Nu există nicio modalitate ușoară de a începe din nou. Indiferent dacă după o relație, la sfârșitul unei cariere, la o mișcare neașteptată sau oricând ne aflăm într-o situație pe care nu am pregătit-o, să ne aplecăm sub greutatea loviturii se poate simți ca singura noastră opțiune.
Este în regulă. Într-o anumită măsură, nu ar trebui să ne oprim în domeniul nostru emoțional. Poate fi sănătos și necesar să ne oferim spațiu pentru a procesa ceva în timp real exact cum suntem. Dacă nu facem asta, atunci riscăm să mascăm durerea sau să evităm sentimentele doar pentru a le manifesta mai târziu - și pentru a provoca daune mult mai rele.
Dar acesta nu este un articol despre prelucrarea emoțională. Acest lucru se întâmplă atunci când ajungeți în acel moment, când lacrimile s-au oprit și ați luat prima respirație profundă în câteva luni și sunteți încă. Ești liniștită. Vă întrebați cum poate să vină ceva bun pe pământ și dacă chiar ar trebui să vă deranjezi să sperați.
Într-un cuvânt Da. Da ar trebui.
Iată un secret: întotdeauna avem o alegere. Chiar și atunci când se pare că nu există literalmente nici un fel nu este absolut imposibil că putem face orice pentru a ne schimba circumstanțele, putem. Putem rescrie scenariul minții care spune că viața se întâmplă cu noi și, în schimb, spunem, dar puterea se află, de asemenea, în noi.
Ce să-ți spui în acel spațiu liniștit, în care să începi să-ți dai putere:
Acest eșec poate să mă învețe.
Cei mai mulți dintre noi sunt destul de frică de eșec. Nu că a venit vreodată oa doua natură să vream să îmbrățișăm greșelile noastre cu gusto, dar în epoca noastră modernă - un timp plin de rotiri PR și retorturi calculate - este destul de rar să auzi pe cineva să recunoască, da. Asta s-a intamplat. Am esuat.
Chiar dacă nu începeți din cauza unui eșec pe care l-ați făcut personal, este posibil să vă simțiți atât de devastatoare, deoarece vă spui că ați eșuat indiferent. Dacă nu te poți desprinde de acel ciclu de gândire, atunci angajează-l în schimb. Verificați-vă și aflați cum ați apucat (aparent sau altfel). Simte. Apoi, dați seama că sunteți încă în picioare. Că dreptul de proprietate asupra eșecului nu trebuie să vă rupă; aflați din ce sa întâmplat greșit și vedeți eșecul ca o cunoaștere valoroasă pe care nu ați câștigat altfel.
Poate că acum vă puteți recunoaște limitele mai clar. Poate că acum veți ști cum să vă protejați mai bine în anumite situații de afaceri. Poate că acum veți fi conștienți de nevoile mai profunde cu care ați fost anterior orbi. Oricare ar fi lecția, învățarea nu este niciodată rău. Chiar dacă suntem cineva care ne-a urât școala, nu trebuie să purtăm acea mentalitate până la vârsta adultă.
Maturitatea este să înveți cum să te apleci unde tinerii își iau tocuri.
Chiar dacă nu începeți din cauza unui eșec pe care l-ați făcut personal, este posibil să se simtă atât de devastatoare, deoarece vă spui că ați eșuat indiferent.
Sursa: Jody Hong
Finalizările sunt necesare.
Lucrurile se termină. Doar ei fac. Motivul pentru care acest citat, ziua în care te-ai născut, începi să mori, este atât de deprimant fiindcă este punct de vedere tehnic adevărat.
Dar din nou, veți decide ce faceți cu informațiile respective. Nu există nici o forță de bază care să dicteze nevoia de a obseda sau de a nega acest lucru - puteți recunoaște mișcarea și progresul vieții fără greutatea adăugată a surprizei atunci când este experimentată.
Desigur, acest lucru nu poate face prea multe pentru a înmuia intepatura când ceva se sfârșește, mai ales brusc. Deși este foarte natural atunci când trăim într-un calendar liniar (Sosire teorii de complot excluse), sfarsiturile nu se simt naturale cand le intalnesti; este ca inima voastra este sincronizata cu armonia unui cântec diferit. De aceea, procesarea emoțională sănătoasă menționată la început este asa de important să prioritizeze.
Odată ce faceți acest lucru, începutul poate fi o ocazie incredibilă de a revendica momentul actual, șansa de a fi conștient de modul în care toți au chiar acum. Când se termină ceva, împotriva voinței tale sau nu, tu ești singurul care poate decide când acel sfârșit se va transforma într-un început. Când vă permiteți mai întâi să recunoașteți că anotimpurile (prin urmare, sfârșitul!) Există, veți avea un timp mai ușor de a intra în ceea ce urmează. Și poate chiar crezând că mai sunt încă lucruri mai mari.
Pornirea poate fi o ocazie incredibilă de a revendica momentul prezent. Când se termină ceva, împotriva voinței tale sau nu, tu ești singurul care poate decide când acel sfârșit se va transforma într-un început.
Sursa: Ryan Winterbotham
Mă descurc mai bine.
Metamorfoza este un proces minunat și minunat; ca ființe umane, ajungem să participăm la ea în măsura pe care o alegem.
Ceea ce este uimitor în viitor este că nimeni nu o ține. Intrăm în ea în egală măsură cu toți ceilalți. Asta înseamnă că nimeni nu poate să-ți spună sigur ce va arăta viața ta, mai ales cine veți arătați, dacă vă decideți să transformați pagina și să urmăriți ceva neașteptat, surprinzător sau completat. Poate că nu veți reuși - dar deja am analizat modul în care acest lucru poate funcționa în favoarea dvs. Poate că nu va dura foarte mult - din nou, finalurile sunt doar naturale.
Dar poate, de asemenea, veți fi mai bine pentru asta. Începând de la început, în orice context, este coaptă cu posibilitatea de a elimina ceea ce nu a funcționat, de ceea ce te-a ținut înapoi, sau de a înfrunta temeri care nu merită să te conducă. Realizarea doar a uneia dintre ele creează spațiu pentru a deveni un individ mai pasionat, mai pasionat și mai inspirat. Deci, când viața se transformă, amintiți-vă că singuri aveți puterea de a spune: Acest lucru mă poate face mai bine, nu amar.
S-ar putea să ne îndepărtăm de eșec, dar, de asemenea, ne dorim povești de depășire. Nu putem avea una fără cealaltă; tot ce este nevoie este curajul de a încerca. Și continuă să încerci.