dacă sunteți vegană, vegetariană, paleo, fără lapte sau lipsită de gluten, există aici mese care să îi satisfacă pe toți.
1.aiScoapa slabă de pui picant TortillaiaSoup
Sursa: Harvestul la grătar
2.aiSautura usoara de pui de bivol cu pui umplute cu pui dulci
Sursa: яThe Real Foods
3. Supă de lână și supă de legume sănătoase
Sursa: яSweet Phi
4. Pui de unt indian sănătos
Sursa: яThe Paper Kitchen
5. Gatit lent vegetarian Chili
Sursa: яГimme Some Cuptor
6. Lasagna cu carbohidrati slabi
Sursă: Placată
7. Squash și sos de carne într-o oală de spaghete
Sursa: gustul ySkinny
8.aiSautura scazuta Miere Usturoi pui de susan
Sursa: gătitul Clădirii
9. Supă de pui clasic
Sursa: Bucătăria curată a lui JLexi
10.Jocul de pui de cajum cremos
Sursa: Harvestul la grătar
11. Pulled Ragu de porc
Sursa: gustul ySkinny
12. Pulverizator lent de pui si legume de nuca de cocos
Sursa: яSimple Bites
13.Uscălzire ușoară Nucă de cocos Quinoa Curry
Sursa: яSimply Quinoa
14.aiScoar Cooker Mexican Quinoa
Sursa: Șorțul lui Messi
15. Bucătărie lentă Paleo Chicken Chili
Sursa: gustul ySkinny
16.Peștera umedă crocantă umedă sănătoasă
Sursa: Harvestul la grătar
17. Crockpot Turkey Meatballs
Sursă: Placată
18. Bucătărie lent Quinoa, White Bean, & Kale Soup
Sursa: Șorțul lui Messi
19. Bucătărie lent Jambalaya
Sursa: jFit Foodie Finds
20.j5 Ingrediente Miere Sriracha Chicken
Sursa: jFit Foodie Finds