Nu există acoperire cu zahăr aici. Dacă sunteți pe cale de a naviga o pauză în timpul coabitare, acesta va fi unul dintre cele mai dificile lucruri pe care le trăiți. Alerta alergătorului - totuși, veți trăi prin ea! Ați demonstrat un înalt nivel de angajament, trăind împreună, și totuși nu există legalitatea unui decret de divorț pentru a vă înscrie înainte.
O mână de state, totuși, recunosc căsătoria cu drept comun, deci asigurați-vă că sunteți clar cu privire la implicațiile juridice și la divizarea activelor, dacă aceste aranjamente se referă la situația dvs. Și dacă copiii se află în imagine, veți dori cu certitudine să vă uitați la un mediator de familie pentru a vă ajuta cu planificarea custodiei și cu acordurile financiare.
Un studiu Pew Research a constatat că aproximativ jumătate din populația care trăiește cu un partener necăsătorit este sub 35 de ani, astfel încât, din nefericire, șansele sunt bune ca tu sau un prieten să poată trece prin acest tip de despărțire. În timp ce în mod ideal ar fi avut un acord de coabitare, majoritatea dintre noi nu sunt înclinați în mod natural să planificăm încheierea la început. Iată câțiva pași pe care trebuie să îi faceți atunci când v-ați hotărât să continuați.
1. Țineți conversații logistice separate de conversația de relații
Poate fi tentant să conduci o conversație de rupere cu un anunț dramatic că te deplasezi. În timp ce întrebarea despre cine se îndreaptă în mod natural în timpul unei conversații de rupere, asigurați-vă că ați făcut-vă și partenerului dvs. serviciul de a avea primele câteva discuții despre relație. Da, emoțiile vor fi ridicate. S-ar putea să găsiți că trebuie să faceți o pauză și să reveniți la discuție în câteva momente diferite.
Când puteți ajunge într-un loc trecut după șocul inițial al rupturii, întrebați partenerul dvs. să vă alăture în timpul acordării timpului pentru a discuta în mod specific logistica. Dacă conduceți decizia de dezmembrare, luați drumul cel mai înalt prin inițierea planificării logistice acolo unde este posibil. Acest lucru poate fi la fel de simplu ca și cum ați spune că sunteți pregătit să rămâneți cu prietenii sau familia pentru câteva zile în timp ce începeți să sortați detaliile.
Sursa: contabilitatea bancară
2. Stabiliți o dată fermă de retragere
Faceți această decizie cât mai curând posibil, deoarece vă va ajuta să păstrați impulsul pentru toate celelalte decizii ale dvs. Știți că dacă sunteți ambii în leasing, sunteți responsabil pentru chirie indiferent de locul în care locuiți. Acest lucru înseamnă că poate fi necesar să decideți care dintre dvs. este într-o poziție mai bună de a-și asuma întregul contract de leasing sau de ipotecă, pe măsură ce unul dintre dvs. se îndepărtează. De asemenea, poate însemna că unul dintre dvs. decide să-l ajute pe celălalt cu costul de înființare a unei mici reședințe în altă parte, iar dvs. ambele împărțiți întreaga cheltuială de întreținere pentru reședința dvs. inițială.
Implicați-vă proprietarul aici. Nu este prima dată când au auzit despre o despărțire de coabitare și pot avea opțiuni variind de la o taxă de chirie până la a fi dispuși să permită unui chiriaș să se închirieze. Fiți conștient de faptul că un proprietar va trebui să aprobe un nou chiriaș care se deplasează și va prelua contractul de închiriere cu dumneavoastră sau cu dvs. (adică dacă dumneavoastră sau partenerul dvs. doriți să găsiți noi colegi de cameră). Petreceți ceva timp pentru a identifica costurile financiare și emoționale ale fiecărei opțiuni. De exemplu, în timp ce o taxă de chirie poate fi costisitoare, ambele pot decide că merită pacea minții. Și în comparație cu înființarea a două locuințe pe care le finanțezi în comun, ar putea fi și mai ieftină.
Sursa: Dragi noi
3. Respectați-vă noile idei de spațiu
Indiferent de modul în care pătratul care se mișcă în cele din urmă acolo, va exista o anumită perioadă de timp pe care o veți trăi împreună împărțită. Hopa. Configurați timp cât mai structurat pentru a împărți spațiul cu putință. Adresați-vă lucrurilor cum ar fi cine va dormi unde și cum vor fi tratate treburile. Poate fi ușor în această etapă să îți asumi aceeași rutină, așa cum partenerul tău ia o datorie pe timp de noapte pentru mașina de spălat vase, dar rămânând în aceste obiceiuri de relaționare nu este sănătoasă pentru niciunul dintre voi.
Spațiul dvs. va deveni acum un stil de cameră mai mult, așa că tratați-l ca atare. Discutați în anumite zile ale săptămânii că dvs. sau partenerul vostru ați putea avea prieteni, astfel încât cealaltă persoană să poată intenționa să iasă. Este nevoie de un sat pentru a trece printr-o destrămare dificilă, dar faceți tot ce este mai bun pentru a vă onora un timp privat în casă pentru a vă întrista și a procesa.
4. Țineți conturile detaliate despre bani
Dacă acest lucru este complicat, puteți lua în considerare medierea familială. Nu este vorba numai de cuplurile căsătorite sau de cei cu copii! Având o parte terță obiectivă vă ajută să navigați în întrebările potrivite pentru a vă întreba unul pe celălalt și a fi o voce a rațiunii în timpul unui moment emoțional poate fi de ajutor. Cele mai multe cupluri de conviețuire ar avea nevoie doar de câteva sesiuni pentru a renunța la finanțe și logistică.
Discuțiile despre bani implică totul, de la divizarea potențială a conturilor bancare, pentru a cumpăra eventual o parte dintr-un element de domiciliu major pe care doriți să-l așezați (ecranul Hello flat!). Sunteți pe asigurarea de sănătate a partenerului dvs. Sunt punctul dvs. de contact de urgență și pot lua decizii medicale pentru dvs. Sunt beneficiari ai oricăror polițe de asigurare Toate aceste întrebări sunt lucruri de discutat și actualizări rapide.
Sursa: Natura și frumusețea
5. Divizați posesiunile echitabil
Începeți cu elementele de bază și, atunci când aveți dubii, lăsați-o să plece. Acestea fiind spuse, dacă ai fi avut-o înainte de relația ta, îți aparține. Cadouri îi aparțin. Datoria în numele dvs. este responsabilitatea dvs., indiferent de cine a făcut achiziția.
În timp ce poate fi inconfortabil, fiind cât mai concret posibil în această etapă, curtails luptă pe linie. De exemplu, atunci când spui că poate să păstreze bucătăria din bucătărie, ar putea lua asta pentru a înțelege mixerul tău prețios, când ai fost dispus să renunți la feluri de mâncare. Elaborează o listă cu elementele care sunt importante pentru voi și scrieți cine primește ce. Asigurați-vă că toată lumea își păstrează propria copie.
Luați în considerare să vă luați cele mai apreciate valori personale (bijuterii pentru bijuterii, jurnale, albume foto etc.) în casa unui prieten pentru a vă păstra în siguranță în acest timp, chiar dacă sunteți cel care rămâne. Probabil că veți fi acasă mult mai puțin în următoarea perioadă, iar o mulțime de prieteni, colegi și chiar mușcători se vor orienta mai mult decât în mod obișnuit. E un pic de liniște pentru a ști că unele lucruri importante sunt în afara casei.
Sursă: @curlswithapromise
6. Stabiliți noi limite
Aceste conversații sunt îngrozitoare în cele mai bune condiții. Esti atat obosit, uzat si emotional, pentru ca navigarea intr-o destramare este o munca grea. Unele zile va părea ca soluția perfectă de a vă întoarce în pat împreună (literal sau figurativ). Atât de greu va fi pentru a evita intimitatea, rămâneți tari. Dacă vă întoarceți în rutina unui cuplu, veți complica doar răsuflarea vieții și vă împiedică să vindecați și să vă deplasați. În schimb, să fii deliberat cu auto-îngrijire și să găsești un spațiu în casă pe care îl poți trata ca pe propriul tău. Aflați că acest lucru înseamnă, de asemenea, că lucrurile cum ar fi verificarea în timpul zilei cu texte, întrebarea când cineva ar putea fi acasă etc. se îndreaptă către prea personal dacă sunteți în modul de rupere.
În timp ce ar putea fi tentant, țineți-vă de întâlnire încă. Ca și în cazul oricărei destrămări, poate fi un mecanism de mângâiere care să ajungă la noi relații, dar începând cu data de cineva nou în timp ce trăiți cu ex-ul dvs. este extrem de complicat din punct de vedere emoțional și logistic. Ai destulă inimă. Mai întâi ieși din casă.
7. Completați calendarul dvs. social
Păstrarea ocupat servește câteva scopuri. Evident, este minunat să ai sprijinul prietenilor tăi în acest timp, și bonus - te scoate din spațiul comun. Veți putea, de asemenea, să utilizați acest timp pentru a vă conecta cu prietenii pe care le faceți pe orice logistică pe care nu vă gândiți. Pauzele pot fi o ceață emoțională uriașă și poate fi util să ai prieteni care să-ți amintească de decizii, achiziții sau lucruri importante care ar putea să nu se întâmple chiar în acest moment.
De exemplu, ați plătit o plată pentru o vacanță comună, care nu se întâmplă acum? Cineva are nevoie de jumătate din acest lucru. Există un depozit de securitate pentru apartament, care va trebui să fie împărțit luni de acum înainte de a se întoarce Întrebați-vă prietenii pentru a vă ajuta să vă gândiți la deciziile care nu sunt chiar acum, care trebuie făcute.
Sursa: Casa construită de Lars
Dacă absolut nu se poate muta
Miranda și Steve ne-au învățat multe lucruri, inclusiv că ruperea într-un oraș metropolitan major este absurd de costisitoare. S-ar putea să fie că tu și ex-ul tău te uiți la câteva luni de închiriere sau în așteptarea unei vânzări la domiciliu în timp ce locuiești împreună și nu ai voie să trăiești separat.
Știți că nu trebuie să fiți prieteni în acest stadiu și doar respectul general poate merge mult în menținerea condițiilor de viață cordiale. Un studiu în Psihologie Today recomandă o idee numită tăcere selectivă. Tacerea selectivă este vorba despre a nu fi provocatoare și, dimpotrivă, nu luați momeala atunci când ex-ul vostru se află la voi. Odată ce ați stabilit propriul spațiu, lucrați pentru a merge doar despre rutina dumneavoastră.
Dacă stați în casă
Faceți tot ce este mai bine pentru a vă oferi spațiu o reîmprospătare. Este posibil să nu fiți în spațiul de dispoziție sau financiar pentru a cheltui o grămadă de bani pentru redecorare, dar detaliile minore pot face o mare diferență în trecerea. Rearanjați-vă mobilierul. Cumpărați foi noi. În timp ce deja știți să luați poze și suveniruri pe care le-ați împărtășit, faceți-vă o bătaie înainte de a vă arunca poliția pământului și aruncați-le pe toate.
Luați în considerare împușcarea câtorva într-o cutie din vedere. Acestea sunt încă un punct de reper al acestui timp și spațiu în viața dvs. și puteți constata că privirea înapoi pe ele de câțiva ani de acum vă amintește de cât de multă putere ați trecut prin acest timp dur.