Când eram însărcinată cu fiul meu, îmi amintesc că am fost surprins de pierderea controlului asupra trupului meu - și de faptul că alte persoane mi-au văzut experiența de a crește un om ca un om liber pentru toți de a spune ce-și doreau.
Este dificil: pentru majoritatea timpului, cei mai mulți oameni înțeleg bine și încearcă doar să fie prietenoși. Cu toate acestea, acest lucru se poate schimba ușor în comentarii ciudate și acțiuni intruzive, care pot cântări grele pe o așteaptă minte și inima mamei. Deci, aici sunt 9 lucruri pe care trebuie să le țineți minte - ce să faceți sau să spuneți, precum și ce să evitați - dacă aveți o mamă însărcinată în viața voastră.
1. Ați încercat
După ce am auzit vestea despre sarcină, tatăl meu a întrebat: Cum sa întâmplat asta? Poveste adevarata. Am raspuns: Ei bine, am facut sex, pana la extrema lui jena. Știam că vrea să spună, spune-mi toată povestea! soțul inamic și cu mine nu urmărim paternitatea în acel moment al vieții noastre, dar era greu să fii pusă o astfel de întrebare personală chiar și de către un membru al familiei.
Din punctul meu de vedere, există doar un singur scenariu în care este acceptabil să vorbim despre dacă cineva încearcă: Ifyatheyяridica-l. Pentru că aici este înțelegerea - și aceasta este aplicabilă literalmente în fiecare situație de viață - dacă cineva vrea să știi ceva, eaei vă vor spune. Sau nu. Serios.
Întregul lucru care încearcă / nu încearcă este informația personală directă pe care nimeni altcineva nu trebuie să o cunoască decât pe cele două persoane care au făcut sex în primul rând. Indiferent dacă călătoria spre sarcină implică mulți ani de așteptare, o surpriză neașteptată, tratamente de fertilitate costisitoare și dureroasă, un stadiu de o noapte, orice număr de avorturi înainte sau între copii - permiteți-i să o conducă pe acesta. În schimb, oferiți felicitări sincere și lăsați-le la asta.
2. Nu arăți gravidă! sau arăți așa de însărcinată!
Sarcina se simte atât de intensă privată de cele mai multe ori și totuși nu este. Pe masura ce burta ta continua sa creasca, devine acest subiect foarte public si nu poti face prea multe pentru al ascunde chiar daca vrei. (Cu excepția cazului în care sunteți o celebritate care vă permite să vă dați drumul pe o insulă privată pentru a vă bucura de cele 9 luni petrecute în pace). Poate fi deranjant să simțiți că corpul dumneavoastră este afișat constant pentru comentarii cu privire la aspectul fizic, cum ar fi:
Știam că ești însărcinată, arată așa obosită!
Credeam că ai pus câteva kilograme pe ea
Nu te arăți la toate.
Sânii tăi sunt cu siguranță mai mari.
Arăți slab; Sper că mâncați suficient pentru copil.
Ești sigur că nu sunt doi acolo!
Wow, picioarele tale sunt atât de umflate.
Uită-te la burta asta mare!
Aș putea să merg mai departe, dar tu ai rostul. Ca persoană gravidă, deja aveți de-a face cu schimbările non-stop: expansiune, umflături, dureri și dureri, așa că examinarea non-stop a hmmmm cum se pune pe greutate într-o lume care prioritizează subțire și atletism poate într-adevăr să vă încurce cu încrederea în sine.
Deci, ce ar trebui să spui cuiva care este însărcinată? Orice varianta a ta arăta minunată! Ești strălucitoare! lucrează minuni.
3. Cum te simți bine?
Notă: Nu este același lucru cu întrebarea: Cum vedeți voi, când sunteți însărcinată, oamenii încearcă să ceară, cu voce normală, cum vă faceți. Ei încep să spună: "Cum te privești cu un aspect îngrijorat și cu o înclinare a capului în lateral. Care, sigur, nu este atât de rău o dată sau de două ori. Dar a pune această întrebare în modul în care în fiecare zi a sarcinii (câteodată de mai multe ori pe zi de către aceeași persoană) este repetat ciudat și enervant. Contribuie la stereotipul pe care femeile gravide le simt tot timpul, tot timpul; sunt nebuni, omule, orice secundă vor arunca cu furie și prostii și vor să-ți aduci o halbă de înghețată cu muraturi pe partea laterală.
Hormonii nu sunt, într-adevăr, o glumă în timpul sarcinii, dar sunteți în continuare singuri în afară de întreaga creștere a copilului. Da, esti obosit si, uneori, fara foame, uneori o multime de alte lucruri care nu sunt atat de placute, dar nu vrei neaparat sa vorbesti despre asta toata ziua. Un prieten a spus că a simțit că poartă un semn în jurul gâtului și care spunea: "Bună! Vorbește cu mine despre sarcină! când dorea să vorbească literalmente orice altceva. Pe de altă parte, poate fi un starter ușor de conversație cu străini sau cunoștințe, care pot fi de ajutor în situații de vorbire de mici dimensiuni.
Întrebări mai bune: Pot să vă ajut cu ceva Ce este nou Vrei să luați o gustare cu mine Din nou, dacă femeia gravidă din viața ta dorește să se scufunde în lista ei de plângeri de plângeri, o va face. Și aceasta este șansa dvs. de a fi un mare ascultător și să o reasigurați că face o astfel de activitate uimitoare construind o ființă umană cu corpul ei.
3. Aw, vreau să vă ating pântecele.
Întrebați-vă acest lucru: Ați putea atinge stomacul acestei persoane dacă nu era însărcinată Nu. Atunci nu presupuneți că este OK acum. Există un lucru mic, dar important, chemat consimţământ, ceea ce înseamnă că cereți înainte să vă atingeți, întotdeauna. Chiar dacă este un prieten apropiat sau un membru al familiei. Chiar dacă sunteți siguri că nu le pasă. Dacă refuză, spuneți nici o problemă! și mergi mai departe, și dacă sunt complet, 100% la bord, atunci du-te pentru el. Dar respecta corpul lor și spațiul lor, cerând mai întâi permisiunea.
4. Este primul dvs. copil
Cineva pe care-l cunosc a avut un avort spontan și apoi a rămas gravidă după aceea. Ea a împărtășit că, de cele mai multe ori, oamenii își întreabă, după ce i-au văzut burta gravidă, dacă aceasta este prima ei și explică: Aceasta este o întrebare foarte dificilă pentru o mamă care și-a pierdut primul copil. Uneori spun adevărul, în funcție de situație, iar alteori spun da și mă simt imediat vinovat ca și cum nu-mi amintesc primul copil. Chiar dacă nu pot învinovăți cu adevărat persoana care pune întrebarea, pentru că am întrebat și ea, înainte să știu durerea de a-mi pierde copilul.
Când am auzit-o spunând asta, am fost ca Dumnezeule, am pus intrebarea asta si sunt o persoana teribila. Adevărul este că nu am experimentat pierderea unui copil, așa că nu m-am gândit să mă gândesc cum s-ar putea simți să răspundă la acest tip de întrebare. Acum, cred că de două ori. Desigur, nu puteți ști ce au trecut prin alte persoane, dar cu siguranță puteți fi conștient de felul în care vă exprimați întrebările și fiți pregătiți pentru faptul că ar putea duce la o conversație dificilă.
5. Wow, e vorba de timp!
Unul dintre colegii mei a spus că pre-bebelușul, cineva a cerut că avea să aibă un copil sau doar o lucrătoare. DOAR. Cue roll roll. Totul este timpul! și wow, am crezut că nu ai avea copii sau am presupus că nu se va întâmpla niciodată! este pur și simplu nepoliticos. În ciuda narațiunii tradiționale a societății care sugerează că femelele sunt egale cu procrearea, este cu totul bine să vă luați timpul atunci când decideți să deveniți părinte. Unii oameni nu sunt încă pregătiți pentru copii, unii vor să se afle în relația lor sans-copii pentru un timp, unii preferă să călătorească pe scară largă sau să salveze mai mult, iar unii trec prin alte tranziții majore de viață ca o mișcare sau o schimbare de carieră.
De obicei, oamenii spun acest gen de lucruri cuplurilor care au fost împreună de mult timp fără a deveni părinți încă, dar nu este nevoie să faceți un discurs mare despre cineva despre ta surpriza peste al lor alegerea pentru a începe călătoria parentală. În plus, nu știți la ce au trecut: poate probleme legate de relații, terapie, infertilitate, pierderi de sarcină, stres, probleme financiare, priorități neadecvate etc. Nu presupuneți că oamenii care nu au copii încă fac sau nu " Nu le doriți. Toată lumea are propriile motive și propria lor programare.
6. Munca va fi atât de groaznică.
Din anumite motive, femeile le place să concureze despre a căror poveste de naștere este mai gravă, ceea ce nu este util și înfricoșător pentru a asculta gravidă. Da, munca este grea. Da, poate fi extrem de înspăimântător și poate duce la complicații sau traume. Da, este foarte dureros. Dar persoana gravidă știe deja sau este deja îngrijorătoare despre asta, deci nu contribuiți la teamă! În schimb, împărtășiți povestirile pozitive despre naștere pe care le-ați auzit sau le-ați avut; femeile sunt mai puțin susceptibile de a vorbi despre ele, dar este cu adevărat liniștitoare să știe că nu este tocmai doom și gloom. Fiecare femeie trece prin ea în termenii ei, astfel încât să se concentreze pe furnizarea de cuvinte reconfortante de sprijin cum ar fi, indiferent de ce se întâmplă, vei trece prin ea pentru că ești puternic și vei fi un astfel de mare părinte.
7. Ar trebui
Vorbind despre muncă: Există multe modalități de a face acest lucru. Medicat, nu mediat, în spital, acasă - și dintr-un motiv oarecare, odată ce oamenii încep să se roage despre cum este o muncă teribilă, ei, de asemenea, vor să vă spună cum vă ar trebui să au un copil pe baza modului în care au avut un copil sau prietenul / sora / mama lor au avut un copil. Prieteni, nu există o medalie pentru ao face una sau cealaltă. Nu pot sa-ti spun de cate ori am auzit, Asta nu va mai functiona, Asteptati si Da, nu aveti idee si a fost ca, OK, bine, apoi lasa-ma sa inteleg! O cunoștință a pus-o perfect: Nu puneți întrebări dacă intenționați să alegeți judecătorul persoana pe alegerile pe care le fac; dacă aveți în minte un "corecte" răspuns și doriți doar să știți dacă fac ceea ce este "corect", păstrați-vă întrebarea pentru dvs. Boom. Micro picătură.
Sugestia mea: Îmi împărtășesc experiența sau punctul meu de vedere Care îi dă o sarcină unei persoane gravide să recunoască că urmează să primească sfaturi, astfel încât să poată pregăti mental și emoțional dacă se simt deja defensive sau sensibile. Sau faceți-le despre ele și puneți întrebarea: "Ce sperați pentru experiența voastră de muncă și de livrare Puteți dezactiva sau împărtăși absolut informații cu intenția de a educa, dar, în cele din urmă, nu este apelul dvs..
8. Nu este sarcina uimitoare
Unul dintre cei mai buni prieteni ai mei, Jami, a spus: Toata lumea vorbeste despre depresia postpartum, dar nu am fost pregatit pentru depresie prepartum. Era greu să se înțeleagă faptul că nu m-am simțit ca o zeita plutitoare mamă. A fost nevoie de aproape opt luni pentru a te simți bine că ești însărcinată. Pentru aialotяa femeilor, sarcina nu este doar curcubeu și fluturi. Unii oameni sunt cu adevărat bolnavi de-a lungul timpului, sau trist, sau se luptă pentru o varietate de motive; alții adoră experiența și se simt bine până la capăt. Ideea este, nu presupuneți că știți cum este pentru ei. Întrebați întrebări deschise cum ar fi: Care a fost experiența dvs. de sarcină până acum? Fiți un bun ascultător și întăriți-vă că este normal să simțiți o gamă largă de emoții. Sarcina ar putea fi uimitoare o secundă, teribilă în următorii ani și după aceea. Se schimba întotdeauna, și e în regulă.
9. Nu vei dormi niciodată / nu vei mai face sex.
Având un copil este stresant, duh. Dar am urât când oamenii au făcut-o să pară că un copil mi-ar ruina viața. Se simțea dramatic, deprimant și neclar. (Și, de asemenea, dacă sunteți însărcinată, nu puteți face prea multe lucruri acum, bine Ha.) Mai mult, sa dovedit a fi falsă. Relațiile și stilul de viață trebuie în mod evident să se adapteze la un nou mic mic în amestec și este absolut necesar să găsiți din nou grooverul dvs. pe toate nivelele. Se întâmplă faze grele de epuizare, deconectare și nopți plictisitoare pe canapea; totuși, ele nu durează pentru totdeauna.
De asemenea, am descoperit că oamenii care spun aceste lucruri sunt probabil cei care se luptă. Deci, dacă aruncați astfel de cuvinte prietenilor însărcinați, faceți un autocontrol pentru a vedea dacă este posibil you'reяcel care are nevoie de îmbunătățire în cadrul sexului, al socialității sau al somnului. Pentru persoana care urmează să aibă un copil Nu vă sperie. Spuneți, mă bucur să vă îngrijesc dacă aveți nevoie de un somn sau de o noapte! Lăsați-o prietenului tău să știe că vei fi acolo ca să-i amintești de cine e în plus ca să fie o mamă mai târziu.
Evident, mulți oameni îmbrățișează în întregime aceste întrebări și comentarii foarte personale sau semi-enervante, doar pentru bucuria de a primi un copil în familia lor. Dar sarcina este o excursie ciudată, amuzantă, și o șansă bună de a practica a fi grijuliu cu cuvintele tale.